老祖宗祖?zhèn)飨聛淼???大減肥古方
古代流傳下來的4個(gè)常用的古方
千萬不要用錯(cuò)了
把搭配給大家整理出來
根據(jù)自己的需求用喲~
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戒碳水會(huì)掉頭發(fā)，女孩子別斷碳
喝夠水，睡夠覺可以輕松享廋
零食真的會(huì)胖，能不吃就不吃
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1??全面燃脂，廋全身（*預(yù)計(jì)廋4-6斤）
食材：黃芪?紅參?麥冬?枸杞?紅棗
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2??告別大粗腿，秒變小鳥腿（*預(yù)計(jì)廋2-3斤）
食材：芡實(shí)?茯苓?山藥?蓮子
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3??大肚腩消除，緊致小腹（*預(yù)計(jì)廋2-5斤）
食材：茯苓?橘皮?芡實(shí)?紅豆?薏米仁
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4??祛除內(nèi)脂厚，養(yǎng)成干凈臉（*預(yù)計(jì)廋3-4斤）
食材：荷葉?山楂?玫瑰茄?玫瑰?橘皮
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一天一包，方便攜帶，沖泡簡(jiǎn)單哦
??最后祝愿所有姐妹都能成功逆襲，和贅肉說拜拜！

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