首頁資訊健康素養(yǎng)66條（2024版）丨什么是健康生活方式？

健康素養(yǎng)66條（2024版）丨什么是健康生活方式？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月07日 08:35

2025年6月是第二個全民健康素養(yǎng)宣傳月?！皬V西疾控”微信公眾號將聚焦《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養(yǎng)66條”）開展健康知識普及。讓我們一起來學(xué)習(xí)和掌握健康小知識，提升健康基本知識和技能，踐行健康生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人，共創(chuàng)美好未來。

今日知識點(diǎn)：

第3條

主動學(xué)習(xí)健康知識，踐行文明健康生活方式，維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

條文釋義

每個人是自己健康的第一責(zé)任人，應(yīng)當(dāng)樹立對自己健康負(fù)責(zé)的理念，建立正確健康觀，積極學(xué)習(xí)健康知識與技能，踐行文明健康生活方式，不斷提升自身健康素養(yǎng)，把健康的主動權(quán)掌握在自己手中。健康的生活方式既包括合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡等預(yù)防控制慢性病的“四大基石”，也包括做好手衛(wèi)生、科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注重咳嗽禮儀、開窗通風(fēng)、分餐公筷、垃圾分類等預(yù)防控制傳染病的文明衛(wèi)生習(xí)慣，還包括規(guī)律作息、勞逸結(jié)合、充足睡眠、環(huán)境整潔、綠色出行、節(jié)約環(huán)保等良好的生活習(xí)慣。

參與下方答題，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果↓

關(guān)于肺結(jié)核患者的治療，以下說法正確的是

正確答案：C

從事有毒有害作業(yè)時(shí)，工作人員應(yīng)該：

正確答案：C

如下警示圖表示：

正確答案：B

上面的題目您都答對了嗎？

提升健康素養(yǎng)

像補(bǔ)充微量元素一樣

缺啥補(bǔ)啥

大家齊參與

快來打卡

我國居民應(yīng)知、應(yīng)會、應(yīng)做的

健康知識與技能

來源：中國疾控中心

編輯：梁湘宇

審核：李勇軍

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