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雙十一必囤零食清單,好吃低卡又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月19日 11:31

哈嘍啊姐妹們,天氣冷的時候,真的就是想窩在沙發(fā)里一邊追劇一邊吃零食啊,給姐妹們分享幾款問我最近比較喜歡的低卡零食,熱量不高配料也干凈,怕胖的姐妹也可以放心沖。

無糖歐包

這個歐包是咸口的,熱量低,歐包皮是那種潤潤的,可以拉絲,里面的料巨巨巨實在,微波爐叮一下真的好滿足,超級適合當早餐。

貴州特產(chǎn)土豆片

配料表干凈的的土豆片,每一片都裹滿了料賊入味,酥酥脆脆,麻麻辣辣的賊帶勁,追劇吃這個很過癮,一片一片根本停不下來。

蒙古奶月餅

被種草的內(nèi)蒙古奶月餅,配料表干凈,吃起來很像鳳梨酥的趕腳,建議加熱吃內(nèi)陷還可以拉絲,奶香濃郁,搭配茶當下午茶很不錯。

溏心雞蛋

都是用可生食雞蛋做的,很好吃,溏心蛋黃8分熟的,沒有蛋腥味~口感q彈細膩,里頭的蛋黃流心哐哐往外冒,一口下去賊拉滿足,還是開袋即食的很方便~

青汁牛乳茶

配料干凈,只有生牛乳、大麥苗粉、抹茶粉,簡直就是無糖版抹茶拿鐵,青青草原的味道,味道很清新,也不怕睡不著。

豆腐干

純純純的豆腐干,配料表里只有黃豆和水鹽,沒有油,就是原味,覺得淡了蘸點醬油就很完美了??诟斜绕胀ǘ垢山Y實,慢慢嚼還挺香有豆子香氣的,低脂肪低熱量,蛋白質(zhì)高、還可以涼拌和炒菜。

凍干銀耳羹

這個配料表hin干凈,開水沖泡直接出膠,加了紅棗枸杞,甜度對于不喜甜的我來說真的完美,營養(yǎng)健康又便捷。

瑞士蓮特醇黑巧

有好幾種濃度,再也不用糾結買哪個濃度的了,推薦的是85%可可含量的,初入口除了會有很純的微苦外,還帶著一股可可濃香,后面會有甘草的淡淡回甜,好喜歡。

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