幼兒良好情緒的培養(yǎng)

華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系  

劉學(xué)蘭

一、    提高幼兒的情緒感知能力

*能認(rèn)識(shí)并描述自己的各種情緒。訓(xùn)練幼兒通過(guò)不同方式描述自己的情緒體驗(yàn)。

*能理解情緒和行為之間的關(guān)系。

——我難過(guò)了就要哭。

——爸爸生氣就會(huì)打人。

*能認(rèn)識(shí)并描述他人的各種情緒。

——老師批評(píng)他，他不高興了。

——媽媽今天很煩。

二、發(fā)展幼兒的情緒表達(dá)能力

*父母要學(xué)會(huì)在孩子面前準(zhǔn)確地表達(dá)各種情緒，給孩子提供模仿的榜樣。

*學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子。

*接納孩子各種情緒的自然流露。

*父母可運(yùn)用情感反映技術(shù)，鼓勵(lì)孩子理解和表達(dá)自己的情緒。

*提醒孩子表達(dá)情緒時(shí)不要傷害他人。

情感反映是指父母把體察到的幼兒的各種情緒情感以語(yǔ)言的或非語(yǔ)言的方式表達(dá)出來(lái)。這些情緒或情感是孩子雖感受到卻不曾清楚意識(shí)到的。

    情感反映的目的是表明父母對(duì)孩子的理解，幫助孩子覺(jué)察自己的情緒和情感，并使情緒得到一定程度的宣泄。

三、培養(yǎng)幼兒的情緒自控能力

*引導(dǎo)孩子合理宣泄情緒

*提前預(yù)防

*明確要求與堅(jiān)持說(shuō)理相結(jié)合

*教給孩子必要的情緒自控策略

*父母樹(shù)立自控的榜樣

引導(dǎo)幼兒合理宣泄情緒

傾訴、哭泣、 運(yùn)動(dòng)、 涂鴉、唱歌、扔?xùn)|西、  撕紙、宣泄后談話

幼兒情緒自控策略

注意力轉(zhuǎn)移法、延遲滿足法、自我意念控制法

四、培養(yǎng)幼兒的移情能力

移情是指能站在他人的立場(chǎng)上，理解和體驗(yàn)他人的情緒和情感。移情能力越強(qiáng)，越懂得關(guān)心和幫助他人，越善于與他人合作。學(xué)會(huì)關(guān)心父母和家人。學(xué)會(huì)關(guān)心其他小朋友。學(xué)會(huì)關(guān)心弱者。

移情訓(xùn)練

——情緒感知

     父母要善于引導(dǎo)孩子去了解他人的感受，能從他人的語(yǔ)言、聲音、眼神、手勢(shì)等表情動(dòng)作中看到快樂(lè)或痛苦，并設(shè)身處地為他人考慮，以引起情感上的共鳴。

——角色扮演

     使幼兒身臨別人所處的情境，暫時(shí)充當(dāng)別人的角色，體驗(yàn)別人在一定情境下的內(nèi)心狀態(tài)。

——談話討論

      孩子4、5歲之后，可以通過(guò)交談和討論訓(xùn)練移情能力。結(jié)合看圖、聽(tīng)故事、做游戲進(jìn)行討論。

五、培養(yǎng)快樂(lè)的孩子

基本原則：合理滿足孩子的需要。

孩子有哪些基本需要？

生理需要、安全感的需要、游戲的需要、交往的需要、被信任和被尊重需要

創(chuàng)造和探索的需要、成功的需要、獨(dú)處的需要

如何讓孩子快樂(lè)？

快樂(lè)來(lái)自于游戲、快樂(lè)來(lái)自于交往、快樂(lè)來(lái)自于成人的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。

快樂(lè)來(lái)自于發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造?？鞓?lè)來(lái)自于家庭環(huán)境的熏陶。

父母應(yīng)該做的：

了解孩子的心理特點(diǎn)、平等、尊重與信任、關(guān)注孩子的興趣，走近孩子

留出與孩子交往的時(shí)間、不斷接受新知識(shí)、新信息、求同存異、 父母和家人的教育態(tài)度要一致

父母要注意避免的：

 過(guò)高的期望、過(guò)分的保護(hù)、過(guò)強(qiáng)的控制欲、過(guò)早的放棄、盲目的攀比、

 粗暴的懲罰、冷漠和輕視

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