芒果作為一種中藥材時，可以起到益胃、生津、止嘔、止咳、益氣血等功效與作用。

1、益胃：芒果中含有的抗氧化物質，有助于保護胃部免受自由基損傷，維護胃黏膜健康。

2、生津：芒果中的含水量高，同時富含天然的糖分、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，有助于增加口腔濕潤度，促進唾液分泌，讓人感覺口腔濕潤和清爽。

3、止嘔：芒果富含的抗氧化物質有助于保護胃部免受炎癥和損傷，可以減少胃部不適和嘔吐的可能性。

4、止咳：芒果中含有的抗炎物質和抗氧化物質，有助于減輕喉嚨炎癥，減少刺激性咳嗽的發(fā)生。

5、益氣血：芒果富含多種營養(yǎng)成分，包括維生素、礦物質、抗氧化物質和膳食纖維等，這些成分有助于促進體內(nèi)氣血生成、循環(huán)和維持。

食用芒果后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，需要及時到普通內(nèi)科就診，遵從醫(yī)師的建議治療。

陳薇

上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科

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江紅

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