首頁資訊如何瘦肌肉型小腿

如何瘦肌肉型小腿

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 20:20

掃碼加整形問醫(yī)生

如何瘦肌肉型小腿

瘦肌肉型小腿，很難看，如何瘦肌肉型小腿問：病情描述:我是女孩，小腿較粗壯，使肌肉型小腿，如何減掉呢？曾經(jīng)治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助: 能有效快速治療的辦法或者...... 答：病情分析：小腿是全身體重的重要支撐，所以有的人肌肉會比較發(fā)達(dá)一下。指導(dǎo)意見：平時(shí)可伸直小腿拍打幾分鐘，也可以足浴時(shí)浸泡小腿一段時(shí)間，使肌肉松弛，改變走路的姿勢，平時(shí)穿高跟鞋可以改為穿平跟鞋，平時(shí)穿平跟鞋可改為穿高跟鞋，增加小腿血液循環(huán)，避免讓小腿承擔(dān)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-03-24

如何瘦肌肉型小腿和手臂？問：如何瘦肌肉型小腿和手臂？ ...... 答：你好，根據(jù)你的描述，要瘦下來肌肉型小腿和手臂，建議你減少局部肌肉發(fā)力，減少局部的運(yùn)動和訓(xùn)練，飲食方面也要控制，維持日常適當(dāng)活動即可，慢慢的肌肉可以逐漸縮小。希望對你有幫助，有問題可以繼續(xù)追問我，謝謝。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-08-06

如何瘦肌肉型小腿問：病情描述: 小時(shí)候走路挺多的小腿上肌肉很多很硬不知道該怎么減下去聽人家說精油可以瘦下來請問醫(yī)生真的可以嗎？想得到怎樣的幫助:...... 答：您可以試試用粗鹽瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要涂在身上達(dá)到不會脫落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之后開始洗澡。 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-04-08

如何手肌肉型小腿，如何瘦腰問：如何手肌肉型小腿，如何瘦腰 ...... 答：病情分析：可以對癥做相關(guān)的運(yùn)動，主要是平時(shí)飲食要注意不要盲目的節(jié)食，要有計(jì)劃的逐漸節(jié)食，在飯后兩小時(shí)左右左呼啦圈運(yùn)動指導(dǎo)意見：可以避免跑步等等運(yùn)動，進(jìn)一步增加小腿的肌肉，可以多做仰臥小腿上登的運(yùn)動提問人的追問 2013-10-30 19:07:0......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2013-10-30

如何快去瘦肌肉型小腿問：小腿肌肉粗而硬怎么瘦下去？盡量簡單一點(diǎn)兒的.因?yàn)槭菍W(xué)生明天只有半個(gè)小時(shí)的時(shí)間能用來減肥 ...... 答：病情分析：想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。指導(dǎo)意見：建議：1，將大腿抬起與地面平行，抬腿的同時(shí)上半身保持挺直狀態(tài)，向上抬腿的時(shí)候雙腿用力，堅(jiān)持每天高抬腿......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-05-13

肌肉型小腿如何整形瘦腿？問：全部癥狀:小腿很粗,但不是脂肪型,是比較偏向肌肉型的發(fā)病時(shí)間及原因: 治療情況:沒有想要得到的幫助:...... 答：病情分析: 你好：肌肉型小腿怎么減的問題在整形美容中心是比較多見的,因?yàn)檫@類腿胖的患者嘗試了很多方法,但是對于減肌肉型小腿都失敗了,那么肌肉型小腿怎么減?對于肌肉型的小腿粗壯現(xiàn)象用運(yùn)動以及節(jié)食等方式是肯定不行的,那么針對肌肉型小......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2010-01-11

小腿是肌肉型的，如何快速瘦呢？問： ...... 答：指導(dǎo)意見：醋加蜂蜜減肥效果很好，具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。不妨試試啊。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-08-01

怎樣瘦肌肉型小腿問：請問學(xué)生族怎樣瘦肌肉型小腿最管用最有效最快 ...... 答：你好。最好的方法是通過節(jié)食，運(yùn)動，少食含糖含脂過多時(shí)，多食水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，可以做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上等運(yùn)動。使肌肉均衡發(fā)展。才能到保持完美身材。必要時(shí)可到正規(guī)美容醫(yī)院，肌注瘦腿針。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-12-11

想瘦肌肉型小腿，學(xué)生黨傷不起問：病情描述:我想瘦肌肉型腿，用牛奶配橄欖油刮痧有用嗎？刮痧的東西可以用硬幣嗎曾經(jīng)治療情況和效果: 從前沒試過刮痧想得到怎樣的幫助: &nbs...... 答：病情分析：你好，刮痧是可以用硬幣的，但是沒有用刮痧啦減肥的指導(dǎo)意見：你要是想瘦腿，你可以去選擇游泳，這樣既對你的身體有好處，還可以有利于你的腿型的發(fā)育 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-11-23

怎樣運(yùn)動才能瘦肌肉型小腿問：病情描述:我大腿，小腿都很粗，而且屬于肌肉型，怎么樣運(yùn)動才可以瘦掉，聽說跑步可以，但是又有人說跑步會讓腿更粗請問我該怎么瘦腿呢？曾經(jīng)治療情況和效果...... 答：病情分析：你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點(diǎn)讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個(gè)一分鐘的瘦腿操吧。指導(dǎo)意見：瘦整個(gè)大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時(shí)，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-10-27

瘦肌肉型小腿的最快方法問：我個(gè)子矮，小腿很粗很硬，身材非常不協(xié)調(diào)，我現(xiàn)在在喝六月雪，枸杞，甘草，烏梅煮的水，有沒有更快的方法...... 答：目前這種腿粗的情況下，如果通過飲食來調(diào)理是不可以的，這個(gè)時(shí)候還是需要鍛煉，只有鍛煉才能夠起到減肥的效果，才能起到瘦腿的效果，所以說一定要堅(jiān)持適量的體育鍛煉。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2013-10-20

瘦肌肉型小腿先運(yùn)動還是先泡腿？問：病情描述:網(wǎng)上看了一個(gè)方法，其中有倆個(gè)步驟，一個(gè)是拉伸腿部肌肉，踮腳和壓前腳掌。另一個(gè)是鹽浴泡腿。這倆個(gè)步驟怎么安排比較好？ ...... 答：你好，根據(jù)您所描述的情況來看，建議您先伸直，然后再用浴鹽泡腿，平時(shí)注意多休息，避免過度勞累。平時(shí)避免長時(shí)間走路，避免久站久坐。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2013-09-27

網(wǎng)址: 如何瘦肌肉型小腿 http://www.u1s5d6.cn/newsview136198.html