“鹽蒸橙子治咳嗽，

秒殺一切消炎藥”

是真的嗎？

網(wǎng)傳“鹽蒸橙子治咳嗽，秒殺一切消炎藥”，

鹽蒸橙子真有如此神功？

鹽蒸橙子是一種美食，主要原料有橙1個(gè)，食鹽三分之一勺。橙子加鹽蒸是可以治咳嗽的，橙子中性，偏寒涼，具有理氣、化痰、潤(rùn)肺等多種功效，橙子含有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是富含維生素C，可以提高身體的免疫力。而且在橙皮中含有的橙皮油、那可汀是治療咳嗽的主要成分。鹽本身具有殺菌的作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的效果。鹽蒸橙子之所以具有止咳的效果，是因?yàn)槠渲杏心强赏『统绕び蛢煞N止咳、鎮(zhèn)咳的成分。

橙子只能對(duì)風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有效果。而對(duì)風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽，并沒(méi)有效果。如果是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，不宜食用鹽蒸橙子，建議食用大蒜冰糖水來(lái)治療。鹽蒸橙子屬于偏方生病期間不提倡用鹽蒸水果的方法，來(lái)完全替代藥物治療，如果是輕癥的話可以嘗試采取這種方法，但是如果出現(xiàn)了嚴(yán)重咳嗽，或者伴有咳痰、咯血、呼吸困難等，切不可采取此類方法，應(yīng)及時(shí)醫(yī)院就診。

鹽蒸橙子的功效探究

下面讓我們來(lái)詳細(xì)了解一下鹽蒸橙子的功效：

1.消食，去油膩

生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

2.預(yù)防“富貴病”

增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。

3.清腸

促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

4.治療咳嗽感冒

止咳化痰功效勝過(guò)陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

5.防癌

橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基，抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

6.少得膽結(jié)石

橙皮中所含有的果膠也可以促進(jìn)食物通過(guò)胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯(cuò)的治療效果。

7.緩解女性壓力

橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對(duì)男性的作用卻不大。

 食用禁忌

同時(shí)食用還需要注意以下的禁忌：

1、禁忌空腹、飯前食用：橙子含有有機(jī)酸，非常高，如果在空腹或者飯前食用，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，容易增加胃酸分泌，可引起胃脹、胃痛的癥狀。

2、禁忌食量太多：吃鹽蒸橙子的時(shí)候要注意控制攝入量，不能吃太多，因?yàn)槌茸雍幸欢ǖ牟菟幔绻M(jìn)食太多容易導(dǎo)致草酸堆積過(guò)多，增加患結(jié)石的幾率，對(duì)健康不利，進(jìn)食后要及時(shí)漱口，以免對(duì)口腔健康造成影響。

3、胃病患者禁食：患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病，禁食鹽蒸橙子，以免對(duì)胃黏膜造成刺激加重病情。

鹽蒸橙子僅對(duì)部分證型咳嗽有輔助食療作用，所以大家不要盲目相信偏方，嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。在新冠陽(yáng)性期間可以適當(dāng)食用鹽蒸橙子起到緩解喉嚨疼痛作用，但不可完全依賴此，此方法沒(méi)有藥物治療作用。

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