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減肥？我想拔罐減肥\'會有副作用嗎。

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月23日 01:04

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減肥？我想拔罐減肥"會有副作用嗎。

會員22115662女28歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

減肥？我想拔罐減肥"會有副作用嗎。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李麗醫(yī)師陜西省漢陰縣李麗門診皮膚科個人診所

擅長：糖尿病常見皮膚病

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問題分析：您好，您想了解如何減肥，其實選擇拔罐減肥本身是可以的，
意見建議：不過很容易造成反彈，這點你應該了解清楚才好，之后很可能需要配合節(jié)制飲食調(diào)節(jié)，配合運動鍛煉調(diào)節(jié)減肥，那樣效果比較好，你應該了解清楚才好的，希望你不要存在壓力

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拔罐減肥沒有壞處但是效果不明顯，而且也是比較容易反彈的，可以通過針灸或者是適當節(jié)食加運動這些減肥方法才有利于減肥效果，也是非常不錯，再就是減肥期間，飲食方面一定要注意，避免吃一些油炸或者是零食可以適當?shù)爻砸恍┬迈r的水果以及蔬菜。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

不存在封罐的說法，所以沒有拔罐減肥不封罐可以嗎這個問題，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡的功效，用于治療肥胖患者。在經(jīng)濟利益的驅(qū)動下，現(xiàn)代商人往往推銷拔罐需要開穴和封罐等各種概念。但實際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒有足夠的體育鍛煉，久而久之就會發(fā)胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通常情況下，拔罐減肥是有壞處的，一般包括損傷皮膚、導致皮下肌肉松弛等。
1.損傷皮膚：在拔罐減肥的過程中，由于操作不當，比如時間太長、罐內(nèi)的壓力過大等，有可能會導致局部的皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰等損傷的情況，不利于身體的健康。
2.導致皮下肌肉松弛：如果長期拔罐減肥，有可能會使肌肉組織斷裂，從而導致皮下的肌肉出現(xiàn)過度的松弛。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般情況下，拔罐減肥要吃單一食物可能是減少能量的攝入、控制脂肪的攝入等原因引起的。
拔罐減肥是一種可以促進體重減輕的輔助方式。不過在拔罐減肥的時候要注意節(jié)食，不然也不會有很好的效果，在進行拔罐減肥時，患者要吃單一食物，有助于減少能量的攝入，同時也可以控制脂肪的攝入，從而使體內(nèi)脂肪的堆積減少，進而達到減肥的目的。平時，患者還應該加強鍛煉，有助于消耗能量和脂肪。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

首先你體重160斤的話，那么還是比較胖的，而拔罐減肥還是沒有什么科學的根據(jù)的。但是由于它沒有什么損傷，也可以嘗試一下。如果長時間不見效的話，單單的通過拔罐減肥來達到自己想要的效果那么可能就不盡如人意。適當?shù)臅r候也可以進行一些適量的運動，比如像仰臥起坐，或者是跳繩慢跑等這些運動都是非常有利于減肥的。那么你就需要進行正規(guī)的減肥，例如減少飲食的量，增加自己的活動量。