寶寶輔食做法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 21:11
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郭紅枝副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院三甲嬰兒輔食做法及注意事項(xiàng)"做嬰兒輔食要仔細(xì)科學(xué)的挑選食物,組成適合寶寶的斷乳食品,保證同時(shí)滿(mǎn)足寶寶的口感和營(yíng)養(yǎng)所需。食材要新鮮健康,選用當(dāng)季、當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的食品,少用或不用反季食品,特別是蔬菜、水果等,注意保持食物中的維生素和礦物質(zhì),不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡和燒煮。在首選輔食時(shí)要選擇大米制品,因?yàn)樗鹱儜B(tài)過(guò)敏反應(yīng)現(xiàn)象比較少,蛋白質(zhì)食物要選擇豆類(lèi)。在添加輔食時(shí),要注意從稀到稠、從細(xì)到粗、從少到多,習(xí)慣一種食物后再添加另一種食物。"曲朋安副主任醫(yī)師煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院二甲輔食添加順序及做法"一般4-6個(gè)月以后的孩子可以逐漸添加輔食,但是由于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn),輔食的添加需要遵循由少到多、由稀到稠的原則,一開(kāi)始最好是先給孩子添加果汁、菜汁,寶寶適應(yīng)以后再逐漸的添加米湯和蛋黃,先從低過(guò)敏、淡口味的食物開(kāi)始嘗試,一次只能添加一種食物,并且從少量開(kāi)始喂起,食物的濃度也應(yīng)該是先從稀到濃,每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經(jīng)吃過(guò)的食物,大約5-7天添加一種新食物,6個(gè)月以后添加米粉或者米湯,7-8個(gè)月左右添加五谷、根莖類(lèi)的食物,并開(kāi)始嘗試各種葉菜類(lèi)和水果泥,8個(gè)月以后可以開(kāi)始添加肉類(lèi)。"姚利琴主任醫(yī)師太原市第八人民醫(yī)院二甲輔食添加順序及做法有哪些"寶寶滿(mǎn)六個(gè)月以后,就要開(kāi)始給寶寶添加輔食了。那么添加輔食大的原則是由少到多、由稀到稠、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由一種到多種。首先六個(gè)月開(kāi)始要添加米粉,一般選擇高鐵米粉,觀察三天不過(guò)敏,就可以給孩子吃一些根莖類(lèi)的蔬菜,土豆、南瓜、紅薯這些。香蕉蘋(píng)果泥也是可以的。當(dāng)孩子米粉適應(yīng)以后,可以給孩子加上燕麥。到了七個(gè)月的時(shí)候就可以加各種蔬菜泥,慢慢的可以喝爛粥。在這期間可以給寶寶開(kāi)始添加蛋黃、瘦肉泥、肝泥這些。到了八個(gè)月的時(shí)候,是寶寶咀嚼吞咽的關(guān)鍵時(shí)期,可以給孩子吃一些水果,這樣寶寶逐漸適應(yīng)了各種各樣的輔食,對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是非常有幫助的。對(duì)于一些魚(yú)類(lèi),建議八個(gè)月的時(shí)候來(lái)添加。到了九個(gè)月的時(shí)候,就可以給寶寶添加半固體的食物,例如一些水果,西瓜、草莓、橙子等等。到了十到十一個(gè)月的時(shí)候,豆腐、酸奶都是可以給寶寶添加的。寶寶十二個(gè)月以后就可以吃一些乳制品了,全蛋黃、鮮牛奶這些。也就是隨著寶寶的長(zhǎng)大,輔食品種是越來(lái)越豐富的。"史湘英主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲寶寶輔食有哪些"兒童給予添加輔食也要遵循著輔助食品引入的原則,如有少到多,由一種到多種,由軟到硬的原則。10個(gè)月的小孩可以從末狀的食物引入到碎食物,比如軟米飯、碎肉、碎菜、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品、水果等。全天吃可以吃3次的奶、2頓的主餐和1次的水果。鍛煉孩子的抓食能力,盡量能讓孩子主動(dòng)的參與進(jìn)食。7-9個(gè)月的孩子慢慢已經(jīng)過(guò)渡10個(gè)月的孩子可以抓食,到1歲的孩子可以用勺子進(jìn)食。所以我們可以增進(jìn)嬰兒的進(jìn)食的興趣,也可以有利于他眼手動(dòng)作的協(xié)調(diào)和培養(yǎng)獨(dú)立的能力。"梁衛(wèi)蘭主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國(guó)第12寶寶輔食有哪些寶寶不同年齡添加的輔食不同,比如寶寶5個(gè)月左右加輔食,如高鐵米粉、菜泥、果泥、蛋黃等食品;7個(gè)月左右可以加肉泥、肝泥;7個(gè)半月以后可以喝白粥,逐漸變成菜粥;8個(gè)月可變成菜肉粥,然后逐漸添加面食,如小面片、小碎疙瘩,逐漸可以吃含蛋黃的雞蛋羹;8個(gè)多月以后可變成中餐與午餐2餐,則不叫輔食;10個(gè)月時(shí)除了菜肉粥、面片,還可以吃帶餡兒的東西,比如小餛飩、小餃子,逐漸再吃小包子,品種越來(lái)越多。一般8-9個(gè)月時(shí),孩子吃飯時(shí)要給孩子機(jī)會(huì)讓他抓著吃,比如吃面條或餃子時(shí)讓他自己吃,逐漸鍛煉孩子自己進(jìn)食的能力也很重要,一般1歲半的小孩,訓(xùn)練較好可以獨(dú)立進(jìn)食。王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43寶寶的輔食有什么"首先要了解輔食的添加是跟孩子的身體機(jī)能的發(fā)育相匹配的,因?yàn)楹⒆映錾蟮搅鶄€(gè)月之內(nèi)基本上是純?nèi)轭?lèi)的喂養(yǎng),隨著吞咽和咀嚼功能的發(fā)育和消化功能的完善,逐漸從乳類(lèi)向固體類(lèi)的食物進(jìn)行轉(zhuǎn)換。一般是從六個(gè)月開(kāi)始就可以吃泥狀的食物,像蘋(píng)果泥、水果泥、菜泥還有配方的,還有鐵配方的米粉,制作過(guò)程中應(yīng)該比較簡(jiǎn)單,就是把青菜做成泥狀以后做熟給孩子吃,相對(duì)比較容易配制。n到7-9個(gè)月的時(shí)候一般就可以配置末狀的食物,像稀飯、軟飯、肉末、菜末、蛋、魚(yú)泥、豆腐、配方米粉、水果。到了10-12個(gè)月的時(shí)候可以吃碎的食物,像軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚(yú)、肉、豆制品、水果。所以在不同的年齡段,所進(jìn)行的輔食的制作是有區(qū)別的,跟吞咽和消化功能是相匹配的,所以應(yīng)該科學(xué)的進(jìn)行輔食的制作,根據(jù)孩子的年齡段不同,制作不同的性狀和不同的成分的輔食。"陳玉松主治醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院三甲寶寶輔食有哪些不同的寶寶輔食的種類(lèi)以及食物的性狀是不一樣的,通常4-6個(gè)月的時(shí)候,寶寶就可以添加輔食了。 首選的輔食,選擇高鐵配方的米粉,主要是米粉不容易過(guò)敏。另外,高鐵配方的米粉是用于預(yù)防嬰兒營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。除米粉之外,還可以添加菜泥、水果泥,包括母乳不足時(shí)添加的配方奶粉。 7-9個(gè)月的時(shí)候,寶寶的食物以末狀食物為主,例如稀飯、軟飯、爛面、菜末、蛋、魚(yú)泥、豆腐、肉末、肝泥、水果等。10-12個(gè)月的寶寶,食物的性狀則以碎食物為主,例如軟飯、爛面、碎肉、碎菜、蛋、魚(yú)肉、豆制品、水果等。 輔食種類(lèi)添加的時(shí)候,需要逐一的一樣一樣的添加,不能同時(shí)添加多種,否則不容易觀察到寶寶對(duì)哪種食物是不適應(yīng)的,甚至是過(guò)敏的。添加輔食要由少到多,每一種新的輔食,大約添加15次左右或者一周左右,如果無(wú)明顯異常,可以繼續(xù)添加其他的輔食。合理添加輔食,既能培養(yǎng)寶寶對(duì)不同口感的適應(yīng),還有利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第374個(gè)月嬰兒輔食食譜及做法"四個(gè)月的嬰兒輔食食譜及做法,滿(mǎn)四個(gè)月的寶寶,這時(shí)候他的唾液量顯著增加,并含有豐富的淀粉酶。所以四個(gè)月時(shí)候,我們可以添加米粉、米湯、米糕等淀粉類(lèi)食品。n我們可以把米粉和成糊狀,從少量到多量、從細(xì)到粗的過(guò)程。剛開(kāi)始可以給寶寶喂1勺米粉,如果孩子吃了沒(méi)有異常反應(yīng),我們可以逐漸加成2-3勺,每日2次,這時(shí)候可以根據(jù)孩子的食欲情況,逐漸添加米粉的量。還可以給孩子熬米湯喝,米湯可以大米湯、小米湯都可以,每次可以吃1-2勺,還有做成米糊也可以。也可以用米粉類(lèi)的東西,蒸蒸米糕這些淀粉的食物,有助于養(yǎng)成孩子用勺喂養(yǎng)的習(xí)慣。另外用勺逐漸喂養(yǎng),孩子可以養(yǎng)成咀嚼的習(xí)慣。n所以四個(gè)月的寶寶一般飲食的添加,從少到多、從細(xì)到精的過(guò)程,一次不要添加太多。如果添加太多可能寶寶會(huì)出現(xiàn)不適的情況,根據(jù)孩子的食欲情況,和大便的情況逐漸添加輔食品。"李艷梅副主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院三級(jí)寶寶多大吃輔食最好隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,母乳的質(zhì)和量不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素,所以這個(gè)時(shí)候就需要考慮引入輔助食品,也就是輔食。通常足月小孩在滿(mǎn)月齡4-6個(gè)月以后,體重達(dá)到6.5-7kg的時(shí)候,可以考慮添加輔助食品。 首先引入的食品要滿(mǎn)足富含鐵營(yíng)養(yǎng),而且易于消化吸收,不容易引起寶寶的過(guò)敏,滿(mǎn)足這些條件的食品首選強(qiáng)化鐵的米粉。其次需要引入的輔助食品是根莖類(lèi)的蔬菜和水果,能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素,通常7-8個(gè)月齡以后可以考慮引入動(dòng)物性的食品,比如肉、魚(yú)、豆腐等。燕潤(rùn)菊副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院三甲全國(guó)第41寶寶多大吃輔食寶寶5-6個(gè)月左右應(yīng)加輔食,加輔食需要慢慢加讓寶寶接受。剛開(kāi)始給寶寶加一點(diǎn)米粉或小米湯、小米粥、大米粥,雞蛋黃需逐漸加1/5個(gè),幾天后觀察寶寶的食欲和大便。若都很正常,1周后可以少量增加,從1/5開(kāi)始逐漸加量,不能著急,不能在前期進(jìn)食半個(gè)雞蛋黃,容易導(dǎo)致嬰兒吃撐。5個(gè)月后可以加菜水,如蘿卜水、胡蘿卜水、白菜水、菠菜水等,添加少量綠葉菜煮的水,對(duì)增加?jì)雰何缚谟袔椭雰河邢氤燥埖谋憩F(xiàn)再添加輔食已為時(shí)過(guò)晚,見(jiàn)到食物不喜歡,往嬰兒嘴里放時(shí)容易往外吐,所以添加輔食不能過(guò)晚。相關(guān)知識(shí)
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