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中醫(yī)針灸減肥要多長時間才有效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月01日 10:17

概述

針灸學(xué)是中醫(yī)學(xué)的一個分支，有很多疾病也可以用針灸的方法來解決的，近些年來，人們對減肥越來越熱衷，針灸減肥是目前比較熱門的中醫(yī)減肥方法。因?yàn)橄鄬τ谄渌屛覝p肥的方法，比如藥物減肥，針灸減肥還是比較健康的，對它比較熟悉的人大都會說，針灸減肥見效快，到底它的見效有多快，針灸減肥多長時間有效?很多人在這方面是有豐富的經(jīng)驗(yàn)的，下面讓我們一起來看下。

步驟/方法：

1、　那么針灸減肥是怎樣進(jìn)行的呢！針灸減肥是經(jīng)過針刺穴位到達(dá)減肥的方法。病人每次在醫(yī)院近消耗約半個小時的時間，一般一周三次即可，每次依照處境扎上必定數(shù)目的針灸針，也有的，想減哪里就扎哪里。

2、那么針灸減肥的方法，多長時間可以看到效果呢？針灸減肥重在堅持，通常針灸治療的頭前半個月內(nèi)體重都會較快下降，之后會進(jìn)入一個平臺調(diào)整期，體重的變化不大，過了平臺調(diào)整期才會進(jìn)入到穩(wěn)定緩慢減重期，所以因人而異，一般一個月到半年之內(nèi)就可以看到明顯效果。

3、任何方式的減肥，都需要配合均衡健康的飲食，針灸后的有不想吃飯的感覺，減肥期間可以幫助減少，過多脂肪的攝入量，也幫助要減肥的人調(diào)節(jié)不良的健康飲食習(xí)慣，所以針灸減肥相對于其他的減肥方法見效還是很快的。