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孕期保健，孕期護(hù)膚準(zhǔn)媽媽你做對了嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 18:19

孕期保健，孕期護(hù)膚準(zhǔn)媽媽你做對了嗎？

分類：孕期系列系列日期：2017-06-15

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懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，孕期護(hù)膚有很多的禁忌，比如說以前使用的護(hù)膚品和化妝品絕大多數(shù)都不能再使用了，最好也不要涂抹太多東西。但是如果孕期不注意保養(yǎng)皮膚，則皮膚很容易衰老，到底該怎么辦呢？下面給一些在孕期有護(hù)膚方面困擾的準(zhǔn)媽媽們提供一些方法供大家參考。

首先是按摩。按摩應(yīng)該是比較常見的一種美容方法，但是被很多人忽視了。在懷孕的時(shí)候女性確實(shí)不要往臉上涂抹太多的東西，所以按摩是一種比較天然的護(hù)膚方式。按摩能夠促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，這樣能夠改善皮膚。但是按摩一定要采取正確的指法。正確的按摩方式能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，讓皮膚保持水嫩的光彩，還能通過按摩代謝出皮膚當(dāng)中的有害物質(zhì)。首先是要用沒有刺激性的洗面奶把臉部清潔干凈以后，進(jìn)行基礎(chǔ)的水乳護(hù)理，最好采用的是植物成分的水乳，然后用指腹輕輕地按摩，最后再用擰干的熱毛巾輕輕地擦臉，這是準(zhǔn)媽媽最正確健康的護(hù)膚方式。

防曬也是準(zhǔn)媽媽要做的一項(xiàng)很重要的功課。適當(dāng)?shù)亟佑|陽光可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，所以可以偶爾曬曬太陽，這也是寶寶骨骼發(fā)育所需要的。但是曬太陽之前一定要做好防曬工作。女性懷孕以后，因?yàn)轶w內(nèi)新陳代謝的變化，所以臉上會有很多斑點(diǎn)，如果在曬太陽的時(shí)候沒有做好防曬工作的話，斑點(diǎn)就會加劇，所以準(zhǔn)媽媽在曬太陽的時(shí)候最好是做好防曬措施，比如說要戴太陽帽拿好遮陽傘，這些都是很必要的工作。

選擇適合自己的護(hù)膚品。在懷孕的時(shí)候，孕婦的皮膚會比之前敏感，因而未懷孕前使用的一些護(hù)膚品可能就不太適合了，因?yàn)槟切┊a(chǎn)品的鉛和汞的含量都比較高，被人體吸收，會對胎兒產(chǎn)生傷害。對于爽膚水和乳液，只要選擇比較溫和的產(chǎn)品，沒有刺激性的化學(xué)物質(zhì)含量的就可以，在購買之前一定要試用，才能知道適不適合自己。