益生菌有什么功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2025-03-1929774次瀏覽

益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，在人體健康方面發(fā)揮調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)消化吸收、增強(qiáng)腸道屏障功能、改善便秘或腹瀉、降低膽固醇水平等功效與作用。具體如下：

1、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡：補(bǔ)充益生菌能增加腸道內(nèi)有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長(zhǎng)繁殖，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。比如雙歧桿菌等益生菌，可幫助恢復(fù)因腹瀉、使用抗生素等導(dǎo)致的腸道菌群失調(diào)。

2、促進(jìn)消化吸收：益生菌能產(chǎn)生多種消化酶，像淀粉酶、蛋白酶等，幫助分解食物中的碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，提升消化功能，緩解消化不良、腹脹等問(wèn)題。

3、增強(qiáng)腸道屏障功能：在腸道黏膜表面形成一層保護(hù)膜，阻止有害物質(zhì)、病原體入侵，同時(shí)刺激腸道免疫細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)腸道免疫力，減少腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、改善便秘或腹瀉：對(duì)于便秘，益生菌可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便軟化易于排出；針對(duì)腹瀉，能調(diào)節(jié)腸道水分吸收，減少腸道蠕動(dòng)過(guò)快，緩解腹瀉癥狀。

5、降低膽固醇水平：部分益生菌能夠參與膽鹽代謝，將膽鹽分解，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，從而有助于降低血液中膽固醇含量，維護(hù)心血管健康。

服用益生菌時(shí)要用溫水沖服，水溫不宜超過(guò)40℃，以免破壞益生菌活性。若正在使用抗生素，需與抗生素間隔2-3小時(shí)，避免益生菌被抗生素殺滅。日?？啥喑愿缓嫔氖澄铮缢崮?、泡菜等，但胃酸過(guò)多者不宜空腹喝酸奶。

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打嗝較快方法止嗝

打嗝可通過(guò)肌松藥、快速飲水、憋氣、按摩眼眶等來(lái)緩解。 由中樞神經(jīng)病變引起的打嗝，通常伴有肢體感覺(jué)障礙以及運(yùn)動(dòng)障礙，需及時(shí)就醫(yī)；由膈神經(jīng)受刺激所導(dǎo)致的外周性嗝逆，可服用肌松藥緩解，通過(guò)快速飲水、憋氣或按摩眼眶也能緩解，還可以進(jìn)行針灸治療；由胃腸蠕動(dòng)異常引起的嗝逆，可服用促動(dòng)力藥或助消化藥來(lái)緩解。

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肚子脹氣怎么辦

1、改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，可以幫助緩解腹脹；2、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，出汗，胃腸道興奮起來(lái)有助于緩解腹脹；3、老年人可以做腹部按摩，從右下腹到左下腹的按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣、排便；如果反復(fù)脹氣，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)，并沒(méi)有很好地改善，且還伴有腹痛、或大便習(xí)慣改變，需及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。

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碳酸飲料喝多了會(huì)怎么樣

碳酸飲料喝多了，首先對(duì)牙齒不好，它有較大可能會(huì)引起齲齒；其次，會(huì)出現(xiàn)胃的早飽、腹脹，甚至?xí)绊懯秤?；再者，碳酸飲料含有大量的糖，?duì)人體的代謝不利，若長(zhǎng)期飲用，會(huì)加重胃腸的癥狀，也會(huì)誘發(fā)胃炎，引起結(jié)腸蠕動(dòng)的異常。另外，結(jié)腸癌、胃癌的患者也跟飲食密切相關(guān)，雖然碳酸飲料不是直接的元兇，但是這種不健康的飲料不建議多喝的。

越來(lái)越瘦掛什么科

越來(lái)越瘦，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如果是在基層社區(qū)醫(yī)院就掛普通內(nèi)科，如果是到二級(jí)及以上醫(yī)院，可以掛消化內(nèi)科、內(nèi)分泌科、腫瘤科等進(jìn)行排查。 1、普通內(nèi)科：社區(qū)醫(yī)院通常離家較近，可先去普通內(nèi)科進(jìn)行初步的檢查，確定大概的疾病方向或者確診病因之后，可以再到相應(yīng)的?？崎T診就診并治療。 2、消化內(nèi)科：越來(lái)越瘦，可能是由于消化系統(tǒng)的疾病所致，比如胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等，患者往往伴有腹瀉、腹痛、黑便等癥，建議患者在消化內(nèi)科行大便常規(guī)、胃鏡等相關(guān)檢查，患者需要積極治療，改善癥狀。 3、內(nèi)分泌科：越來(lái)越瘦，有可能是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的，比如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，患者可伴有多飲、多食、多尿等癥狀，建議患者在內(nèi)分泌科行血糖檢測(cè)、甲狀腺功能檢測(cè)等檢查，明確病因后再進(jìn)行對(duì)癥治療。 4、腫瘤科：患者越來(lái)越瘦，可能是由于腫瘤性疾病所導(dǎo)致的，對(duì)于考慮由于腫瘤所導(dǎo)致的消瘦，一般建議在腫瘤科行腫瘤標(biāo)志物、B超、CT等相關(guān)檢查。 因此，導(dǎo)致患者越來(lái)越瘦的病因比較多，一般要根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的科室進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

產(chǎn)后分泌物發(fā)黃怎么辦

產(chǎn)后分泌物發(fā)黃，可能是惡露、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等原因?qū)е碌?。不同的原因，處理方法不同，多?shù)情況下需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物治療。具體介紹如下： 1、惡露：指的是分娩后從子宮排出的液體，其內(nèi)容物包括血液、壞死蛻膜、少量胎膜等組織，表現(xiàn)為有血腥味，但無(wú)臭味，在產(chǎn)后惡露會(huì)持續(xù)4－6周，在最初的1周為紅色惡露，2－3周為漿性惡露，逐漸的過(guò)渡到白色惡露直到停止。該情況屬于正常生理現(xiàn)象，一般不需要特殊處理。 2、陰道炎：是婦科常見疾病，是由于各種病原體感染所引起的，但也可能與外部因素刺激、菌群失調(diào)、激素水平等有一定關(guān)系，可表現(xiàn)為陰道分泌物異常、陰道瘙癢、灼熱感等癥狀。建議多注意個(gè)人衛(wèi)生，進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，明確陰道炎類型后針對(duì)性處理，一般多需要采取藥物治療，比如甲硝唑片、雙唑泰栓、氟康唑片等。 3、宮頸炎：指的是子宮頸發(fā)生的炎癥，可能是沙眼衣原體或淋病奈瑟菌感染、宮腔操作等原因?qū)е碌?，大多?shù)患者沒(méi)有明顯的臨床癥狀出現(xiàn)，但有些患者可能會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多，呈灰色或淡黃色膿性，伴有異味等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療，比如阿奇霉素分散片、頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星片等。 4、子宮內(nèi)膜炎：由于產(chǎn)后、剖宮產(chǎn)后、流產(chǎn)后會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致病原菌入侵，引起感染?；颊呖沙霈F(xiàn)下腹痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物、月經(jīng)異常等癥狀。建議臥床休息，給予高熱量、高蛋白、高維生素飲食，同時(shí)也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。 除了上述原因外，宮頸癌前病變等也可導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。所出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重者，建議及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。

心肌橋形成是怎么回事

心肌橋是心臟上的一種微解剖結(jié)構(gòu)，對(duì)心血管的不良事件發(fā)生有促進(jìn)作用。具體如下： 心臟隨著冠狀動(dòng)脈發(fā)育，淺層心肌可能會(huì)覆蓋于冠狀動(dòng)脈某個(gè)節(jié)段的表面，而冠狀動(dòng)脈的這一節(jié)段在心肌內(nèi)走行，這一束心肌被稱為心肌橋，而這一節(jié)段的冠狀動(dòng)脈被稱為壁冠狀動(dòng)脈。由于壁冠狀動(dòng)脈在心動(dòng)周期的收縮期會(huì)被擠壓，所以嚴(yán)重時(shí)可引起遠(yuǎn)端心肌缺血，在臨床上常表現(xiàn)為心絞痛、心律失常、心肌梗死或猝死。另外，因?yàn)樾募虻拇嬖?，在收縮期可以出現(xiàn)血流逆流，從而損害該處的血管內(nèi)膜，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。 一旦確診心肌橋，應(yīng)避免使用硝酸甘油等硝酸酯藥物類藥物，可以通過(guò)手術(shù)分離壁冠狀動(dòng)脈，手術(shù)治療可能是根治本病的方法，但也有一定的幾率復(fù)發(fā)，如若復(fù)發(fā)，可遵醫(yī)囑服用美托洛爾、比索洛爾等β受體拮抗劑緩解臨床癥狀。

肝硬化的前兆有哪些

肝硬化的前期沒(méi)有特異性的癥狀。 雖然肝硬化的前期沒(méi)有特異性的癥狀，但是要注意以下幾類人群有可能會(huì)得肝硬化?；加新愿窝兹缫腋伪蔚牟∪耍锌赡軙?huì)得肝硬化。長(zhǎng)期飲酒的人出現(xiàn)酒精性脂肪肝，如果不積極的戒酒，有可能也會(huì)發(fā)展為酒精性肝硬化。極少人是非酒精性的脂肪肝，肝功能如果持續(xù)不好，也有可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化。對(duì)于中老年女性可能會(huì)出現(xiàn)原發(fā)性膽汁淤積性肝硬化。部分患者有寄生蟲病，血吸蟲病也可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化。肝

左下腹部隱痛的原因

左下腹部隱痛可能是由于不潔飲食，腸道占位性病變導(dǎo)致的。 左下腹部隱痛可以是不同的原因所引起的。如果患者有過(guò)不潔飲食，飲食引起了細(xì)菌感染導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀。如果肚子的疼痛有一段時(shí)間了，而且這時(shí)候還伴有排便的異常，如排便困難，疼痛，甚至腹部還出現(xiàn)包塊，在排氣排便以后包塊能夠消失，則說(shuō)明患者腸道有可能有占位性病，或者是者炎癥導(dǎo)致的腸道占位性病變。這種情況下一定要及時(shí)的醫(yī)院就診，完善檢查，對(duì)癥

思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片功效與作用

充腸道活菌、緩解腸道的改變。 益生菌直接補(bǔ)充腸道活菌?；颊唧w內(nèi)用的最多的就是雙歧桿菌。老年人缺乏這種細(xì)菌或者患者用一些藥物，如抗生素，或者一些化療藥等把腸道的雙歧桿細(xì)菌破壞了，結(jié)果導(dǎo)致患者可能會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉的情況。通過(guò)及時(shí)的補(bǔ)充益生菌，可以幫助患者緩解消化道的癥狀。益生菌還可以通過(guò)腸道的調(diào)理，抑制有害菌的增長(zhǎng)，產(chǎn)生有利于活性細(xì)菌的生長(zhǎng)，對(duì)人體有益。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下

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