減脂晚餐新選擇:燕麥水果希臘酸奶
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月30日 13:33
減脂晚餐新選擇:燕麥水果希臘酸奶
想要減脂又不想餓肚子?試試這個美味的燕麥水果希臘酸奶晚餐吧! 簡單又營養(yǎng),還能幫助你掉秤哦!
做法超簡單:
無糖濃稠酸奶打底,加入你喜歡的水果,比如芒果丁、藍莓和牛油果(記得不要加太多哦)。
再撒上適量燕麥堅果,增加口感和營養(yǎng)。
最后,來一根全麥脆,既頂飽又健康!
別忘了加上一包脆波波,口感更豐富,簡直絕了!
快來試試這個美味又健康的減脂晚餐吧,讓你在享受美食的同時,也能輕松掉秤!
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