發(fā)布時(shí)間： 2014-06-24 14:33:33   |  來源： 河北新聞網(wǎng)   |  責(zé)任編輯： 健康中國

　　抗衰老的方法一：提拉肌膚

　　四十歲的女人皮膚底層細(xì)胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細(xì)胞無法支撐原來的潤實(shí)肌膚，皮膚開始松垮，特別是臉部皺紋不斷產(chǎn)生，整體的臉部線條會(huì)變得松弛。

　　要挽救垮掉的臉部，就要每天堅(jiān)持給臉部進(jìn)行按摩，并有意識(shí)地遵循由內(nèi)往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保養(yǎng)精華，效果會(huì)更明顯喔。

　　抗衰老的方法二：每天清潔肌膚

　　電腦的靜電，環(huán)境中的污染和病原微生物，皮膚自身也會(huì)分泌和排泄油脂、汗液。這些物質(zhì)沾附皮膚上就會(huì)影響皮膚腺體和毛孔的通暢，加速肌膚的衰老，只有徹底清潔皮膚，才能維護(hù)皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進(jìn)行，讓細(xì)胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

　　抗衰老的方法三：每天補(bǔ)水

　　四十歲的女人，肌膚自我修護(hù)能力下降，肌膚水分流失嚴(yán)重，但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性，柔嫩，所以補(bǔ)水是女人抗衰老最重要的一關(guān)。潔面后最用化妝水滋潤皮膚，化妝水能充分浸透角質(zhì)層，不僅能為肌膚補(bǔ)充所需水分，更能帶動(dòng)后續(xù)產(chǎn)品的滲透，輔助高營養(yǎng)成分全面滲透吸收。

　　抗衰老的方法四：定期去角質(zhì)

　　年齡的增長讓角質(zhì)代謝的周期逐漸變長，臉皮也變得越來越“厚”，嚴(yán)重影響了皮膚的通透性，導(dǎo)致皮膚護(hù)膚品吸收不好。只有去角質(zhì)才能讓肌膚呼吸暢通，使用的抗衰老保養(yǎng)品效果也不會(huì)大打折扣。

　　抗衰老的方法五：夜間密集保養(yǎng)

　　夜間是肌膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)，對(duì)護(hù)膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女人抗衰老，一定不能錯(cuò)過這個(gè)黃金時(shí)段，抗老化的精華和面霜?jiǎng)t是此刻必備保養(yǎng)品。不僅能盡量補(bǔ)充肌膚所需要的營養(yǎng)、水分，還能加速細(xì)胞的修護(hù)與更新，帶動(dòng)皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊致。

　　抗衰老的方法六：補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白是讓皮膚保養(yǎng)彈性、緊致的法寶，四十歲的女人膠原蛋白流失嚴(yán)重，所以一定要補(bǔ)充膠原蛋白，可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

　　抗衰老的方法七：呵護(hù)頸部肌膚

　　頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養(yǎng)中容易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的呵護(hù)。長年累月的受到紫外線和空氣中的污染，此處肌膚會(huì)變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女人一定要使用頸霜，精心呵護(hù)頸部肌膚，才不會(huì)暴露你的年齡哦。

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