作為一個(gè)9歲孩子的媽媽，對于孩子吃零食這個(gè)問題一直是非常讓人頭痛的事，孩子從小到大總免不了要吃零食，而超市里的零食五花八門，不僅常常讓人挑花了眼，再加上現(xiàn)在的零食各種添加劑也特別多，孩子吃多了對身體也無益，但零食這東西又不可能不給孩子吃，別說孩子，就算大人也時(shí)常會忍不住嘴癢癢想吃一些零食解嘴饞，據(jù)調(diào)查顯示，近幾年來我國青少年兒童所食用的零食呈持續(xù)上升趨勢，不僅如此，據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在家庭基本上有60%以上的青少年兒童每天都會吃零食。

推薦一款放心健康小零食，好吃營養(yǎng)，趁著雙十一趕快囤起來吧

零食已經(jīng)成為我們孩子生活中重要的一部分，那選擇一款健康營養(yǎng)的好零食就顯得尤為重要了，那什么樣的零食算得上是營養(yǎng)健康的好零食呢？根據(jù)《中國兒童青少年零食消費(fèi)指南》針對孩子的不同特點(diǎn)建議，家長們應(yīng)該為孩子選擇天然、新鮮、易消化的奶類、果蔬、堅(jiān)果類零食，對于油炸薯?xiàng)l類、過甜、過咸的零食應(yīng)當(dāng)少吃。

不過即便是在挑選這幾類堅(jiān)果果干零食時(shí)，大家也需要注意避開以下兩點(diǎn)，首先，我們要選擇無添加或少添加劑的零食，其次，盡量選擇原味口感的零食，一般原味堅(jiān)果果干零食都會選擇比較新鮮的原材料，如果食材不新鮮了很容易就能通過顏色和氣味辨別出來，而口味重的堅(jiān)果果干，往往會添加很多食鹽和香精，這樣會掩蓋掉一些已經(jīng)變了質(zhì)的堅(jiān)果，以后大家在購買時(shí)可以多注意一下。

現(xiàn)在有一種搭配好的的每日堅(jiān)果在市面上很盛行，所謂每日堅(jiān)果也就是將堅(jiān)果和果干通過科學(xué)均衡營養(yǎng)比例，分別采取獨(dú)立包裝每日一份的用量搭配出來，咱們買回家不需要再自己單獨(dú)搭配，每天一袋就足夠一天的營養(yǎng)供給。

市面上的每日堅(jiān)果品牌也比較多，果兒建議大家還是選擇大品牌有知名度的每日堅(jiān)果，雖說可能會貴一些，但品質(zhì)好，吃得也比較放心，這里給大家推薦一款三只松鼠七日鮮每日堅(jiān)果，現(xiàn)做現(xiàn)發(fā)從生產(chǎn)到發(fā)貨不超出7天，9種6:3堅(jiān)果果干均衡比例，通過自然烘烤制作而成，不添加香精色素，最大程度保證了堅(jiān)果果干的原香原味，連續(xù)8年全網(wǎng)堅(jiān)果零食銷量第一，胡可、宋祖兒、田亮等眾多大牌明星都在吃。

這款每日堅(jiān)果，采用獨(dú)立包裝，干濕分離干凈衛(wèi)生，當(dāng)作早餐每次一袋，補(bǔ)充營養(yǎng)，午后當(dāng)作小零食解嘴饞，健身后作為能量補(bǔ)充供給，食用起來簡單方便，適合全家人吃，現(xiàn)在這款每日堅(jiān)果，雙十一大力促銷正在活動中，需要的朋友可以點(diǎn)擊下方商品卡，提前加購優(yōu)惠下單：

溫馨小提示：

大家在選擇吃堅(jiān)果果干類小零食時(shí)，也不要貪多，每天一袋25g即可！

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