首頁資訊北大神經(jīng)所邢國剛：關(guān)注大腦發(fā)育，從生命早期1000天開始

北大神經(jīng)所邢國剛：關(guān)注大腦發(fā)育，從生命早期1000天開始

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月07日 13:50

俗話說“3歲看大”，這是有科學(xué)依據(jù)的嗎？5月16日，北京大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所副所長邢國剛受邀參加“1000天大腦發(fā)育科普行動(dòng)”，普及腦健康科學(xué)知識(shí)。他表示，大家都很熟悉的古話“3歲看大”，其實(shí)是可以在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域里找到依據(jù)的，而且有研究表明，投資早期兒童發(fā)育的回報(bào)率是最高的，可以達(dá)到1:7。

此次科普行動(dòng)由飛鶴與北大醫(yī)學(xué)-中國飛鶴營養(yǎng)與生命健康發(fā)展研究中心、哈佛B(yǎng)CH、人民網(wǎng)、新華網(wǎng)等機(jī)構(gòu)及多位權(quán)威專家聯(lián)合發(fā)起，希望引導(dǎo)社會(huì)共同關(guān)注大腦發(fā)育，點(diǎn)亮寶寶智慧未來。

“大腦雖然只占人體重量的2%~3%，卻支配著幾乎所有生理和心理活動(dòng)，因此，腦健康是生命健康的核心?！毙蠂鴦偙硎荆四X發(fā)育最重要的“黃金窗口期”是生命早期1000天，此時(shí)大腦發(fā)育迅速，神經(jīng)元連接的形成和“修剪”最為活躍。數(shù)據(jù)表明，嬰兒剛出生時(shí)大腦重量約為成人的25%，隨后保持高速增長，3歲時(shí)大腦可達(dá)1100克，約為成人大腦重量的85%。因此，抓住生命早期1000天的大腦發(fā)育黃金期，能夠保證嬰幼兒感覺、運(yùn)動(dòng)、記憶、認(rèn)知、以及思維決策等生理功能的正常發(fā)育，為未來健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。

邢國剛教授介紹了生命早期腦發(fā)育幾個(gè)黃金期。在胚胎第3周，神經(jīng)胚層開始發(fā)育，形成神經(jīng)管并發(fā)育成大腦結(jié)構(gòu)的雛形；到胎兒后期，神經(jīng)元之間形成大量“突觸”構(gòu)成神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，“突觸”是神經(jīng)元之間交流通訊的最基本單元，突觸數(shù)量決定大腦發(fā)育的功能是否成熟；到新生兒期，大腦皮層迅速發(fā)育，是視覺和聽覺能力形成的關(guān)鍵期；再到嬰兒期，大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能進(jìn)一步完善，是認(rèn)知和語言能力形成關(guān)鍵期。

邢國剛教授以植物為喻表示，植物的生長是一個(gè)從生根、發(fā)芽到開花、結(jié)果的階段性過程，先生根再發(fā)芽，開花后才能結(jié)出果實(shí)，無論錯(cuò)過哪個(gè)階段都會(huì)影響植物正常的生長繁殖。“神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)育也是一樣的，不同的功能有它不可錯(cuò)過的‘關(guān)鍵期’或‘敏感期’?！?/p>

為了保障嬰幼兒的大腦發(fā)育正常，邢國剛指出，需要考慮到營養(yǎng)、親子互動(dòng)、社交等多種方面，如果其中某些方面不足，則有可能造成大腦發(fā)育異常。比如營養(yǎng)攝入缺乏或不均衡，就是一個(gè)已證實(shí)的導(dǎo)致兒童大腦發(fā)育異常的方面，因?yàn)橛醒芯勘砻魈涸缙谌狈θ~酸的攝入，會(huì)增加神經(jīng)管發(fā)育缺陷出現(xiàn)的概率；缺乏不飽和脂肪酸，則可能會(huì)導(dǎo)致視力發(fā)育缺陷。

“關(guān)注大腦發(fā)育，從生命早期1000天開始，希望大家抓住大腦發(fā)育‘黃金窗口期’，為寶寶未來發(fā)展打好地基，這是對孩子一生的最佳投資”邢國剛說。

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