首頁(yè) 資訊男性必備養(yǎng)生茶：補(bǔ)腎護(hù)肝，刮油排毒

男性必備養(yǎng)生茶：補(bǔ)腎護(hù)肝，刮油排毒

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月04日 18:33

男性必備養(yǎng)生茶：補(bǔ)腎護(hù)肝，刮油排毒
?在家庭中，我們往往更關(guān)注老人和孩子的健康，而作為家庭頂梁柱的男性，他們的健康狀況卻常常被忽視。

男性面臨的工作壓力和生活應(yīng)酬多，加班熬夜、不規(guī)律飲食、吸煙喝酒等不良習(xí)慣，都在悄無(wú)聲息地侵蝕著他們的身體。因此，男性更應(yīng)該關(guān)注自身的健康。

男性體質(zhì)強(qiáng)壯，活力充沛，但也容易上火。加上不良習(xí)慣的影響，更容易患上“三高”等疾病。因此，男性更需要刮油、清火。

以下六款養(yǎng)生茶，兼顧男性健康的不同方面，看到的小仙女們也可以收藏起來(lái)，分享給你的長(zhǎng)輩或另一半哦~

——————
?男性養(yǎng)生茶?

牛蒡枸杞茶
作用：滋陰補(bǔ)腎，清熱瀉火。
材料：牛蒡10片、枸杞5g、紅棗3-4顆。

菊苣梔子茶
作用：保肝利膽，消腫解毒，輔助排酸。
材料：菊苣10g、梔子花10g、葛根6g、桑葉9g、百合6g。

赤小豆薏米茶
作用：清熱解毒，利水消腫，適用于濕熱氣滯。
材料：赤小豆20g，薏苡仁10g，防己、甘草各3g。

荷葉茉莉茶
作用：具有減脂作用，有清理腸胃、排毒養(yǎng)顏、滋肝潤(rùn)肺的功效。
材料：荷葉1張撕片、綠茶3g、茉莉花3g。

棗仁合歡茶
作用：益氣養(yǎng)血、解郁安神。適用于心悸乏力、心煩健忘、多夢(mèng)失眠等。
材料：酸棗仁、夜交藤各9g，合歡花6g，生甘草3g。

人參三七茶
作用：安神補(bǔ)氣，平肝降壓。
材料：人參6g，三七3g，枸杞2g。

——————
以上茶方只需將材料放入容器中，加入600ml~1000ml的清水一起煎煮10分鐘后飲用，每天一次即可；或直接用沸水燜泡5分鐘，多次沖水飲用。

作者最近動(dòng)態(tài)

寶媽必看！小作坊證開(kāi)店姐妹們！是不是...全文

朱砂手串：古法新用，辟邪開(kāi)運(yùn)兩不誤在古...全文

蔡司小樂(lè)圓鏡片近視防控新選擇蔡司小樂(lè)...全文

佳能M50二代微單標(biāo)配套機(jī)?遠(yuǎn)近皆宜 ...全文

2L電飯煲香到鄰居來(lái)敲門！家人們誰(shuí)懂...全文

鐳射五花+滿天星+水鉆Woc?閃到心巴上...全文

♀?輕便運(yùn)動(dòng)助手，記錄每一步！還在為...全文