學(xué)校春、秋季分別舉辦1次體育節(jié)或運動會；建立“師生對話日”“心靈信箱”；鼓勵學(xué)生和家長開展“息屏行動”；落實學(xué)生健康體檢制度，重點關(guān)注和預(yù)防近視、肥胖、脊柱側(cè)彎等問題……近日，北京市委教育科技人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組印發(fā)《關(guān)于促進中小學(xué)生身心健康發(fā)展的若干意見》，通過20條具體措施，首次一體規(guī)劃提升學(xué)生體魄和心理素質(zhì)。對學(xué)校、教師、家長、社會教育資源的全方位整合，為學(xué)生構(gòu)建起身心發(fā)展的立體防護網(wǎng)，有助于讓教育回歸對“完整的人”的培育。

當下，不少青少年受到近視、超重、心理問題等困擾。長期以來，“唯分數(shù)論”的慣性影響，加之學(xué)業(yè)競爭壓力較大，“重智育，輕體育、德育”的教育傾向始終不同程度地存在。許多孩子長時間伏案學(xué)習(xí)，缺少運動鍛煉的機會；周末排得滿滿當當?shù)难a習(xí)，侵占著本該休閑娛樂的空間。不少家長忙于工作，把孩子學(xué)業(yè)一股腦兒交由學(xué)校老師、課外老師乃至“電子老師”輔導(dǎo)，缺少對孩子的陪伴，更少有交心的溝通。長此以往，“小眼鏡”“小胖墩”比例自然攀升，抑郁、焦慮等心理問題也呈低齡化趨勢。據(jù)報道，北京兒童醫(yī)院自開設(shè)“拒絕上學(xué)門診”10個月內(nèi)，接診量近1萬人次。

好身體和好心態(tài)，是美好人生的根基。“身心健康二十條”的發(fā)布，是對青少年成長痛點的精準回應(yīng)，條條為了守護孩子們的強健體魄和健康心態(tài)。除了增加運動會，意見還要求學(xué)校組織開展師生全員參與的跑步活動，大力發(fā)展青少年“三大球”，有助于師生在共同奔跑、比賽中提升身體素質(zhì)和心理承受力，促進師生溝通，建立良性關(guān)系。不僅要跑到操場上，還要跑入學(xué)校以外的豐富教育場景。意見要求，每學(xué)期至少組織1次博物館或紅色教育基地參觀活動，至少開展1次集體春游或秋游活動。讓學(xué)生在自然與社會中感受生命溫度，有利于拓寬視野、滋養(yǎng)心靈，培養(yǎng)崇敬先輩、敬畏生命、珍惜生活的品性。

老師應(yīng)做孩子的“大朋友”，家長要做成長的“同路人”。特別值得一提的是，“身心健康二十條”既語重心長地對孩子們提出期望，也苦口婆心地勸說更多家長適度關(guān)注孩子、適宜關(guān)懷孩子、正確關(guān)愛孩子。比如，倡導(dǎo)家長每天與孩子“傾聽一刻鐘，活動一小時”；鼓勵家長和孩子共同參與“息屏行動”，以減少對電子產(chǎn)品的依賴；注重家庭建設(shè)，傳承優(yōu)良家風(fēng)，建立平等和諧的親子關(guān)系……傾聽孩子的想法才能走進孩子的內(nèi)心，平等關(guān)系中的孩子才能做真實的自己。意見從情感聯(lián)結(jié)、習(xí)慣養(yǎng)成、相處之道等多個細節(jié)，給家長提建議、做引導(dǎo)，是為了讓孩子們的成長煩惱第一時間被看見、心理需求第一時間被回應(yīng)。來自家庭的關(guān)愛，無疑是孩子身心健康的第一道防線，也會為學(xué)校和社會對孩子的教育灌溉提供堅實的情感支撐。

促進家、校、社三方協(xié)同教育，提升學(xué)生身體與心理的雙重韌性，是為了讓每一個家庭意識到，健康才是成長的起點；是為了讓每一名教育工作者意識到，育人才是教育的原點。北京始終將青少年身心健康發(fā)展置于教育的核心位置。從不許擠占體育課的禁令，到保彰“課間一刻鐘”的鈴聲；從動員孩子課間走出教室，到提出三大球至少修一項的“體育八條”，政策組合拳正在持續(xù)破解青少年身心健康難題。比起此前專門聚焦身體或心理健康的意見要求，“身心健康二十條”首次實現(xiàn)“體教”與“心育”的深度融合，既是對生命的全情呵護，也是對教育理念更科學(xué)的把握——運動強度的提升，有利于孩子們骨骼的強壯、壓力的釋放，從而能夠促進健康的心理活動；良好的心態(tài)，則會緩解學(xué)業(yè)壓力給身體造成的負面影響，為健康的體魄提供源源不斷的精神動力。

身體動起來、心里笑起來，孩子們才會真正強起來。唯有學(xué)校、家庭、社會形成“健康優(yōu)先”的共識，“身心健康二十條”才能走進每一所校園、每一個家庭，立德樹人的教育事業(yè)才會為國家和社會培育更多“身心兩健”的時代新人。

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