4款熱門液體鈣對比，哪款最適合寶寶？
寶寶0-3歲是補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期，市面上的鈣產(chǎn)品琳瑯滿目，選擇起來容易讓人眼花繚亂。作為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的二胎媽媽，我整理了4款熱門液體鈣，供大家參考。

?鈣源類型
【對比了有機(jī)鈣、液體鈣、海藻鈣、碳酸鈣】
?有機(jī)鈣：吸收性好，對寶寶刺激小，但鈣含量較低，需要攝入更多量。
?液體鈣：常見的如信誼天然水果鈣，易于吸收，對身體負(fù)擔(dān)小。
?海藻鈣（天然有機(jī)鈣）：鈣含量高，利用率高，不刺激寶寶腸胃，適合3歲以下寶寶。
?碳酸鈣（無機(jī)鈣）：鈣含量高，但利用率較弱，對寶寶腸胃刺激較大。

?鈣含量
根據(jù)不同階段，寶寶所需的鈣營養(yǎng)含量也不同：
?0-6月齡：200mg/天
?7-12月齡：250mg/天
?1-3歲：600mg/天
?4-10歲：800mg/天

其他營養(yǎng)成分：寶寶補(bǔ)鈣不能單純補(bǔ)鈣，有些寶寶吸收差，需要額外補(bǔ)充維生素D3來促進(jìn)鈣吸收。

?劑型選擇
相較于固體鈣，液體鈣更易吸收。即食型液體鈣不用沖泡，開袋即飲，方便攜帶，隨時(shí)隨地補(bǔ)充。

?看配料成分
補(bǔ)鈣是個(gè)長期的過程，選擇產(chǎn)品成分配料干凈安全，不含重金屬、蔗糖、香精和各種添加劑。

?看口感
液體鈣一般質(zhì)地類似酸奶，水果風(fēng)味。選擇寶寶喜歡的水果口味低糖配方，甜度適中更佳，既滿足寶寶味蕾，又不用擔(dān)心蛀牙問題。

綜合多方面對比，每款液體鈣各有不同。我家寶寶一直在吃信誼家的好夢鈣，它有獨(dú)特的天然好夢因子與SINEGROWTH微生態(tài)營養(yǎng)因子，每條含有300mg的鈣，有機(jī)檸檬酸鈣+賴氨酸，還有蛋白質(zhì)、鈣鐵等礦物質(zhì)和維生素，鈣源干凈無添加。酸甜莓味寶寶超愛，助力寶寶健康成長。

希望這些對比能幫助到各位寶媽們，選擇適合自己寶寶的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，抓住0-3歲的補(bǔ)鈣黃金期，一次選對，少走彎路！

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