對于孕早期的孕婦，如果沒有出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，不需要單獨(dú)補(bǔ)充維生素B6。但在出現(xiàn)孕吐時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6，緩解孕吐癥狀，需要注意短時(shí)間、小劑量地服用，否則長時(shí)間、大量地服用維生素B6，會對孕婦產(chǎn)生不良影響。

通常孕婦懷孕后，可以通過食用富含維生素B6的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如食用干果、魚肉、豆類、動物肝臟等含維生素B6較高的食物。另外，孕早期出現(xiàn)孕吐時(shí)，建議孕婦盡量少食多餐，食用清淡、易消化的食物，也可以食用平時(shí)比較喜歡的食物，幫助緩解孕吐。如果經(jīng)以上措施緩解無效，或孕婦仍存在比較嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，可及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6的單一制劑，或同時(shí)配合葉酸片進(jìn)行短時(shí)間、小劑量地服用，緩解孕吐。

需注意的是，一般從食物中攝取的維生素B6，不會對人體產(chǎn)生不良的反應(yīng)。但如果孕婦大量、長期服用維生素B6制劑，可能會產(chǎn)生藥物毒副作用，主要表現(xiàn)為神經(jīng)疾患、光敏反應(yīng)、血小板聚集等，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛、惡心、眩暈、疲勞、視物模糊、低血糖、血栓性靜脈炎、血清膽固醇升高，以及骨骼肌無力等一系列的不良反應(yīng)，因此在孕期不能盲目地長期大量服用維生素B6。

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