一、手臂吸脂手術(shù)方法

　　注射吸脂:手臂注射吸脂手術(shù)它主要是利用注射器產(chǎn)生的負(fù)壓將脂肪吸出,有一部分是負(fù)壓吸脂減肥對(duì)于手術(shù)區(qū)域損傷比較大,而注射器的方式損傷小.但是這只是一種理論,并沒(méi)有直接的證據(jù)顯示負(fù)壓吸脂的損傷要比注射器法損傷大很多.

　　超聲吸脂:超聲波手臂吸脂法是利用體外超聲設(shè)備,它的原理是在皮下發(fā)出一定頻率、一定能量的超聲波,從而引起細(xì)胞內(nèi)液體產(chǎn)生許多微空隙,將積聚的超聲波能量轉(zhuǎn)向周?chē)?最后導(dǎo)致細(xì)胞破裂.

　　負(fù)壓吸脂:負(fù)壓吸脂減肥方式,通過(guò)局部5mm的微切口,注入足夠的膨脹液,乳化脂肪,然后再將脂肪通過(guò)負(fù)壓吸出.這種方法也叫做濕性吸脂法.是一種最普通的手臂吸脂手術(shù).

　　由于每個(gè)人的脂肪分布都是不同的，因此關(guān)于手術(shù)吸脂塑身的治療方法也是有區(qū)別的，正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)是有安全保證的，而且治療的滿意度也是很高的。

二、手臂吸脂手術(shù)的效果好嗎

　　上臂吸脂手術(shù)的原理是經(jīng)過(guò)吸脂器械，將肥胖區(qū)域的皮下脂肪細(xì)胞吸出體外，使該區(qū)域脂肪細(xì)胞的數(shù)量大大減輕;術(shù)后肌膚平坦，能實(shí)實(shí)在在地將脂肪細(xì)胞自皮下抽走，減輕脂肪細(xì)胞的數(shù)量，使有余的脂肪無(wú)處可積，到達(dá)長(zhǎng)久瘦臂的目的。上臂的脂肪多蓄積在上臂的內(nèi)后側(cè)，肥胖的肩臂部脂肪一直才能延續(xù)到肘關(guān)節(jié)部。在上臂的后側(cè)離嚴(yán)重的血管、神經(jīng)距離很近。

　　上臂吸脂的結(jié)果持久，不易反彈，是因?yàn)槌赡曛?，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量是恒定不變的。發(fā)胖的主要因素是脂肪細(xì)胞體積的變大，減肥藥物和各種健身活動(dòng)只是使脂肪細(xì)胞的體積暫時(shí)性縮緊，并不是減輕脂肪細(xì)胞的數(shù)量，所以此種縮緊在一段功夫后又會(huì)自然恢復(fù)。這舊是普通減肥為什么更加難的根本因素。

　　最關(guān)鍵的一點(diǎn)，操作過(guò)程簡(jiǎn)單無(wú)痛苦，而且手臂吸脂減肥結(jié)果顯著。術(shù)后肌膚沒(méi)有淤青、淤斑，依然光潔平整，沒(méi)有凹凸感。在安全上，聚能吸脂的套管頭可自動(dòng)避開(kāi)肌肉、肌腱、大血管等非脂肪結(jié)構(gòu)，安全性是目前吸脂減肥技能中最高的。

三、吸脂術(shù)的這些副作用

　　第一、通過(guò)吸脂減肥術(shù)，可以造成皮膚松弛的狀態(tài)，正是由于體內(nèi)脂肪的大量減少，因此導(dǎo)致皮膚的彈性出現(xiàn)了強(qiáng)烈的松弛現(xiàn)象。

　　第二、通過(guò)吸脂減肥術(shù)可以造成皮膚發(fā)麻、發(fā)癢和發(fā)硬的現(xiàn)象。因?yàn)槲瑴p肥很多時(shí)候是需要麻醉藥的，因此就會(huì)造成短時(shí)的麻醉藥物遺留。這個(gè)恢復(fù)期可能會(huì)長(zhǎng)一些，可能要達(dá)到一年半的時(shí)間。

　　第三、皮膚出現(xiàn)凹陷的狀態(tài)，在進(jìn)行吸脂術(shù)時(shí)，出現(xiàn)吸脂不均勻的現(xiàn)象是常有的，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致皮下的脂肪出現(xiàn)減少和不均勻的狀態(tài)。

　　第四、如果吸脂減肥術(shù)出現(xiàn)操作不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致外傷甚至出現(xiàn)出血的狀態(tài)，總之，這是手術(shù)對(duì)于人體的一種副作用和傷害。

　　第五、吸脂術(shù)畢竟是一種手術(shù)，它對(duì)于人體的傷害多多少少還是存在的。其實(shí)，我們?nèi)梭w的脂肪層是多層的，因此如果不能堅(jiān)持很好的鍛煉就會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

四、推薦瘦手臂最有效的方法

　　手臂畫(huà)圈

　　1、雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。

　　2、雙手畫(huà)圓，向外畫(huà)圓20次。

　　3、再向內(nèi)畫(huà)圓20次。

　　4、畫(huà)圓不用畫(huà)的太大，用手臂的力量，而非手掌。

　　手握啞鈴

　　1、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，謹(jǐn)記要貼緊你的耳朵來(lái)做這個(gè)動(dòng)作。

　　2、緩緩?fù)胺畔?，重?fù)此動(dòng)作十五次，做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺(jué)，那就對(duì)了，每天做四十五次，可分開(kāi)做。

　　站姿臂屈伸

　　樣瘦手臂最快，雙腿可以并攏，也可以前后站立。雙手握杠鈴片，伸直，緊貼耳朵邊，肘關(guān)節(jié)向前，彎曲肘關(guān)節(jié)，大概成90度角回到初始動(dòng)作。

　　手臂伸高

　　將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，而后伸高，左右換邊，如此動(dòng)作每天做二十次。如果在剛做的時(shí)候會(huì)覺(jué)得手臂很酸，即表示你運(yùn)動(dòng)到那個(gè)部位了。

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