中藥茶飲配方
宇空
<p class="ql-block">110種中藥茶飲配方</p><p class="ql-block">1.可以降脂減肥、預(yù)防心梗腦梗的茶飲方——降脂活血茶。?【配方】藏紅花0.1克、陳皮3克、茯苓8克。?【用法】開水沖泡，燜蓋一會飲用即可。</p><p class="ql-block">2.三降?：地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。?【用法】：用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘。?【主治】能起到安全平穩(wěn)降血壓、降血脂、降血糖的功效。</p><p class="ql-block">3.安神忘憂茶：合歡花、百合、茯神各10g，蜂蜜20g，烏梅5g，綠茶3g。</p><p class="ql-block">適用：肝氣郁結(jié)、神魂不安所致之易怒憂思、虛煩不寐、憂郁煩惱、眠差夢多、注意力難以集中、記憶力下降者服用。</p><p class="ql-block">4.解郁三花枸杞茶：玫瑰花6朵，菊花5g，素馨花5g，枸杞子8g，去核紅棗3枚。</p><p class="ql-block">適用：肝郁魂傷所致之情緒低落，驚悸不寧，失眠多夢，心煩易怒，疲乏無力等癥者。</p><p class="ql-block">5.失眠代茶飲：枸杞30g，炒棗仁 40g，五味子 10g。主治：失眠。制法：上藥3味和勻，分成5份。</p><p class="ql-block">用法：每日用藥1份，置于茶杯中，開水浸泡，當茶頻頻飲之?；蛉诊?次，每次至少50ml。如心律不齊，而失眠較輕者，棗仁、枸杞子量宜相同：單純失眠者悲仁量宜大：胃酸過多者，可去五味子，加白豆蔻5g。服藥時，可適當加入白糖或麥乳精以調(diào)味。</p><p class="ql-block">6.體尿酸?的解決：土茯苓+薏苡仁+桑枝適量（或各30g煮水喝一天）</p><p class="ql-block">7.舒肝補腎養(yǎng)顏茶：黃精5g，枸杞子5g。玫瑰花3g，丹參5g，百合5g。</p><p class="ql-block">主治：因肝郁腎虛、氣滯血瘀引起的黃褐斑、面色暗黃，無光澤等。</p><p class="ql-block">服用方法：每日1劑，水煎服，2次，早晚分服?；虼栾?。</p><p class="ql-block">8.兒童四神湯</p><p class="ql-block">（1）兒童四神湯：山藥10克、芡實10克、蓮子10克、茯苓10克</p><p class="ql-block">（2）健脾補氣：山藥10克、芡實10克、蓮子10克、茯苓10克、干姜5克、太子參5克</p><p class="ql-block">（3）健脾潤燥：山藥10克、芡實10克、蓮子10克、茯苓10克、麥冬5克、沙參5克、百合5克</p><p class="ql-block">（4）健脾消積：山藥10克、芡實10克、蓮子10克、茯苓10克、山楂3克、陳皮3克、炒麥芽5克</p><p class="ql-block">（5）健脾去濕：山藥10克、芡實10克、蓮子10克、茯苓10克、炒薏米5克、炒亦小豆5克、陳皮3克</p><p class="ql-block">9.脂肪肝（保肝茶）：?枸杞子15克，制首烏10克，柴胡6克，麥芽20克，山楂10克，荷葉10克。?肥人多痰濕，常加蒼術(shù)10克，淫羊藿20克。?瘦人多虛火，常加丹參10克，白芍10克。?</p><p class="ql-block">10.脂肪肝：加草決明10~20g、荷葉6~12g、澤瀉15g、劉寄奴12g。日一劑 早晚分服</p><p class="ql-block">平時可以：決明子 絞股藍 山楂 適量代茶飲</p><p class="ql-block">11.可以降脂減肥、預(yù)防心梗腦梗的茶飲方</p><p class="ql-block">（1）降脂活血茶：藏紅花0.1克、陳皮3克、茯苓8克。【用法】開水沖泡，燜蓋一會飲用即可。</p><p class="ql-block">（2）降脂方:絞股藍30g 荷葉15g 浙貝母9g 夏枯草 12g 菊花6g 生山楂15g。</p><p class="ql-block">12.減肥偏方：荷葉30g山楂9g決明子9g陳皮6g半夏9g茯苓9g澤瀉18g大黃6g大腹皮9g桂枝6g川牛膝9g。常規(guī)水煎服，一天一付，早晚各服一次。穩(wěn)定后再打成粗粉每次30g泡水當茶飲用，泡茶喝1-3月</p><p class="ql-block">13.反復發(fā)作扁桃體發(fā)炎化膿：雙花，生地，牛蒡子，玄參各5g代茶飲，效果可以，嚴重可以15g煎服</p><p class="ql-block">14.咽炎：玄參3，麥冬5，五味子5，桔梗5，甘草3，數(shù)字是比例，北京中醫(yī)藥大學一個老師的方子</p><p class="ql-block">15.喑?。合s蛻6克，滑石30克，麥冬12克，胖大海5個，冬桑葉6克，薄荷6克。開水泡代茶飲。張氏自述，一日音響，二日音清，三日痊愈。</p><p class="ql-block">16.飛蚊癥：谷精草10木賊10菊花20煎煮代茶飲</p><p class="ql-block">17.清潤養(yǎng)肺茶飲 養(yǎng)陰清肺祛邪毒</p><p class="ql-block">制玉竹2g 百合2g 麥冬2g 橘絡(luò)1g 蒸五味子1g 南沙參1g 北沙參1g 石斛3g 女貞子1g 紅棗（剪碎）5g 薄荷1g 陳皮2g 薏米仁2g</p><p class="ql-block">適宜人群：長期吸煙人員，日常家庭主婦，霧霾接觸者。用法：泡服，養(yǎng)生壺煮開服用更佳；無糖尿病患者可加入適量冰糖，口感更好。</p><p class="ql-block">18.腺樣體肥大：陳皮3g 柚子皮5g 煮水喝 早晚各一次、小茶飲方。</p><p class="ql-block">19.幽門螺旋桿菌：2千以上用蒲公英一次60g煎10分鐘當茶飲1月痊愈 效果非常好</p><p class="ql-block">20.養(yǎng)生五寶茶：黃精6克、瑪咖6克、人參3克、枸杞3克、紅棗2枚（掰開）一起加入開水進行沖泡十五分鐘后飲用，長期飲用的男性。五寶茶可以起到壯陽、補腎、填精、緩解疲勞等多種作用，比較適合保健、養(yǎng)生、房事短、質(zhì)量不佳等人群使用。</p><p class="ql-block">秋冬補腎、熬夜補回透支</p><p class="ql-block">適用：壓力過大、操勞過度、加班熬夜、抽煙喝酒等引起的精神不振、腰腿酸軟、脫發(fā)掉發(fā)、力不從心等#可補肝腎、補陽培本、相互補給、產(chǎn)生獨特的療養(yǎng)功效。</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">【廣告】爬姐店鋪 掃碼購買</p><p class="ql-block">21.治腎炎的良方：商陸6克、云苓10克、澤瀉10克、杜仲10克，每天用開水沖泡代茶飲，連續(xù)一個月。</p><p class="ql-block">22.婦女更年期綜合癥公開方：酸棗仁6克，柴胡，香附，枳殼，白芍各9克，合歡花12克，當歸，沉香，路路通，川芎各6克，白參3克，麥冬，五味子各6克，白糖適量。將上藥共研粗末，每次20克，放入保溫杯中，沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，代茶飲用。每天一劑，飲至沒味為止。功效：疏肝理氣，解郁寧神，養(yǎng)心安神。適用于婦女更年期，心煩盜汗，精神不振，失眠多夢，腰酸背痛。</p><p class="ql-block">23.水腫：①用四兩紅小豆，熬水當茶飲，喝數(shù)次，很快消腫。（腎虛）</p><p class="ql-block">②茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，腳，眼等腫）</p><p class="ql-block">24.高血壓：鉤藤菊楂茶飲整方如下：鉤藤6g，菊花3g，白蒺藜3g， 決明子3g，牛膝3g，山楂6g。以上藥物裝袋后用開水沖泡飲用。</p><p class="ql-block">可以根據(jù)患者癥狀加用藥物，痰濁中阻患者加葛根、澤瀉；心煩失眠多夢患者加酸棗仁、黃芩；胸悶不舒患者加丹參、赤芍。</p><p class="ql-block">25.高脂血癥：紅曲6g，玫瑰花6g，澤瀉8g，陳皮8g， 荷葉6g。</p><p class="ql-block">26.糖尿?。阂愿鸶?8g，桑白皮9g(葛根、桑白皮用量比為2∶1)煮水代茶飲。對于糖尿病的預(yù)防和治療有積極作用。</p><p class="ql-block">27.解酒：葛根90g (無葛花，有更佳）煎水，泡棗20g (搗碎，即枳椇子，解酒妙品)頻喂飲2小時，人漸醒。</p><p class="ql-block">28.妊娠嘔吐方：姜竹茹10克、黃連10克、黃芩10克、蘇梗10克，煮成湯劑，每天一服。</p><p class="ql-block">29.鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）</p><p class="ql-block">30.防治痰濕的方子：生山楂10克、茺蔚子5克、紅花3～5克，決明子3～5克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀經(jīng)常拉肚子，去掉決明子；如果大便特別干，則可適當加量）。</p><p class="ql-block">31.一個增強記憶力的方子開心散：菖蒲6克，遠志6克，人參9克，茯苓9克，水煎，或者研成粗末，沸水沖泡后代茶飲。</p><p class="ql-block">32.網(wǎng)紅酸梅湯：烏梅 360g 凈山楂 180g 荷葉 180g丹參 180g 甘草片 180g 開茶包，10目，每包20g，一天一包</p><p class="ql-block">33.消斑茶配方：葛根5克、菊花3克、絞股藍1克、生山楂3克，這幾味藥配起來，有消除斑塊，預(yù)防心腦血管疾病的作用。每天可泡2~3次，代茶飲至茶湯無味為止。</p><p class="ql-block">34.健脾祛濕代茶飲：茯苓3克，人參3克，白木5克，半夏5克，陳皮3克，炙甘草3克，6味藥煮水喝健脾去濕化痰。</p><p class="ql-block">35.補氣生精茶飲：黃芪3 黨參3 茯苓3 炒白術(shù)3 炙甘草3</p><p class="ql-block">36.降尿酸方：組方：木瓜30克，干車前草30克，薏苡仁20克 煎煮20分鐘，去渣后即可當茶飲。剛開始飲用是最好堅持一周，每天3次效果更佳，后期可根據(jù)個人具體治療情況飲用。</p><p class="ql-block">37.痛風：秦皮10克、絡(luò)石藤20克、板藍根10克，代茶飲?？筛鶕?jù)個人體質(zhì)酌減！緩解期服用烏雞白鳳丸會更好</p><p class="ql-block">38.清肝明目茶：決明子5克、枸杞3克、菊花3克、冰糖適量泡水喝，可以清肝明目，常喝可幫您改善視力。</p><p class="ql-block">39.蕁麻疹:生地黃30～50克，黑豆30～50克，熬成水，當茶喝，每天可以不定時服用，大多患者一個星期就好了，試用過多例，皆效。</p><p class="ql-block">40.蕁麻疹代茶飲：路路通熬水，一次煮200-300ml 放五六顆，經(jīng)常喝。</p><p class="ql-block">41.清肺護肝茶：麥冬10克 塔菜10克 茅蒼術(shù)8克 金銀花8克 柴胡6克 丹參6克 枸杞子5克 菊花5克</p><p class="ql-block">42.甲狀腺結(jié)節(jié)茶飲小方子： 生麥芽15克，生龍骨10克，半夏6克，貓爪草10克</p><p class="ql-block">43.口臭：佩蘭葉、荷葉、薄荷葉各等份，代茶飲。</p><p class="ql-block">治濕熱口臭，泄瀉，血熱吐衄，便血，喉部不適，能祛脂，減肥，降壓</p><p class="ql-block">44.口臭：準備金銀花5克，藿香5克，甘草2克，荷葉3克，蘆根10克，用開水沖泡或者養(yǎng)生壺煎煮代茶頻飲即可。</p><p class="ql-block">45.打呼嚕：酸棗仁，甘草，桑葉，茯苓，佛手，蓮子各3克泡水喝，每天睡覺前2小時喝一杯，堅持兩個星期告別打呼嚕。</p><p class="ql-block">46.發(fā)熱：適合各種發(fā)燒：陳皮，竹茹，桑蠶沙各10克，煮水喝。</p><p class="ql-block">47.皰疹性咽峽炎三豆飲：黃豆、綠豆、赤小豆各25克左右；</p><p class="ql-block">48.解酒三花水：葛花15g，金銀花10g，玫瑰花10g，開水沖泡即可，不到1小時解酒</p><p class="ql-block">49.薄荷解酒：薄荷5g、菊花10g、葛花5g、山楂15g、白茅根15g，水煎服或沖泡代茶飲。</p><p class="ql-block">50.清咽茶方：麥冬5克、耳環(huán)石斛6克、金銀花5克、玉蝴蝶2克 、蓮子心1克、枸杞子2克；沸水沖泡代茶飲，每日數(shù)次</p><p class="ql-block">51.糖尿病茶方：西洋參3克、麥冬5克、石斛5克、懷山藥3g、枸杞子6克、淡竹葉2g、蓮子心1g、藏紅花0.3g、沸水沖泡代茶飲</p><p class="ql-block">52.血壓高：黃芪6克、黃精6克、西洋參3克、枸杞6克、杜仲6克、菊花3克 。沸水沖泡代茶飲</p><p class="ql-block">53.潤膚茶（皮膚泛黃喝）：玫瑰花5g、茯苓5g、陳皮5g、枸杞3g、麥冬5g、紅棗5顆、冰糖適量，純凈水1000ml</p><p class="ql-block">54.刮油茶：山楂5g、荷葉5片、決明子10粒、烏龍茶葉適量</p><p class="ql-block">55.經(jīng)期暖胃茶：陳皮3g、桂圓5顆、紅棗片6片、枸杞5g、黑糖1塊。</p><p class="ql-block">56.熬夜元氣茶（熬夜補救喝）：決明子3g、牛蒡子3g、枸杞3g、金銀花3g、桂花3g、茉莉花2g、冰糖適量、純凈水1000ml</p><p class="ql-block">57.疏肝解郁代飲茶：玫瑰花5克 生山楂 神曲 龍眼各10克。</p><p class="ql-block">58.保肝護肝茶飲：金銀花5菊花5桂花5決明子5牛蒡子5枸杞5。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常熬夜，四季養(yǎng)肝去火</p><p class="ql-block">適用：熬夜，口干口苦，口臭便秘，失眠易怒，肝火旺盛，脂肪肝等人群；可有效排毒祛痘，清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目；</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">【廣告】爬姐店鋪 掃碼購買</p><p class="ql-block">59.解肝毒：銀花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝，解毒護肝。</p><p class="ql-block">60.支原體肺炎預(yù)防方：金銀花、麥冬這些是清熱為主的；處方:金銀花8g、麥冬15g、金線蓮5g、石斛10g 太子參10g、白術(shù)5g、生甘草6g 陳皮10g 一日一劑水煎服，代茶飲用，兒童成人皆可</p><p class="ql-block">61.甲狀腺結(jié)節(jié)茶飲：貓爪草50g每日代茶飲均有奇效。</p><p class="ql-block">62.回乳方：生麥芽60g蒲公英30g菜服子15g烏梅15g 小茴香15 川牛膝15g 胡椒3g 醋元胡20g醋香附15g 生枳殼12g 紅花4g 甘草6g 3劑代茶飲；</p><p class="ql-block">63.降血壓、降血脂、降尿酸，還順帶治好了脂肪肝 茶方：山楂15克、陳皮9克、丹參6克、車前子9克</p><p class="ql-block">64.降尿酸：玉米須，車前子，絲瓜絡(luò)，土茯苓，伸筋草適量代茶飲</p><p class="ql-block">65.手足口：煮三豆飲，黃豆20，黑豆，綠豆各15，煮20分鐘，代茶飲，喝水不吃豆</p><p class="ql-block">66.脂肪肝：加草決明10~20g、荷葉6~12g、澤瀉15g、劉寄奴12g。日一劑 早晚分服</p><p class="ql-block">平時可以：決明子 絞股藍 山楂 適量代茶飲</p><p class="ql-block">67.妊娠惡阻：陳皮10化橘紅10砂仁3紫蘇10兩段蔥白煮水代茶飲，這個方子最有效治療。</p><p class="ql-block">68.麥粒腫：菊花、蒲公英濃煎代茶飲效果很好</p><p class="ql-block">69.生發(fā)飲（內(nèi)服）———杭州中醫(yī)院單日14萬原方</p><p class="ql-block">枸杞子 6，桑葚 6，墨旱蓮 6，女貞子 6</p><p class="ql-block">飲片就好，一天一包，也可以做成顆粒劑，不要做成蜜丸，一次最少 30 天量，每天泡一包，味道淡了就行了，味道酸甜為主。</p> <p class="ql-block">70.口苦口臭：薄荷，梔子泡水。</p><p class="ql-block">71.便秘：番瀉葉6g，甘草2g，泡茶</p><p class="ql-block">72.防疫茶飲：香薷1g，蒼術(shù)1g，白芷1g，藿香1g，蘇葉1g，白豆蔻1g，菖蒲1g。</p><p class="ql-block">功效：芳香辟穢，輕清宣透，和胃降逆。</p><p class="ql-block">73.開胃茶：山楂、薏苡仁、萊菔子、炒扁豆各等量，放在清水里浸泡一小時，開鍋煮二十分鐘，當作茶水喝。也可以把這些都研磨成粉末，每次取用一小勺，3克左右，開水沖泡代茶飲。</p><p class="ql-block">74.柳樹葉治療高血壓：常喝柳樹葉可以治療高血壓，本人試驗過，效果很好。阿司匹林就是從柳樹皮中提煉的。柳樹不光治療高血壓，還治療各種頭痛，代茶飲即可，只要出汗，痛會立止，本人試過，確實有效。</p><p class="ql-block">75.治痤瘡 ：枇杷葉10克。沸水沖泡，代茶飲。</p><p class="ql-block">適于肺胃有熱的痤瘡患者。</p><p class="ql-block">76.治老年氣虛癃閉：生黃芪200g，甘草梢500g，水煎當茶飲</p><p class="ql-block">77.治老年人口干癥 ：旱蓮草30克，生地黃12克，水煎2次，去渣取汁，代茶飲用，每日1劑。</p><p class="ql-block">78.黃褐斑：桑葉6，太子參8，陳皮3，泡水代茶飲</p><p class="ql-block">79.預(yù)防小兒麻疹中藥方劑：忍冬藤15克 車前草15克 黎頭草10克?！居梅ā克?，代茶飲，每日1劑，連服3～4日</p><p class="ql-block">80.緩解肝部濕熱可以用的方子：佛手10克、生麥芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。代茶飲。胃口不好，可以用生麥芽代茶飲：生麥芽10克～15克</p><p class="ql-block">81.降轉(zhuǎn)氨酶輔助：山楂20克，五味子20克，白糖15克，煮水喝，降轉(zhuǎn)氨酶。</p><p class="ql-block">82.抑郁、焦慮：10一20克黃花菜煮水喝或甘草粉10克，小麥50克，大棗10枚，酸棗仁30克煮稀飯喝。或煮蠶豆每天取一兩吃喝(這條只對更年期焦慮)。</p><p class="ql-block">83.凡泌尿系統(tǒng)疾患：車前子、車前草伍用，車前草可鮮品代茶飲。（口訣：泌尿兩車當茶飲。）</p><p class="ql-block">84.腹瀉：馬齒莧、葛根各20克，車前草15克，冰糖適量。</p><p class="ql-block">85.磨牙：姜半夏 茯苓 陳皮 焦荷葉各10克 甘草6蘆根30可做成茶飲，睡前飲用</p><p class="ql-block">86.老年咳喘、慢性支氣管炎：當歸5g、蘇子3g、花茶3g。</p><p class="ql-block">87.散結(jié)茶：桔梗10g、川芎10g、郁金10g、香附10g</p><p class="ql-block">88.通便茶：決明子5g、當歸5g、麻子仁5g、陳皮5g</p><p class="ql-block">89.補腎壯陽茶（眩暈、耳鳴、陽痿、早泄）：棗皮5g、芡實5g、川芎10g、花茶5g</p><p class="ql-block">90.化瘀茶（高血壓，糖尿病，冠心病，血脂異常，動脈粥樣硬化斑塊）：山楂10g、酒丹參10g、枸杞子10g、茯苓10g</p><p class="ql-block">91.消痹茶（頸肩腰腿疼）：丹參10g、川芎10g、茯苓10g、白芍10g、葛根10g</p><p class="ql-block">92.止瀉茶（長期慢性腹瀉）：茯苓5g、黨參5g、白術(shù)5g、蓮子5g、石榴皮5g</p><p class="ql-block">93.瘡腫癢痛：何首烏5g + 防風3g + 薄荷3g + 綠茶3g</p><p class="ql-block">94.氣虛陰虛：靈芝15克，黃芪15克。女貞子15克(先泡)煎煮待茶飲</p><p class="ql-block">95.對陰虛型冠心病人有輔助治療和預(yù)防的作用滋陰的小方子：女貞子10克，枸杞子10克，丹參10克煮水15分鐘，代茶飲。（腹瀉病人，舌苔厚膩者不能喝)</p><p class="ql-block">96.頸椎疼：威靈仙5-10克，葛根10-30克治頸椎疼，喝了藥很快就舒服了，手麻也有效。</p><p class="ql-block">97.祛濕茶：茯苓20克 黃芪15克薏苡仁15克陳皮5克山藥15克芡實15克五指毛桃15克</p><p class="ql-block">作用:祛濕，益氣健脾，適用于睥胃差，濕氣重。</p><p class="ql-block">去濕阻、助運化</p><p class="ql-block">適用：浮腫虛胖、頭發(fā)油膩、舌苔厚膩、臉上長痘、口臭口苦、滿臉油脂、膚黃無光、大便粘稀、脫發(fā)掉發(fā)等濕氣重人群。</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">【廣告】爬姐店鋪 掃碼購買</p><p class="ql-block">98.平時預(yù)防調(diào)理及提高免疫力用處方(可以取20-30 劑):五爪龍 12 土茯苓 10 克青蒿5 克 藿香5克百合10克陳皮3克生山楂3克炙甘草3克。用法:加水 600-800 毫升，略浸泡 15-30 分鐘，煮沸 5-10 分鐘，濾出藥液，約 500-600毫升，當作茶水，分 2-3 次，正常溫熱飲用即可。每日一劑，兒童減半或酌減服用。</p><p class="ql-block">99.養(yǎng)血調(diào)神茶： 黃芪5克 當歸3克 玫瑰花2朵 每天兩次 泡茶喝 補氣生血、調(diào)理氣血、解郁安神</p><p class="ql-block">100.麥冬潤燥止咳茶 ：麥冬6克、玉竹3克、百合6克、酸棗仁3克 ，大棗2枚。養(yǎng)陰潤肺、生津、除煩，對肺燥干咳、口干咽干、燥熱便秘、心煩失眠等癥狀。</p><p class="ql-block">101.健脾藥茶：黨參10g 茯苓10g甘草3g白術(shù)10g陳皮6g六神曲6g</p><p class="ql-block">102.利水藥茶：赤小豆15 白術(shù)15 茯苓10 薏苡仁15</p><p class="ql-block">103.疏肝藥茶：佛手10 醋青皮3 玫瑰花10 白芍10 甘草3</p><p class="ql-block">104.祛濕藥茶：黃芪9g 防風6g 白木9g 麩炒蒼術(shù)6g蘆根9 廣藿香3 甘草3</p><p class="ql-block">105.清肝藥茶：垂盆草15g 六神曲9g 蒲公英6g 炒麥芽6g 白茅根9g 大棗6g 玫瑰花6g</p><p class="ql-block">106.化痰藥茶：茯苓9 姜半夏6 甘草3 山藥6 陳皮6 竹茹9 白前6</p><p class="ql-block">107.溫陽藥茶：熟地黃10 山藥10 酒萸肉10 澤瀉10 茯苓10 牡丹皮6 肉桂1</p><p class="ql-block">108.祛瘀藥茶：燀桃仁3 川芎3白芍6 紅花1 當歸3 熟地黃6 大棗3</p><p class="ql-block">109.安神藥茶：炒酸棗仁12 知母3 合歡皮9 煅龍骨9 制遠志10 茯神9 大棗3</p><p class="ql-block">110.養(yǎng)肝藥茶：地黃12 北沙參9 麥冬9 枸杞子6 當歸6 玫瑰花6 陳皮6</p> <p class="ql-block">主題:冬季熱飲十六款水果茶制作和每一款功效詳解</p><p class="ql-block">第一款:金桔檸檬茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">金桔檸檬茶具有以下功效：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 補充營養(yǎng)：金桔富含維生素A、C、E及鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，檸檬也含有維生素C、檸檬酸等，能為人體補充所需營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">- 增強免疫力：其中的維生素C等抗氧化劑，可增強白細胞活性，提高身體抵御疾病能力。</p><p class="ql-block">- 促進消化：金桔中的膳食纖維及檸檬中的檸檬酸，能促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解消化不良。</p><p class="ql-block">- 生津止渴：其酸甜口感可刺激唾液分泌，緩解口渴，保持口腔和咽喉濕潤。</p><p class="ql-block">- 美容養(yǎng)顏：維生素C等能抑制黑色素生成，促進膠原蛋白合成，減少皺紋，使肌膚更光滑細膩。</p><p class="ql-block">第二款:小吊梨湯</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">小吊梨湯中的秋月梨潤肺止咳、清熱降火；銀耳滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津；紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神；枸杞滋補肝腎、益精明目；陳皮理氣健脾、燥濕化痰；話梅生津止渴。該湯具有潤肺止咳、清熱降火、滋陰潤燥、健脾開胃等功效。</p><p class="ql-block">第三款:蘋果山楂湯</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">蘋果山楂湯有以下功效：一是促消化，蘋果中的果膠和山楂中的有機酸可促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解積食；二是降血脂，山楂中的黃酮類化合物等成分能降低膽固醇、甘油三酯水平，有助于血脂調(diào)節(jié)；三是開胃消食，其酸甜口味可刺激食欲，增加胃口；四是抗氧化，蘋果和山楂富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩衰老。</p><p class="ql-block">第四款:西柚茉莉花茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">西柚茉莉花茶有多種功效。西柚富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可增強免疫力、促進消化。茉莉花具有清熱解毒、利濕消腫的作用。檸檬能生津止渴、美白養(yǎng)顏。紅茶可以提神醒腦、促進新陳代謝。蜂蜜則有潤燥、解毒等功效。這款茶綜合起來可幫助消化、增強免疫力、美白養(yǎng)顏、提神醒腦等</p><p class="ql-block">第五款:蘋果熱橙茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">蘋果熱橙茶中，蘋果富含果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，可促進消化、降低膽固醇；橙子含有豐富的維生素C等，能增強免疫力、抗氧化；紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神。三者搭配制成的蘋果熱橙茶，具有促進消化、增強免疫力、補充氣血等功效。</p><p class="ql-block">第六款:菠蘿銀耳湯</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">菠蘿銀耳湯具有多種功效。菠蘿含有豐富的維生素C、菠蘿蛋白酶等，能促進消化、緩解疲勞。銀耳富含天然植物性膠質(zhì)，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用。紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神。枸杞能夠滋補肝腎、益精明目。冰糖則起到調(diào)味的作用，使湯品更加甘甜可口。綜合來看，菠蘿銀耳湯可以幫助消化、滋養(yǎng)身體、增強免疫力、潤肺止咳等，常飲對健康有益。</p><p class="ql-block">第七款:金桔雪梨湯</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">金桔雪梨湯中，金桔有理氣解郁、止咳化痰等功效；雪梨能潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生?。槐强裳a中益氣、和胃潤肺。此湯具有潤肺止咳、理氣化痰、清熱降火等功效，可緩解咳嗽、咽喉不適等癥狀，對呼吸系統(tǒng)有一定益處。</p><p class="ql-block">第八款:桂圓紅棗茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">桂圓紅棗茶具有多種功效。桂圓可補益心脾、養(yǎng)血安神，對改善貧血、失眠等有一定幫助；紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，增強人體免疫力；紅糖具有益氣補血、健脾暖胃的作用；蓮子可養(yǎng)心安神、益腎澀精，有助于改善睡眠和調(diào)理腸胃；枸杞能夠滋補肝腎、益精明目。綜合來看，桂圓紅棗茶有補血養(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、滋補肝腎、健脾益胃等功效，適合氣血不足、失眠多夢、肝腎陰虛等人群飲用。</p><p class="ql-block">第九款:港式檸檬茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">港式檸檬茶中，檸檬富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、美白養(yǎng)顏、促進消化等功效。紅茶含有茶多酚等成分，可提神醒腦、促進新陳代謝、降低心血管疾病風險。食鹽能補充身體因出汗等流失的電解質(zhì)。冰糖和白糖主要起調(diào)味作用，使飲品口感更佳。綜合而言，港式檸檬茶可幫助提神、促進消化、補充電解質(zhì)，同時兼具一定的抗氧化和美白功效。</p><p class="ql-block">第十款:蜂蜜柚子茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">蜂蜜柚子茶由柚子、食鹽、蜂蜜制成，具有多種功效。柚子含有豐富的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能夠增強免疫力、延緩衰老，還能幫助降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。蜂蜜具有補中潤燥、清熱解毒、養(yǎng)顏美容等作用，可改善便秘、滋潤肌膚。食鹽則可起到殺菌消毒的作用，同時能在一定程度上提升口感。飲用蜂蜜柚子茶，不僅可以補充營養(yǎng)、促進消化、排毒養(yǎng)顏，還能緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量等，對身體健康有諸多益處。</p><p class="ql-block">第十一款車厘子草莓茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">車厘子草莓茶中，草莓富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可促進消化、美白養(yǎng)顏。車厘子含有大量的鐵元素和維生素等，能補鐵養(yǎng)血、增強免疫力。紅茶中的茶多酚等成分可提神醒腦、促進新陳代謝。三者搭配制成的車厘子草莓茶，具有促進消化、補血養(yǎng)顏、提神等功效。</p><p class="ql-block">第十二款:話梅青檸紅茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">話梅青檸紅茶具有多種功效和獨特的風味。小青檸富含維生素C等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、美白肌膚、增強免疫力等作用，還能促進消化、緩解疲勞。話梅含有豐富的纖維質(zhì)和有機酸，可促進腸胃蠕動，幫助消化，增進食欲。紅茶中的茶多酚等物質(zhì)有助于提神醒腦、促進新陳代謝，還對心血管健康有益。薄荷葉具有清涼解暑、提神醒腦、疏散風熱等功效。白砂糖和雪碧則主要是調(diào)節(jié)飲品的口感，使其更加清甜可口。飲用話梅青檸紅茶，不僅可以在炎熱天氣中起到清涼解暑、生津止渴的作用，還能在一定程度上幫助消化、提神醒腦，同時為身體補充所需的水分和部分營養(yǎng)物質(zhì)。</p><p class="ql-block">第十三款:雪梨熱橙茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">雪梨熱橙茶中，橙子富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可增強免疫力、抗氧化。雪梨能潤肺清燥、止咳化痰。紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神。三者搭配制成的雪梨熱橙茶，具有潤肺止咳、增強免疫力、補充氣血等功效。</p><p class="ql-block">第十四款:芭樂草莓熱紅茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">芭樂富含維生素C、纖維素等，可促進消化、增強免疫力。草莓同樣富含維生素C等營養(yǎng)，有美白養(yǎng)顏、促進消化之效。檸檬能補充維生素C，且可生津止渴、促進新陳代謝。紅茶中的茶多酚可提神醒腦、促進消化。芭樂草莓熱紅茶集合了多種食材的優(yōu)點，具有促進消化、增強免疫力、美白養(yǎng)顏、生津止渴、提神醒腦等功效。</p><p class="ql-block">第十五款:青檸百香果</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">青檸百香果飲品具有多種功效。百香果富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，使皮膚更加光滑細膩。檸檬和小青檸同樣含有豐富的維生素C，能增強免疫力，促進膠原蛋白合成，美白肌膚。三者搭配在一起，還具有生津止渴的功效，能夠刺激唾液分泌，緩解口渴，增加食欲。此外，該飲品還能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解消化不良等問題。</p><p class="ql-block">第十六款:桂圓玫瑰花紅茶</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">桂圓玫瑰花紅茶具有多種功效。桂圓可補益心脾、養(yǎng)血安神，有助于改善貧血和失眠狀況；玫瑰花能疏肝解郁、活血止痛，對調(diào)節(jié)情緒、緩解痛經(jīng)有一定幫助；紅茶中的茶多酚等成分可提神醒腦、促進新陳代謝；紅糖具有益氣補血、健脾暖胃的作用；紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，可增強人體免疫力。綜合來看，這款飲品有補血養(yǎng)顏、疏肝理氣、提神醒腦、健脾益胃等功效，適合氣血不足、情緒不佳、脾胃虛弱等人群飲用。</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">①可按照自己的口味喜好添加冰糖、蜂蜜、代糖調(diào)味。</p><p class="ql-block">②檸檬、橙子需要用鹽將表皮搓洗干凈，柚子不能有白瓤。</p><p class="ql-block">③梨子可以不削皮，保留梨皮可以增味。</p><p class="ql-block">④水果茶不易反復久煮，加水一兩次可以將果肉一起吃</p><p class="ql-block">掉。</p><p class="ql-block">⑤水果可自行調(diào)整分量，不加茶底就是小朋友也愛喝的果茶。</p><p class="ql-block">圖片</p> <p class="ql-block">6款桑葚花茶的搭配！好喝不膩</p><p class="ql-block">哈嘍啊寶子們，說起桑葚是不是很多朋友們只知道當水果吃呢?其實，桑葚作為花茶來搭配是極其好的。那么，是不是還有很多寶子們還不會搭配呢?不用擔心，今天為大家分享的就是6款關(guān)于桑葚花茶的搭配，快來看看啦。每款是特別的好喝還不膩噢。</p><p class="ql-block">圖片上面的每一款的味道都很好喝，還不會膩的，喝了會還想喝的。凍干檸檬＋玫瑰＋桑葚干，這個組合的搭配，不僅融入了玫瑰的花香，還加入了檸檬，不僅不會太甜反而味道中帶了一絲酸甜，但是不會太酸的，很適合吃完飯后膩了來上一杯解解膩。而桑葚干和玫瑰的搭配，則是偏花香比較濃的，香味非常的好，喝上一口感覺在花田里一般。</p><p class="ql-block">玫瑰＋桑葚干＋枸杞＋桂圓干的搭配更是巧妙了，桂圓干甜甜的口感加入，讓整杯桑葚水充滿了桂圓的香甜味。而玫瑰＋菊花＋桑葚干的組合則是清爽的類型，喜歡清爽的寶子們可以喝這款！</p><p class="ql-block">具體所需要的食材用量都標注在以上圖片里了，需要哪款就注備好哪款的食材就好噢?？春糜昧烤秃美病?lt;/p><p class="ql-block">?</p> 相關(guān)知識
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