吃蘋果的禁忌有什么？

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

吃蘋果要注意不能與海鮮同食、潰瘍性結(jié)腸炎患者不宜吃、睡前飯后不宜吃、蘋果核不宜吃、高血壓患者要少吃。

1.不宜與海鮮同食：蘋果中含有豐富的鞣酸， 與海鮮同食會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易引發(fā)腹痛、惡心等。

2.潰瘍性結(jié)腸炎患者不宜吃蘋果：潰結(jié)病人腸壁潰瘍變薄，然而蘋果質(zhì)地較硬，又有粗纖維和有機(jī)酸的刺激，機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸梗阻等。

3.睡前飯后不宜吃蘋果：睡前飯后吃蘋果容易增加腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

4.不宜吃蘋果核：蘋果核中含有有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸在體內(nèi)，會(huì)引起頭暈、頭痛等。

5.高血壓患者應(yīng)少食蘋果：蘋果中含有豐富的糖類物質(zhì)，會(huì)刺激下丘腦使心跳加快，使血壓升高。

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，但要注意吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃太快的話，不利于消化。

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