孕期糖尿病吃什么
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 20:49
相關(guān)推薦
于姍主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲孕期糖尿病不能吃什么"孕期糖尿病不能吃的食品,主要包括以下幾個(gè)大類:1、點(diǎn)心之類的東西是不可以吃的。因?yàn)椴还苁悄囊环N種類的點(diǎn)心,都會(huì)額外的添加過多的糖、油、脂肪等,對(duì)于血糖的控制是非常不利的。2、孕期糖尿病的患者,要嚴(yán)格限制油炸、油煎等食品的攝入,道理和第一點(diǎn)一樣,里面的熱量太多,對(duì)血糖影響比較大。3、孕期糖尿病患者最好少吃堅(jiān)果類的食品,因?yàn)閳?jiān)果類的食品熱量密度比較高,脂肪含量非常高,所以,對(duì)血糖影響也是非常大的。4、孕期糖尿病患者最好少吃粥類的食品,因?yàn)橹囝悤?huì)提高餐后血糖的水平。"唐征宇副主任醫(yī)師湖南中醫(yī)藥高等??茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院三甲孕期糖尿病不能吃什么確診孕期糖尿病一周之內(nèi),需按平常飲食進(jìn)行檢測(cè),若血糖控制在餐后1小時(shí)7.8mmol/L,2小時(shí)6.7mmol/L,空腹控制在5.3mmol/L范圍之內(nèi),一般無需特殊處理;若血糖超標(biāo),需根據(jù)體重指數(shù)及餐后血糖情況進(jìn)行調(diào)整。孕期糖尿病患者應(yīng)注意合理、規(guī)范的飲食,控制含糖分高的白砂糖、綿糖、麥芽糖、蜂蜜的攝入,盡量減少進(jìn)食含淀粉類高的土豆、芋頭、藕類、糯米制品等,而西瓜、黃瓜、西紅柿可以適量食用。若僅飲食調(diào)理,血糖控制不佳,還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕期糖尿病可以吃什么水果"孕期糖尿病可以選擇各種水果,在水果選擇上沒有絕對(duì)的禁忌,可以選擇像含糖量比較高的荔枝、芒果、榴蓮甚至冬棗,但是量不要超過半個(gè)拳頭大小。n另外,血糖最好是能控制在空腹血糖<5.3mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖<6.7mmol/L。如果喜歡吃西瓜、桃子、蘋果,甚至櫻桃、草莓,可以掌握在一個(gè)拳頭大小。應(yīng)該放在兩餐之間吃水果,不要餐前、餐后馬上吃,如果水果吃的量比較多,應(yīng)該適當(dāng)減少主食量。千萬不要把水果榨成果汁,會(huì)增加含糖量,又提高了升糖指數(shù),同時(shí)損傷了各種維生素和膳食纖維,更加不利于血糖的控制。糖尿病在懷孕期間可以選擇各種水果,種類應(yīng)該多樣化,適度、適量。"韓文霞主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院三甲全國第52孕期糖尿病可以吃什么水果妊娠期間飲食和非妊娠期間不同,尤其合并糖代謝異常以后,飲食需要多加注意,既要顧慮到胎兒正常發(fā)育生長(zhǎng),同時(shí)需考慮孕婦血糖控制,所以食物選擇較非妊娠狀態(tài)要求更為嚴(yán)格細(xì)致。孕婦選擇水果時(shí)間,應(yīng)在兩餐之間進(jìn)食一定量水果,選擇水分大、甜度低的水果。能夠補(bǔ)充足夠能量,因?yàn)樵袐D在兩餐之間容易出現(xiàn)明顯饑餓感,主餐無法進(jìn)食過多,導(dǎo)致餐后血糖升高,此時(shí)適當(dāng)水果補(bǔ)充較為妥當(dāng),還可防止餐前低血糖的發(fā)生。宋立穩(wěn)主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院三甲孕期糖尿病可以吃什么水果"糖尿病患者是否能夠吃水果跟孕期或是特殊的情況沒有關(guān)系,它主要跟患者現(xiàn)在的血糖控制水平有關(guān),而且對(duì)于糖尿病患者來說不適合吃一些含糖指數(shù)高的食物,比如西瓜、葡萄、芒果比較甜的水果。懷孕的患者因?yàn)檠且罂刂聘鼮閲?yán)格,孕期要求血糖控制的目標(biāo)是:5.3mmo/l、7.8mmo/l、6.7mmo/l,即空腹的要求控制在5.3mmo/l以內(nèi),不低于4.4mmo/l,餐后1小時(shí)的要求控制在7.8mmo/l以內(nèi),餐后2小時(shí)的要求控制在6.7mmo/l以內(nèi)。因?yàn)榭刂频酶鼮閲?yán)格,所以只要血糖達(dá)標(biāo),半上午或半下午的時(shí)候加吃一份水果也是可以的,加吃一份水果的意思就是水果的量不能很多,因?yàn)樘悄虿』颊叱允裁礀|西都可以,它主要是一個(gè)量的問題,因?yàn)槿魏螙|西經(jīng)過嘴攝入的,除了水不升血糖外,其余的都能夠引起血糖的上升。所以只要孕期血糖達(dá)標(biāo)在這個(gè)范圍之內(nèi),就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖侵笖?shù)、升糖指數(shù)低的水果,比如小柿子、黃瓜,還有水果黃瓜、脆瓜、蘿卜都可以。"李萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲孕期糖尿病吃什么水果孕期糖尿病即妊娠糖尿病,可以吃水果,但是在選擇水果的時(shí)候,最好按照水果的血糖生成指數(shù)和含糖量來進(jìn)行選擇。推薦食用每100g水果中含糖量<10g的水果,比如青瓜、蘋果、梨、柚子、橙子、檸檬、李子、桃子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、橘子等水果,在血糖平穩(wěn)時(shí)每天可以吃200g左右。妊娠糖尿病的孕婦在選擇水果的時(shí)候,有些水果禁止選用,比如每100g水果中含糖量高>20g的水果,如紅棗、香蕉、干棗、蜜棗、葡萄干、柿餅、果脯,這類食物盡量禁止選用。妊娠糖尿病的孕婦還有一些慎重選用的水果,就是每100g水果中含糖量在11-20g的水果,如獼猴桃、甜瓜、荔枝、芒果這類水果。毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60孕期糖尿病吃什么降糖孕期糖尿病現(xiàn)在的發(fā)生率,是有逐年增高的趨勢(shì),如果是已經(jīng)診斷了妊娠期糖尿病,一定要進(jìn)行定期的血糖監(jiān)測(cè)和控制,對(duì)于血糖的控制有幾種方式。一種就是從飲食和運(yùn)動(dòng)上面開始控制血糖,飲食上要減少碳水化合物的攝入,每天的碳水化合物的總?cè)肓孔詈檬窃诎虢镆詢?nèi),并且要適當(dāng)減少精制糖類的攝入,比如吃的精米、精面、蔗糖都要減少,零食、甜點(diǎn)都盡量不吃。再有要適當(dāng)增加一些粗糧、雜糧和雜豆類的食物攝入,包括土豆、紅薯,這些粗糧都可以代替部分的精米、精面,來作為碳水化合物,供給機(jī)體所需要的能量。另外對(duì)于水果的攝入也要有所控制,水果含有大量的維生素和膳食纖維,孕期是鼓勵(lì)適當(dāng)多吃一些水果。但是對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦,水果一定要給予控制,因?yàn)樗泻写罅康奶欠郑瑫?huì)導(dǎo)致血糖升高。另外要增加運(yùn)動(dòng),每天要保證一定的運(yùn)動(dòng)量,才能控制血糖。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕期糖尿病可以吃什么水果孕期糖尿病的婦女,血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí)可以吃一些水果,所謂孕期血糖控制相對(duì)正常是指空腹血糖控制在5.1mmol/L左右、餐后2h血糖控制在6.8mmol/L左右,這時(shí)在兩餐之間可以吃一些低含糖量和中含糖量的水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%左右,中含糖量水果是指水果的含糖量在10%-20%,這類水果有蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜、火龍果、杏、草莓。吃的時(shí)間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖升高。小蘋果、小梨、小橘子、小橙子可以吃1個(gè),大的水果吃半個(gè),這就是妊娠期糖尿病婦女吃水果的原則。糖尿病妊娠期的婦女,不建議吃高含糖量的水果,主要有香蕉、菠蘿蜜、紅棗、榴蓮.高含糖量的水果是指水果的含糖量大約在20%以上,食用以后容易引起血糖波動(dòng)。如果吃高含糖量的水果,又來減主食,計(jì)算起來麻煩、不精準(zhǔn),所以婦女最好不要食用高含糖量的水果。卜石主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43孕期糖尿病主食吃什么孕期糖尿病患者,主食的種類和量都比較重要,具體如下:1、種類:對(duì)于孕期糖尿病患者,建議吃粗糧,而且吃的速度建議放慢,因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維比較多,碳水化合物的吸收也比較慢。但是需要盡量少吃煮得過熟的大米粥,因?yàn)榇竺字嗌堑乃俣缺容^快,而且吸收率也會(huì)增高。如果有孕期糖尿病或者糖尿病患者懷孕,可以適量的食用水果。但是餐前吃的水果如果相對(duì)比較多,也是屬于碳水化合物的量,這時(shí)主食需要減少食用;2、量:建議盡量減少主食的量,對(duì)于減少餐后血糖的升高有一定幫助。而且主食的分配盡量少量多餐,也可以使餐后血糖的高峰變小。劉小婷副主任醫(yī)師郴州市第一人民醫(yī)院三甲什么是孕期糖尿病糖尿病門診內(nèi)分泌科的醫(yī)生經(jīng)常會(huì)碰到這種情況,病人懷孕了,在產(chǎn)科看病就發(fā)現(xiàn)血糖高,這個(gè)時(shí)候會(huì)把她轉(zhuǎn)到內(nèi)分泌科這邊來,我們就需要鑒別她血糖高到底是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)的,她血糖高到什么程度。有幾種情況,最多見的是妊娠期糖尿病,也就是說她懷孕以后發(fā)現(xiàn)血糖才升高的,懷孕前并不知道有糖尿病,而且病人的血糖表現(xiàn)為空腹血糖>5.1mmol/L,但是沒有超過7.0mmol/L,餐后血糖2個(gè)小時(shí)>8.5mmol/L,但是沒超過11.1mmol/L,這種情況叫妊娠期糖尿病。還有一種情況就是妊娠期顯性糖尿病,這種病人懷孕前沒發(fā)現(xiàn)有糖尿病,懷孕期間一查血糖,發(fā)現(xiàn)空腹血糖>7.0mmol/L,餐后2個(gè)小時(shí)>11.1mmol/L,這種病人我們就診斷為妊娠期顯性糖尿病。還有一種情況就是糖尿病合并妊娠,患者在懷孕之前實(shí)際上已經(jīng)有糖尿病。妊娠期糖尿病不管是哪種類型,它的控制標(biāo)準(zhǔn)比一般的糖尿病要嚴(yán)格一些,需要到內(nèi)分泌??坡爩?漆t(yī)生的指導(dǎo),規(guī)律的治療。相關(guān)知識(shí)
妊娠期糖尿病吃什么食物
孕婦妊娠糖尿病可以吃什么
妊娠期糖尿病吃什么好
糖尿病孕婦早餐吃什么,餐后血糖控制在7以下
糖尿病人的飲食應(yīng)該吃什么
【妊娠期糖尿病癥狀】妊娠期糖尿病癥狀
妊娠期糖尿病飲食要注意什么
妊娠糖尿病請(qǐng)問飲食要注意什么【妊娠期糖尿病飲食方面要主意些什么】
妊娠期糖尿病早餐吃什么
妊娠期糖尿病的飲食需要注意什么【妊娠期糖尿病的飲食的注意事項(xiàng)】
網(wǎng)址: 孕期糖尿病吃什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview136765.html
推薦資訊
最新資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)