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枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月04日 08:19
高血壓高血糖可以吃枸杞嗎 高血壓高血糖患者可以吃枸杞。枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,包括多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等,具有保護(hù)肝臟、明目、抗疲勞等作用。同時(shí),枸杞還含有一些天然的抗氧化劑,可以幫助預(yù)防心血管疾病和糖尿病。枸杞對(duì)于高血壓高血糖患者有一定的益處,可以輔助控制血糖和血壓。枸杞中的多糖成分具有促進(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素的作用,可以降低血糖水平。同時(shí),枸杞還可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,有助于預(yù)防心血管疾病。此外,枸杞還含有一些微量元素和維生素,有助于保護(hù)神經(jīng)和血管,改善血液循環(huán),減輕高血壓的癥狀。但是,患者需要注意控制枸杞的攝入量,避免過量攝入。枸杞雖然有益,但也是一種中藥材,有一定的藥理作用,如果攝入過量可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。此外,患者在選擇枸杞時(shí),也需要注意選擇品質(zhì)優(yōu)良、無添加的枸杞,避免攝入過多的添加劑和糖分??傊哐獕焊哐腔颊呖梢猿澡坭?,但需要注意控制攝入量和選擇品質(zhì)優(yōu)良的枸杞。同時(shí),患者還需要堅(jiān)持健康的飲食和生活方式,配合藥物治療,以保持身體健康。 林寧 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 三甲

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