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乳房按摩的神奇穴位

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 05:37

乳房對(duì)于女性有著重要的意義，不過(guò)，作為女人，你真的了解自己的乳房嗎？下面就來(lái)看看女性乳房周邊的十一個(gè)穴位.

乳房是女性身體的一個(gè)重要組成部位，不僅僅是一個(gè)女性性別的象征，同時(shí)乳房也可以反映出一個(gè)人的身體健康情況。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)女人乳房附近有哪些穴位，如何按摩才能夠給自己起到減肥、豐胸還有促進(jìn)身體健康的作用。上海普陀區(qū)婦嬰保健院乳腺外科鄒群

女人乳房附近有哪些穴位

第一：檀中穴

這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間，并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說(shuō)，日常生活中按摩這個(gè)穴位，不僅具有豐胸的效果，同時(shí)還能夠令肌膚越來(lái)越好，令女性越來(lái)越漂亮。

按摩檀中穴除了上面所說(shuō)的一些好處之外，還能夠有效的治療支氣管性哮喘，并且對(duì)于一些胸悶或者是胸郁都有著很好的治療效果。

第二：鷹窗穴

鷹窗穴的位置在乳頭和鎖骨之間，也就是在乳頭直線的正上方。另外，如果對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，能夠最為直接的刺激乳房，保持體內(nèi)血液循環(huán)，同時(shí)還能夠加速體內(nèi)的新陳代謝，并且還能夠激活荷爾蒙分泌的活化性，令乳房更加的健康。

第三：乳根

這個(gè)穴位方法最好能夠?qū)⑹种富蛘呤侵腹?jié)稍微用力往下進(jìn)行按壓，然后轉(zhuǎn)圈進(jìn)行按摩，能夠很好的治療一些胸痛或者是咳嗽氣喘的情況。另外，正在哺乳期的女性也可以適當(dāng)?shù)亩鄬?duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，能夠很好的促進(jìn)乳汁分泌。

第四：期門(mén)穴

期門(mén)穴的位置在左右乳房的正下方，和第六根肋骨之間。按摩的方法和此番的按摩手法是一樣的，都是用手指往下按壓，并且轉(zhuǎn)圈。這個(gè)穴位按摩之后能夠很好的治療肝炎，并且對(duì)于肋骨之間的神經(jīng)痛也有著很好的治療效果。除此之外，這個(gè)穴位經(jīng)常按摩還能夠通乳，如果出現(xiàn)了乳房疼痛的情況，按摩期門(mén)穴也是一個(gè)很好的選擇。

第五：天池穴

天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度，并且在于女性乳房的外圍輪廓上面，在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè)，也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面，然后在乳房的外面進(jìn)行按壓，進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來(lái)一樣。老中醫(yī)告訴我們，按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照?qǐng)A形進(jìn)行按摩，這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周?chē)难貉h(huán)，有利于胸部健康。

第六：中脘穴

這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置，我們可以用手指在這個(gè)穴位的周?chē)M(jìn)行按摩，最好能夠畫(huà)圓的按摩方法，這樣對(duì)于胸部周?chē)难貉h(huán)具有很好的促進(jìn)作用。

第七：神藏穴

神藏穴的位置在乳頭所在的直線上方，也就是乳房稍微往上一些。另外，這個(gè)穴道和天池穴一樣都是有兩個(gè)的，在左右兩邊。除此之外，老中醫(yī)還告訴我們，這個(gè)穴位和女性的荷爾蒙分泌以及血液的循環(huán)具有非常重要的關(guān)系。所以說(shuō)，日常生活中我們對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激或者是按摩對(duì)于身體具有很好的作用，例如豐胸、美容護(hù)膚

等。不過(guò)需要注意的是，如果我們的身體出現(xiàn)了感冒的情況，按摩這個(gè)神藏穴會(huì)感覺(jué)到非常的疼痛。

第八：乳中

想要找到這個(gè)穴位，首先我們就應(yīng)該平躺下來(lái)，然后在乳頭的中間就是屬于乳中了。我們可以用雙手的手指對(duì)這個(gè)位置進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩，不僅能夠令胸部更加的雄偉還有堅(jiān)挺，同時(shí)對(duì)于性冷感的治療效果非常的不錯(cuò)，除此之外如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，按摩乳中也是一個(gè)不錯(cuò)的治療方法。

第九：大包穴

這個(gè)穴位在我們的腋窩下面，并且距離俯下大約14厘米左右。按摩的手法依舊是選擇轉(zhuǎn)圈，能夠很好的治療肝炎還有神經(jīng)痛以及胸部疼痛的情況。

第十：少澤穴
少澤穴的位置在小手指的指甲根部外邊的地方，用另外一只手對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，想要最大的效果，最好能夠轉(zhuǎn)圈按摩。如果產(chǎn)后的女性出現(xiàn)乳汁不夠的情況，這個(gè)穴位按摩能夠很好的促進(jìn)乳腺通暢，促進(jìn)乳汁分泌。除此之外，如果出現(xiàn)了中風(fēng)昏迷或者是乳腺炎這種疾病，按摩少澤穴也能夠令身體更加快速的恢復(fù)健康。

第十一：神封穴

這個(gè)穴位在胸口的兩側(cè)，也就是在胸口的正中間和乳頭之間，也是進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩效果最佳。如果出現(xiàn)了胸悶咳嗽的情況，按摩神封穴能很好的緩解不適情況。另外，日常對(duì)神封穴進(jìn)行按摩，能夠?qū)π呐K病進(jìn)行有效的防治。

上文介紹了女性乳房周邊的一些穴位，女性朋友們確實(shí)有必要了解自己的乳房，穴位上文的分享廣大女性朋友會(huì)喜歡。

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