核心提示：針灸拔罐減肥通常沒(méi)有較大的副作用。針灸是利用金屬制成的特制針具，按一定穴位，運(yùn)用特殊的操作手法，刺入人體腧穴，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)防治疾病的一種外治方法；拔罐是以罐為工具，利用燃燒排除空氣產(chǎn)生負(fù)

針灸拔罐減肥通常沒(méi)有較大的副作用。

針灸是利用金屬制成的特制針具，按一定穴位，運(yùn)用特殊的操作手法，刺入人體腧穴，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)防治疾病的一種外治方法；拔罐是以罐為工具，利用燃燒排除空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于腧穴或體表部位，然后將罐拔留于相應(yīng)腧穴或體表部位，使局部皮膚充血、瘀血，以防治疾病的方法。中醫(yī)認(rèn)為肥胖多由飲食不節(jié)、過(guò)食肥甘厚膩引起脾胃運(yùn)化失常，痰濕內(nèi)生所致，上述兩種方式均具有健脾祛濕的功效，故可起到減肥的作用。且上述兩種方式均為物理治療手段，無(wú)需服用藥物，不存在藥物副作用，所以不必過(guò)于擔(dān)心。

針對(duì)肥胖癥狀較為嚴(yán)重者，建議配合低熱量飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等，以促進(jìn)脂肪消耗。

實(shí)施針灸拔罐減肥時(shí)，需注意選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，并告知醫(yī)生個(gè)人體質(zhì)及相關(guān)病史，以免出現(xiàn)意外情況。同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度減脂導(dǎo)致身體不適。

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