按摩四穴位保養(yǎng)乳房防乳腺疾病
乳腺疾病是威脅女性健康的常見(jiàn)疾病,特別是乳腺腫瘤疾病,疾病的發(fā)生都是慢慢的累積起來(lái)的,日常生活中如果做好預(yù)防措施是可以預(yù)防的,女性預(yù)防乳腺疾病可以學(xué)中醫(yī)按摩乳房,下面我們來(lái)看看可以防治乳腺疾病的穴位都有哪些。
1、膻中穴
位于兩乳頭連線的中點(diǎn),屬于任脈,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦與胸腺相絡(luò),可參加機(jī)體的細(xì)胞免疫,為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能,可預(yù)防心臟病,預(yù)防乳腺疾病及有一定的豐胸效果。
2、期門
該穴位于胸部,當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽,解郁開(kāi)胸,預(yù)防治療乳癰。
3、乳根穴
該穴位于人體的胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙。該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本,對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。常按此穴,可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。
4、庫(kù)房穴
位于人體的胸部,乳頭直上,第1肋間隙,距前正中線4寸。常按此穴即可預(yù)防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等呼吸系統(tǒng)疾病,又可緩解胸肋脹痛,預(yù)防治療乳腺疾病。另外,庫(kù)房與乳根為調(diào)節(jié)乳肌的二個(gè)重要穴道,若單純?yōu)槲笟獠蛔闼碌娜榉勘馄郊?xì)小或乳房下墜,取此二穴作隆胸治療有奇效。
上面為大家介紹了防治乳腺疾病的穴位,女性朋友日常生活中可以多按摩按摩,這樣既可以保養(yǎng)乳房又可以預(yù)防疾病。
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