食用蜂蜜美容

很多女性都愛喝蜂蜜，因為蜂蜜的營養(yǎng)成分全面，有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克。

在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當(dāng)?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使“老者復(fù)少，少者增美”，具有補(bǔ)髓益精、明目悅顏的功能。

涂抹蜂蜜美容

常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉。

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蜂蜜面膜美容

蜂蜜發(fā)膜

蜂蜜是天然的保濕滋潤劑，可以增加頭發(fā)光澤，保濕滋潤。在1升溫水中加入一勺蜂蜜，洗發(fā)后用它沖洗頭發(fā)。保持一個小時后再沖洗干凈能達(dá)到最好的保濕效果。

蜂蜜緊膚面膜

蜂蜜是天然的抗氧化劑，所以蜂蜜面膜可以幫你收縮毛孔，減少細(xì)紋。在蛋清中加入一勺蜂蜜攪拌均勻，然后輕輕地涂在臉上。為了達(dá)到效果，最好十分鐘之后再洗掉。

蜂蜜乳液

蜂蜜具有濕潤劑的性質(zhì)，可以滋潤保濕皮膚。將一勺蜂蜜與一茶匙橄欖油混合攪拌，再加上少許蜂蜜檸檬汁。洗澡或洗臉后涂抹在臉上，20分鐘后用溫水沖洗干凈。

燕麥牛奶蜂蜜面膜

這款面膜加入燕麥粉，蜂蜜和牛奶，可以使你的皮膚潔凈健康。

這款面膜非常適合敏感肌和痘痘肌。燕麥可以幫助去角質(zhì)，同時還有保濕滋潤作用。牛奶酸度低，洗臉后可以長時間讓你的皮膚散發(fā)光澤。它還可以給皮膚補(bǔ)水，舒緩曬黑或曬傷皮膚。蜂蜜可以抗氧化和抗痘。

需要注意的是，使用這些蜂蜜做護(hù)膚品時一定要確保蜂蜜不是假的，假蜂蜜含有鉛和其他有害成分。