肥胖：健康與心理的雙重威脅
肥胖不僅是外表的問(wèn)題，更是健康長(zhǎng)壽的隱形殺手。流行病學(xué)調(diào)查顯示，肥胖者患腦栓塞和心衰的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重者的兩倍，冠心病發(fā)病率更是高達(dá)兩倍之多。高血壓、糖尿病和膽結(jié)石的發(fā)病率也比正常體重者高得多。更令人擔(dān)憂的是，肥胖者的壽命可能因此大大縮短。

此外，肥胖還會(huì)給我們的心理帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。肥胖人群常常受到排斥和嘲笑，為了保護(hù)自尊心，他們往往避免社交活動(dòng)。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)上，肥胖者都可能變得孤僻，疏遠(yuǎn)他人，久而久之形成自卑、退縮的心理以及行為上的障礙。

因此，肥胖不僅僅是一個(gè)外表問(wèn)題，更是一個(gè)涉及健康和心理的復(fù)雜問(wèn)題。我們需要認(rèn)真對(duì)待肥胖，采取積極的措施來(lái)改善生活方式，保持健康的體重。

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