綜合方法

近年來(lái)，許多癌癥中心已經(jīng)開(kāi)始提供替代療法，除了常規(guī)療法外，已經(jīng)創(chuàng)造出用于治療癌癥的“整合”方法。 通過(guò)結(jié)合“東方與西方”，研究發(fā)現(xiàn)，許多這些替代療法，如針灸，瑜伽和冥想，可以幫助癌癥患者更好地應(yīng)對(duì)癌癥和癌癥治療的癥狀。 下面列出了癌癥中心通常提供的一些治療方法及其優(yōu)點(diǎn)，然后是更詳細(xì)地討論每種治療方法的鏈接。 與傳統(tǒng)治療一樣，在開(kāi)始任何這些治療之前，與您的醫(yī)生討論益處，風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)非常重要。

針刺

針灸是一種古老的中國(guó)實(shí)踐，針是放在身體的經(jīng)脈中，以平衡身體的能量，促進(jìn)愈合。 它似乎有助于抑郁癥和焦慮癥等與癌癥相關(guān)的情緒癥狀，并且還有助于控制各種癥狀，如化療引起的惡心，慢性疼痛，從頭部和頸部的放射引起的口干，與乳腺癌的潮熱以及化療引起的周?chē)窠?jīng)病變 。

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冥想

冥想的優(yōu)勢(shì)在于它可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。 研究發(fā)現(xiàn)，冥想顯著提高了癌癥患者對(duì)壓力的感知 - 癌癥給我們的生活帶來(lái)了許多壓力。 對(duì)于那些受化學(xué)藥物困擾的人，冥想可能有助于那些令人煩惱的記憶流失。 而初步研究發(fā)現(xiàn)，冥想能夠降低血液中的壓力荷爾蒙水平，這一發(fā)現(xiàn)可能有助于治愈，甚至可以使我們的免疫系統(tǒng)在預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)或發(fā)展方面發(fā)生顛簸。

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瑜伽

瑜伽是一個(gè)擁有5000年歷史的印度人練習(xí)，可以為患癌癥的人一石二鳥(niǎo)。 就精神健康的好處而言，練習(xí)瑜伽的癌癥患者報(bào)告的情緒困擾明顯減少，睡眠改善。 另一方面，取決于有多劇烈，瑜伽可能被視為一種鍛煉形式 - 而且我們?cè)絹?lái)越多地聽(tīng)到身體活動(dòng)不僅有助于提高生活質(zhì)量，而且可以提高生存率。

一個(gè)溫柔的瑜伽課在手術(shù)或治療之后可以幫助你完成你的日?；顒?dòng)，并成為一個(gè)積極的動(dòng)力，重拾你的生活。 當(dāng)然，在注冊(cè)本地瑜伽課之前，確保先與醫(yī)生交談。

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氣功

氣功是一種運(yùn)用冥想，呼吸和溫和運(yùn)動(dòng)的組合來(lái)控制體內(nèi)能量流的練習(xí)。 除此之外，氣功已被發(fā)現(xiàn)可以幫助治療癌癥疲勞的惱人癥狀。 雖然氣功的主要益處似乎是幫助人們應(yīng)對(duì)癌癥的情緒影響，但最近研究發(fā)現(xiàn)，氣功可能對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響，并導(dǎo)致導(dǎo)致癌細(xì)胞死亡的基因改變 - 也就是說(shuō)，至少在實(shí)驗(yàn)室和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中。

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按摩療法

我們大多數(shù)人都喜歡背部按摩，但按摩可以為癌癥患者提供額外的益處。 研究發(fā)現(xiàn)，按摩療法可以通過(guò)減輕壓力和疲勞，同時(shí)改善抑郁癥狀來(lái)改善生活質(zhì)量。 當(dāng)然，有警告，你應(yīng)該首先與你的腫瘤醫(yī)師討論按摩療法。 諸如骨轉(zhuǎn)移 ，低白血球計(jì)數(shù)或血塊的狀況理論上可增加進(jìn)行按摩的風(fēng)險(xiǎn)。 盡管有這些注意事項(xiàng)，但按摩療法甚至被發(fā)現(xiàn)有助于改善生命結(jié)束時(shí)的生活質(zhì)量。

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藝術(shù)療法

藝術(shù)療法 - 即通過(guò)水彩畫(huà)等藝術(shù)形式表達(dá)自己的情緒，可以改善癌癥患者的生活質(zhì)量。 沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)是必要的，你不需要有一個(gè)在你的身體藝術(shù)骨頭受益。 這種“療法”可以單獨(dú)進(jìn)行，即使在住院期間，或作為癌癥支持組的一部分。 通過(guò)藝術(shù)的表達(dá)已經(jīng)變得如此受歡迎，以至于甚至有一個(gè)以這種方式表達(dá)自己的癌癥患者的競(jìng)賽。

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寵物療法

寵物療法并不完全是一種療法，但動(dòng)物 - 貓，兔子，狗，你的選擇的存在，可以為癌癥患者帶來(lái)好處。 福利范圍可以從減少焦慮，減少所需的止痛藥物量，增強(qiáng)生存意愿。 在生物學(xué)上，我們毛茸茸的朋友可能會(huì)幫助減少血液中皮質(zhì)醇（壓力荷爾蒙）的數(shù)量，同時(shí)增加內(nèi)啡肽 - 那些負(fù)責(zé)“跑步者高”的天然止痛藥。 當(dāng)然，有風(fēng)險(xiǎn)要考慮，寵物療法并不適合每個(gè)人。 下面的文章討論了寵物的風(fēng)險(xiǎn)和好處，以及一些癌癥中心正在利用這些好處。

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入門(mén)

如果您有興趣將替代療法整合到您的治療計(jì)劃中，第一步是與您的腫瘤團(tuán)隊(duì)聯(lián)系。 如果您的癌癥中心不提供這些治療方法，請(qǐng)?zhí)岢鼋ㄗh以及您應(yīng)該牢記的任何警告。 一些治療，如冥想，可以立即開(kāi)始在你家的舒適。

>來(lái)源：

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> Toth，M。等人 按摩治療轉(zhuǎn)移性癌癥患者：一項(xiàng)試點(diǎn)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。 雜交與補(bǔ)品醫(yī)學(xué)雜志 。 19（7）：650-6。

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