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空腹吃橙子的危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月23日 08:17

空腹吃橙子的危害

2023-12-25瀏覽 31407 次

病情描述：

空腹吃橙子的危害

崔彩霞崔彩霞主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第四醫(yī)院

擅長(zhǎng): 診治急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病、腸易激綜合征、炎癥性腸病、便秘等消化系統(tǒng)疾病。

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空腹最好不要吃橙子，橙子味酸屬寒性食物，食用之后會(huì)作用于腸道，橙子中含有多種果酸，空腹食用會(huì)加重脾胃的寒涼之氣，還會(huì)刺激胃酸分泌過多導(dǎo)致胃腸不適。建議飯后食用橙子最佳，此時(shí)胃腸中具有一定的食物可以緩解橙子過于寒涼的性質(zhì)，并且橙子中含有的有機(jī)成分很多，可以促進(jìn)胃腸的消化。橙子中含有大量的維生素C，可以生津止渴，開胃下氣。

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