孕期孕婦保健的措施
【摘要】孕婦在孕期營養(yǎng)不良、感染、濫用藥物、環(huán)境污染、接觸有害物質(zhì)及各種疾病,都可影響胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育,因此,必須做好孕期保健。
【關(guān)鍵詞】孕期;保健
doi:.1004-7484(x).:1004-7484(2013)-07-3712-02
為了保證優(yōu)生優(yōu)育,筆者對廣大孕婦的孕期保健提出了幾點措施。
1孕婦需要充足營養(yǎng),維持母體及胎兒發(fā)育的需要
,孕早期葉酸缺乏,易發(fā)生神經(jīng)管缺陷畸形。妊娠最初3個月,胎兒尚小,體重每日均增加1g,營養(yǎng)素的需要基本同孕前,孕婦常有惡心、嘔吐、畏食等反應(yīng),飲食應(yīng)少食多餐,清淡可口,多吃新鮮蔬菜、水果,適當吃些豆類制品和肉類。妊娠反應(yīng)過后,應(yīng)給予大量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素。孕期進食不宜過飽過饑,不宜吃刺激性食物,如濃茶、酒、辣椒等,以免胎兒發(fā)育異常,也不宜過食油脂類或過甜、過咸的食物,以保持脾胃調(diào)和,大便通暢。
-7個月,胎兒生長速度快,體重每日均增加10g,對各類營養(yǎng)素的需要增加,需要大量蛋白質(zhì)供給胎兒骨骼、肌肉和大腦的發(fā)育。因此,這一時期孕婦應(yīng)合理安排食譜,每日應(yīng)增加進食蛋白質(zhì)15g,孕期4-,每日1次,每日攝入鈣1000mg,奶制品中含有較高的鈣且容易吸收,建議孕婦適量飲用牛奶和乳制品。
,胎兒生長更快,需要營養(yǎng)素也逐漸增加,但孕婦消化功能減弱,還常出現(xiàn)下肢水腫、便秘等。因此,飲食應(yīng)清淡可口,易于消化,并注意減少食鹽的攝入,主食也相應(yīng)減少,多吃富含纖維素的新鮮蔬菜、水果,以減輕便秘和水腫。這一階段每日應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入量至25g,鈣攝入量增至每日1500g。
2工作中要避免接觸有害環(huán)境
、放射治療和從事接觸射線的工作。放射線可影響妊娠,主要是胚胎及胎兒發(fā)育缺陷、畸形、白血病、惡性腫瘤以致死胎。死胎及胎兒遭受放射線損害程度與放射線的劑量和照射時間成正比,并取決于受照時胚胎發(fā)育時期。越是在妊娠早期,其損害越嚴重。各種放射性核素如碘、鉀、鈉、磷等都可導致胎兒畸形。
,危害就越大,妊娠12周內(nèi)是藥物致畸最敏感的時期。因此,妊娠前3個月孕婦務(wù)必謹慎用藥。在妊娠的中晚期,胎兒各器官均已成形,用藥一般不會致畸,但藥物的毒性仍然可以間接通過母體或直接通過胎盤影響胎兒。①西藥:常見致胎兒畸形或發(fā)育不良的藥物有氯氮草(致唇腭裂)、阿司匹林(致骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)、腎畸形)、巴比妥類(致指或趾短小)、雌激素(致男嬰女性化)、甲羥孕酮(致女嬰男性化、男嬰尿道下裂)、氯霉素(抑制骨髓、致灰嬰綜合征)、四環(huán)素(使牙釉質(zhì)發(fā)育不全、先天性白內(nèi)障)、卡那霉素(損害聽神經(jīng)、引起先天性耳聾、腎損害)橫胺類(引起新生兒黃疸、核黃疸)等。這些藥物都應(yīng)在妊娠期禁用。
②中藥及成藥:重要成分復雜,一般說來,凡屬毒、劇毒藥或破氣破血、大寒大熱、滑利沉降的藥物都應(yīng)避免使用?！侗静菥V目》記載的妊娠禁忌藥物有80多種,如烏頭、水銀、鉛粉、巴豆、皂角、斑蝥、附子、牛膝、桃仁、藜蘆等。這些藥物多是有毒、劇瀉、催吐,或能夠擾動子宮的藥品應(yīng)禁用,以免

孕期孕婦保健的措施 來自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請標明出處.

相關(guān)知識

孕婦健康保證措施.docx
孕婦保護措施.docx
孕早期的保健措施有哪些
女性孕期應(yīng)該注意的保健措施
孕婦孕期體重管理重要性和措施.doc
孕期并發(fā)癥預(yù)防與處理措施.pptx
云上婦幼 創(chuàng)新服務(wù)：疫情期間這些防護措施確保孕產(chǎn)婦健康安全
孕期便秘護理的要點措施
預(yù)防保健措施
母嬰保健安全保證措施.docx

網(wǎng)址: 孕期孕婦保健的措施 http://www.u1s5d6.cn/newsview136949.html