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橙子吃多會怎么樣？

發(fā)病時間：不清楚

橙子吃多會怎么樣？

補充說明：橙子吃多會怎么樣？

2019-01-22 06:32

橙子 消化不良 腹脹 腹瀉 惡心

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精選回答(2)

王磊 副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：超重/肥胖患者的減重、腫瘤患者營養(yǎng)治療、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干預(yù)、孕婦及兒童營養(yǎng)

找醫(yī)生

橙子吃多可能會導(dǎo)致消化不良、糖分攝入過多、營養(yǎng)過剩等風(fēng)險。
1.消化不良
橙子富含膳食纖維，過量攝入可能導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)過重，引發(fā)消化不良。消化不良可引起腹脹、腹瀉、惡心等不適癥狀。
2.糖分攝入過多
橙子含有一定的糖分，過量食用可能導(dǎo)致血糖水平升高。高血糖可能增加患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險，長期高血糖還可能導(dǎo)致其他健康問題。
3.營養(yǎng)過剩
橙子中含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，過量攝入可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)過?？赡茉黾臃逝值娘L(fēng)險，并可能會對肝臟和腎臟造成負擔(dān)。
建議適量食用橙子，并注意個人體質(zhì)和食物過敏史。對于有特殊健康需求或疾病史的人群，在食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。

2022-08-21 11:02

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陸小河 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲

擅長：食管癌、肺癌、肺部小結(jié)節(jié)、縱膈腫瘤、氣胸、胸部外傷等胸外科常見疾病的外科手術(shù)治療（包括胸腔鏡微創(chuàng)）。

找醫(yī)生

如果吃太多橙子，那么體內(nèi)沒有辦法消化它，而且它會囤積起來，那么它就會傷害肝臟，引起消化不良等，所以你應(yīng)該控制自己，不要吃太多。此外，橙子含有更多的鞣質(zhì)，可與鐵結(jié)合，阻礙鐵的吸收和利用，因此，對于貧血的患者來說，其實是不適合多吃橙子的。

2019-01-22 06:44

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醫(yī)生回答(1)

閔金華 主治醫(yī)師 三甲

找醫(yī)生

盡管橙子有營養(yǎng)，但它們含有葉紅素。如果你吃太多橙子，可能會引起腹痛、腹瀉，甚至骨骼疾病等。因此，每天吃橙子的上限是四個中型橙子。人們應(yīng)該注意飯前不吃橙子，另外空腹也別吃，因為橙子含有大量的有機酸，能刺激胃粘膜，對胃有害。

2019-01-22 07:48

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?功能性消化不良 （消化不良）

功能性消化不良(functionaldyspepsia，F(xiàn)D)是一組有持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的上腹痛或不適消化不良癥狀，經(jīng)檢查排除了器質(zhì)性疾病的臨床癥候群。根據(jù)臨床表現(xiàn)FD可進一步分為餐后不適綜合征PDS（早飽或餐后飽脹感）和上腹痛綜合征EPS（疼痛或上腹部灼燒感）不同亞型。FD與噯氣癥(包括吞氣癥和非特異性噯氣）、功能性惡心和嘔吐（包括慢性特發(fā)性惡心、功能性嘔吐和周期性嘔吐）、反芻綜合征統(tǒng)屬于功能性胃十二指腸疾病。流行病學(xué)調(diào)查顯示因消化不良癥狀就診者占內(nèi)科門診總數(shù)的30%左右，占消化內(nèi)科專科門診的70%，其中，功能性消化不良占消化內(nèi)科?？崎T診的30%~40%。

多發(fā)人群：所有人群

典型癥狀： 消化不良 腹部不適 氣上沖心 糞便排出過程異常 噯氣

臨床檢查： 消化不良 腹部不適 氣上沖心 糞便排出過程異常 噯氣

治療費用：不同醫(yī)院收費標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（300—— 800元

適用藥品

乳結(jié)泰膠囊 疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致乳房腫塊脹痛，觸痛，胸肋脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生癥見上述證候者。 腸炎寧顆粒2克 清熱利濕、行氣。用于急、慢性胃腸炎、腹瀉，細菌性痢疾，小兒消化不良。 瑞格列奈片 用于飲食控制及運動鍛煉不能有效控制高血糖的2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合同。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。 奧利司他膠囊 奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制（減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈）的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。

氣滯 肝郁氣滯 腸炎 痢疾 糖尿病 2型糖尿病 肥胖

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