寶寶輔食選購(gòu)指南
添加輔食的重要意義在于為寶寶補(bǔ)充母乳或配方奶中不足或缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分。
另外,添加輔食也正是為幫助寶寶做咀嚼訓(xùn)練,由吮吸過(guò)渡到咀嚼以及幫助寶寶建立味覺(jué)。同時(shí),輔食添加期也是幫寶寶練習(xí)使用小調(diào)羹和杯子的重要時(shí)期。所以說(shuō),寶寶到了適合的月齡,一定要及時(shí)添加輔食哦。
市售輔食是個(gè)好幫手如果媽媽很忙,沒(méi)有時(shí)間餐餐為寶寶親手制作輔食;或者媽媽根本不會(huì)做飯;或可能媽媽不知道該添的輔食品種、適合的硬度;或有時(shí)出門(mén)在外沒(méi)有條件自制輔食……這時(shí),選擇市場(chǎng)上出售的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且營(yíng)養(yǎng)平衡狀態(tài)好的嬰幼兒輔食食品將會(huì)給媽媽強(qiáng)有力的支持和幫助。
入門(mén)級(jí)操作法媽媽只要照著包裝上的說(shuō)明書(shū)操作,就可以用很少的時(shí)間為寶寶制作出好吃的輔食。有的只需用水調(diào)一下米糊就做好了,還有很多即開(kāi)即食型的輔食,攜帶出門(mén)也很方便。
熟練級(jí)操作法如果寶寶對(duì)單調(diào)的輔食表示不滿,想要變著花樣吃,媽媽可以把幾種輔食搭配起來(lái)為寶寶做出不一樣的食物來(lái)。比如在原味米糊里調(diào)入果汁;在米粥里加入蔬菜粉、果粒、碎餅干等。
資深級(jí)操作法可以使用多種方法,改變輔食的原有性狀,也可以利用市售輔食,加入自家原料,做成完全不同的輔食來(lái)哦。
選擇市售輔食的要點(diǎn)1. 選料上乘,質(zhì)量保證。
2. 兼顧成長(zhǎng)中寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。
3. 配合寶寶的咀嚼能力。
4. 控制鹽分、糖分,符合寶寶的味覺(jué)形成需要。
5階段輔食推薦輔食準(zhǔn)備期0~4個(gè)月 嘉寶嬰幼兒飲用水、亨氏蘋(píng)果汁、和光堂速溶大麥茶、和光堂混合汁飲料輔食初期5~6個(gè)月 嘉寶營(yíng)養(yǎng)米粉、亨氏蘋(píng)果米粉、和光堂即食大米粥、貝因美AD鈣奶營(yíng)養(yǎng)米粉輔食中期7~8個(gè)月 亨氏咀嚼樂(lè)米粉、和光堂奶油比目魚(yú)什錦菜烤菜(菜泥)、貝因美磨牙棒輔食后期9~11個(gè)月 夏威夷水果甜點(diǎn)、和光堂中式鯛魚(yú)盒飯、和光堂納豆味拌飯調(diào)料(菜粉)輔食結(jié)束期12~18個(gè)月 亨氏成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)燕麥、嘉寶茄汁牛肉意粉、和光堂烤紅薯幼兒餅干
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