「我一直很喜歡脫口秀演員付航，因?yàn)槲矣X(jué)得生活就應(yīng)該像他說(shuō)的：Passion！」

身穿白大褂的吳天根坐在醫(yī)生辦公室里，一邊說(shuō)著，一邊熟練地整理好患者出院資料。

臨近年關(guān)，武漢大學(xué)中南醫(yī)院肥胖癥與代謝病外科中心的病房里患者相對(duì)平時(shí)有所減少，吳天根的臨床工作壓力也有所減輕——有稍多一點(diǎn)的時(shí)間繼續(xù)準(zhǔn)備接下來(lái)的健美大賽。

上個(gè)月，他剛在全國(guó)健美比賽中一舉斬獲了 4 項(xiàng)全國(guó)冠軍。

體重 195 斤的減重科醫(yī)生：曾想當(dāng)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員

出生在醫(yī)學(xué)世家的吳天根，起初最想成為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

他自小練習(xí)跆拳道、并成為世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段高手，參加各種賽事。但經(jīng)專業(yè)評(píng)估，他發(fā)現(xiàn)自己并不適合競(jìng)技體育。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的計(jì)劃擱淺后，吳天根在家人的建議下開(kāi)始學(xué)醫(yī)。

2016 年，吳天根順利考入昆明醫(yī)科大學(xué)，一路碩博，并成為武漢大學(xué)的博士后，出站后就職于武漢大學(xué)中南醫(yī)院肥胖癥與代謝病外科中心，周一、二、四手術(shù)，門(mén)診也排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

治療團(tuán)隊(duì)與吳天根

在同齡人中，吳天根的醫(yī)學(xué)之路幾乎是一片坦途——身處省級(jí)大三甲，發(fā)表數(shù)十篇 SCI，還手拿國(guó)自然。而自小長(zhǎng)期體育訓(xùn)練養(yǎng)成的高耐力與高精力，正好有利于臨床、教學(xué)、科研幾手同時(shí)抓，業(yè)余還能繼續(xù)發(fā)展自由搏擊、籃球等運(yùn)動(dòng)，并計(jì)劃參加健美健體比賽。

然而，接連兩次腿部意外受傷，讓他不得不中止體育運(yùn)動(dòng)，甚至一度告別臨床工作。

2020 年，吳天根在一次籃球賽中膝部損傷、半月板連縫 7 針，術(shù)后右腿逐漸萎縮；2023 年，意外再次發(fā)生，一場(chǎng)車禍導(dǎo)致他右側(cè)外踝粉碎性骨折、膝部大量積液、肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重挫傷......手術(shù)后的吳天根坐上輪椅、在家中休養(yǎng)，體重飆升到 195 斤。

受傷時(shí)的吳天根

短暫休息一月后，吳天根立即回到醫(yī)院上班：「科里人手吃緊、患者數(shù)量又多，人人都在連軸轉(zhuǎn)，這一個(gè)月假期已經(jīng)很難得了；能夠站起來(lái)后，我就馬上回到了科室里。」

回到科室第一天，吳天根就站在手術(shù)臺(tái)上，進(jìn)行堪稱醫(yī)療領(lǐng)域難度天花板的胰十二指腸切除術(shù)，手術(shù)結(jié)束已是深夜，之前受傷的腳踝鼓起一個(gè)大包。

此后這樣的情況變成常態(tài)：每天下班將幾乎腫成面團(tuán)的腳抬高冰敷，第二天消腫后綁上護(hù)踝、繼續(xù)站上手術(shù)臺(tái)......體重飆升和紊亂的飲食和作息下，吳天根患上了脂肪肝。

但最讓他喘不過(guò)氣的，是近 200 斤的體重出現(xiàn)在一名減重科醫(yī)生身上時(shí)，伴隨而來(lái)的局促與不安——近期來(lái)到減重門(mén)診里的肥胖患者們，時(shí)常將探尋的目光若有若無(wú)的落在了吳天根身上：

「體重兩百斤的減重科醫(yī)生在門(mén)診里說(shuō)的話，患者要怎么信呢？我要是患者，我也不信?！?/strong>

斬獲多項(xiàng)全國(guó)冠軍：這也是臨床工作的一部分

在繁忙的臨床工作之外找機(jī)會(huì)健身減重的想法，在吳天根心里越發(fā)強(qiáng)烈。在好友的引薦下，吳天根見(jiàn)到了湖北大學(xué)體育學(xué)院教師史璠教授——作為國(guó)家隊(duì)成員，她剛摘得世界健身模特錦標(biāo)賽全場(chǎng)冠軍。

起初，史璠教授評(píng)估他的身體條件、形體等各方面后，發(fā)現(xiàn)在健美方面確實(shí)非常有潛力，但在得知吳天根是一名外科醫(yī)生時(shí)，無(wú)比驚訝：「就醫(yī)生的工作性質(zhì)而言，很可能無(wú)法有充足的時(shí)間和精力來(lái)訓(xùn)練。」

「距離最近的大型健美比賽開(kāi)始，只有 42 天，準(zhǔn)備時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，哪怕是對(duì)于專業(yè)的健美運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，賽前尚需約 4 個(gè)月時(shí)間準(zhǔn)備，更何況是從 0 開(kāi)始的跨界醫(yī)生。」

要在 42 天內(nèi)備賽，吳天根在決定參加比賽后的第一時(shí)間就告訴了科室里的潘定宇主任和李震主任，并得到了認(rèn)可與支持：科室需要一位醫(yī)生來(lái)為肥胖患者們打個(gè)樣。

「肥胖患者的治療不是一朝一夕的事，想要達(dá)到長(zhǎng)期的體重控制，需要與醫(yī)生團(tuán)隊(duì)保持緊密聯(lián)系、并具有極高的治療依從性?！棺鳛楹笔?nèi)首家肥胖癥與代謝病外科中心，科室自成立以來(lái)接診了無(wú)數(shù)患者。

中南醫(yī)院肥胖癥與代謝病外科中心

「肥胖帶來(lái)的除了熟知的體態(tài)問(wèn)題，部分還危及生命，」

此前，科室曾接診過(guò)一位重度肥胖患者，剛辦完入院準(zhǔn)備進(jìn)病房時(shí)突發(fā)呼吸衰竭、搶救后徑直送往了 ICU：「原本團(tuán)隊(duì)正要去病房跟他進(jìn)一步討論減重方案，就突然倒在了醫(yī)生們面前?！?/p>

在潘定宇主任和李震主任看來(lái)，科室里一直推崇肥胖患者們使用科學(xué)的方法來(lái)減重，如果有這個(gè)一位醫(yī)生作為「優(yōu)秀減重案例」的話，患者們的信任和堅(jiān)持程度也將得到大幅度提升。

吳天根的減重想法與科室的整體診療布局一拍即合，參加健美比賽的計(jì)劃迅速敲定下來(lái)——由史璠教授擔(dān)任主教練，全程對(duì)吳天根進(jìn)行身體訓(xùn)練和食譜管理，并隨時(shí)根據(jù)他的身體狀況進(jìn)行對(duì)應(yīng)方案的調(diào)整。

訓(xùn)練期間，5:30 起床成為吳天根的常態(tài)：先到達(dá)訓(xùn)練館健身 1 小時(shí)后，7 點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)醫(yī)院上班。周一、二、四固定手術(shù)日時(shí)則專注于手術(shù)，非手術(shù)日則加大訓(xùn)練強(qiáng)度，在查房、寫(xiě)完病歷后，吳天根再次到達(dá)訓(xùn)練館進(jìn)行無(wú)氧訓(xùn)練、雕刻肌肉。

訓(xùn)練中

當(dāng)距離比賽只有一周時(shí)，賽前準(zhǔn)備進(jìn)入白熱化階段，「一天兩練」早已不夠。

經(jīng)過(guò)與科室的溝通，吳天根將年休假放在了賽前這一周，開(kāi)啟了魔鬼式訓(xùn)練：「除了要一天四練，還為了讓身體處于極限狀態(tài)，賽前 3 天需要每天灌下 12 升水，甚至在最后一天斷水，讓體內(nèi)的鈉全部排出?！?/p>

「最后讓我扛過(guò)去的精神氮泵，一個(gè)是成龍的歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，另一個(gè)就是付航的『passion』。」

備賽結(jié)束的他，體重降到 73.5 公斤，并一舉斬獲新秀健體組別冠軍、公開(kāi)健體組別冠軍、體育模特組別冠軍和線上明星選手全場(chǎng)冠軍共計(jì) 4 項(xiàng)冠軍，同時(shí)還獲得體育模特全場(chǎng)亞軍和超級(jí)新秀組別亞軍。

訓(xùn)練前（左）以及賽場(chǎng)上（右）

手拿獎(jiǎng)牌再回頭看，自己跟 400 多位專業(yè)參賽選手站在一起，吳天根很慶幸是第一個(gè)參賽的醫(yī)生：「以往在醫(yī)療領(lǐng)域，我有絕對(duì)的學(xué)習(xí)積累支撐自己的自信；而在這片賽場(chǎng)上，我?guī)缀跏菑牧汩_(kāi)始?！?/p>

「但現(xiàn)在看來(lái)，醫(yī)生這個(gè)群體也可以跨界，在專業(yè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)上做新的嘗試?！?/strong>

給醫(yī)生們「開(kāi)班」教減肥

比賽已經(jīng)過(guò)去 1 個(gè)多月，病區(qū)的患者們都紛紛出院過(guò)年，科室里接診壓力減輕許多。吳天根的辦公室卻時(shí)常熱鬧非凡——這位年僅 31 歲的「全國(guó)健美冠軍醫(yī)生」數(shù)次登上熱搜、媒體采訪邀約不斷。

坐在辦公桌前的他侃侃而談、精力充沛。當(dāng)被問(wèn)及如何能夠保持高能量一整天時(shí)，他低頭看了看自己胸前的醫(yī)師牌：「永遠(yuǎn)先去做最重要的事?！?/p>

在朋友圈里，吳天根時(shí)常看到醫(yī)生同行們聊天或發(fā)動(dòng)態(tài)「今天又加班做手術(shù)」、「又熬夜幾點(diǎn)挽救了患者的生命」......但他認(rèn)為，國(guó)內(nèi)很多醫(yī)生幾乎都處于亞健康狀態(tài)。

「這確實(shí)是醫(yī)生的常態(tài)，但本不應(yīng)該如此?！?/strong>

上個(gè)月，吳天根成立了武漢大學(xué)中南醫(yī)院身心鍛煉搏擊協(xié)會(huì)，他一邊在各個(gè)時(shí)間段均開(kāi)設(shè)健身課程、帶領(lǐng)院內(nèi)醫(yī)生們一起運(yùn)動(dòng)，一邊繼續(xù)進(jìn)行個(gè)人訓(xùn)練、準(zhǔn)備接下來(lái)的健美比賽。

最近幾天，吳天根依舊忙碌，寫(xiě)書(shū)、畫(huà)科普漫畫(huà)：「一遍遍的介紹拿到的獎(jiǎng)牌沒(méi)有必要，42 天狂減近 50 斤的方法對(duì)不參加體育賽事的普通人來(lái)說(shuō)也并不具有參考意義。我更忙著去思考如何更好的跟減重患者們建立信任與溝通，以及如何讓我們醫(yī)生自己也保持健康。」

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