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室內(nèi)空氣污染：你了解多少

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月07日 00:24

室內(nèi)空氣污染：你了解多少？
你知道嗎？我們每天生活的室內(nèi)環(huán)境，可能隱藏著許多看不見的健康殺手。這些健康殺手就是室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)，它們可能來(lái)自家具、裝飾、建材、家電等，也可能是我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫幕瘜W(xué)品、清潔劑、香水等。長(zhǎng)期暴露在這樣的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致各種健康問(wèn)題，如呼吸道疾病、皮膚過(guò)敏、頭痛、眼睛不適等。

室內(nèi)最常見的空氣污染主要有以下幾種：
甲醛
甲醛是一種常見的室內(nèi)空氣污染物，主要來(lái)源于建筑材料、膠合板、地毯、油漆、家具和清潔劑等。長(zhǎng)期接觸高濃度的甲醛可能引起過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道問(wèn)題和慢性疾病。
懸浮顆粒物/PM2.5/PM10 ?
懸浮顆粒物主要來(lái)自室內(nèi)燃燒過(guò)程，如廚房油煙、吸煙煙霧等。這些顆粒物可以引起呼吸道刺激、加重哮喘、慢性支氣管炎和心血管疾病等健康問(wèn)題。
揮發(fā)性有機(jī)化合物/VOCs
揮發(fā)性有機(jī)化合物包括來(lái)自室內(nèi)裝飾材料、家具、清潔劑、辦公設(shè)備等的揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)。長(zhǎng)期暴露可能導(dǎo)致頭痛、眼睛刺激、呼吸問(wèn)題、過(guò)敏反應(yīng)和潛在的致癌風(fēng)險(xiǎn)。
二氧化氮
二氧化氮主要來(lái)源于使用煤炭、天然氣或油的爐灶和暖氣設(shè)備。長(zhǎng)期接觸高濃度的二氧化氮可能導(dǎo)致呼吸道感染、氣喘發(fā)作加重、肺功能下降和潛在的心血管疾病。
室內(nèi)霉菌
霉菌主要來(lái)自潮濕、高濕度的環(huán)境，如浴室、廚房、地下室和受水損害的建筑物。霉菌孢子和霉菌代謝物可引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、哮喘、呼吸道感染和其他健康問(wèn)題。

解決措施：
選擇低污染材料：優(yōu)先選擇低VOCs、低甲醛的建筑和裝修材料。
安裝新風(fēng)系統(tǒng)：好的空氣引進(jìn)來(lái)，不好的空氣排出去，室內(nèi)空氣時(shí)刻煥“新”。
室內(nèi)綠植：引入好看又實(shí)用的室內(nèi)綠植，有助于吸收一些有害氣體，并提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。
定期清潔和維護(hù)：定期清潔室內(nèi)環(huán)境，減少霉菌、塵螨等的滋生。
增加空氣凈化設(shè)備：可以選擇安裝一套正規(guī)、品牌、售后有保障的五恒系統(tǒng)，讓室內(nèi)空氣時(shí)刻保持清新，凈化屋內(nèi)污濁空氣，遠(yuǎn)離甲醛、PM2.5等潛在威脅。