寶寶輔食儲(chǔ)存攻略：讓每一口都新鮮
寶寶開始添加輔食后，許多媽媽都會(huì)想盡辦法為寶寶準(zhǔn)備各種美味的輔食。然而，寶寶的食量有限，一次往往吃不完。如何妥善儲(chǔ)存這些輔食，既方便又不會(huì)浪費(fèi)呢？以下是幾個(gè)實(shí)用的建議：
蔬果類輔食的儲(chǔ)存
蔬果類輔食制作簡(jiǎn)單，但建議現(xiàn)吃現(xiàn)做，實(shí)在吃不完的可以冷藏或冷凍。冷藏可以保存1~2天，冷凍則可以保存6個(gè)月左右。
主食類輔食的儲(chǔ)存
像面條、餃子、餛飩、包子等主食，雖然制作稍麻煩，但可以一次性多做些，吃不完的冷凍起來，可以保存3~6個(gè)月。
肉泥類輔食的儲(chǔ)存
肉泥類輔食制作費(fèi)時(shí)費(fèi)力，很多媽媽會(huì)一次性做出多頓的量。冷藏可以保存2天左右，冷凍則可以保存3個(gè)月左右。
選擇合適的儲(chǔ)存工具
市面上有各種輔食儲(chǔ)存工具，如儲(chǔ)存盒、儲(chǔ)存格、儲(chǔ)存罐等，材質(zhì)有硅膠、塑料和玻璃等。推薦使用硅膠儲(chǔ)存格或玻璃儲(chǔ)存罐，密封性好，使用方便。如果容器密封性不好，建議先用保鮮膜包裹輔食。
市售成品輔食的儲(chǔ)存
如果媽媽沒有時(shí)間自制輔食，可以購(gòu)買市售的成品輔食。不同的成品輔食儲(chǔ)存方法和時(shí)間不同，媽媽們需按照說明進(jìn)行儲(chǔ)存，開封后需在規(guī)定時(shí)間內(nèi)食用完畢。
加熱方式的選擇
冷凍后的輔食如何加熱，對(duì)口感有很大影響。微波爐加熱雖然方便，但食物的味道會(huì)和剛做出來時(shí)有很大差別。蒸的方式加熱則能更好地保持食物的原味，雖然麻煩點(diǎn)，但為了寶寶的健康，媽媽們還是值得一試。

通過這些方法，媽媽們可以更好地儲(chǔ)存寶寶的輔食，讓每一口都新鮮美味。

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