“練瑜伽的女人都很騷吧” “？？？？？？”

大家好呀，我是晚睡君。

在看正文之前，我想問大家?guī)讉€問題：

你練瑜伽嗎？或者你有去練瑜伽的打算和計劃嗎？以及你會怎么看經(jīng)常練瑜伽的女人？

很期待你在看完文章后能來留言區(qū)和我們聊一聊。

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就在前兩天吧，收到一則私信。

他是這樣說的：

“練瑜伽的女人都很騷吧？

因?yàn)殍べて鹪从谟《?，在印度文化中性的地位可是非常高的?/p>

我就交往過一個練瑜伽的女朋友，跟我在一起之前她已經(jīng)練了很多年了，我們還沒分手那會，她經(jīng)常一天就能要兩三次的，我都受不了。

你再想想看啊，瑜伽練那些動作，我覺得這肯定會讓她的性欲越來越強(qiáng)，只不過一個女人性欲太強(qiáng)了會不太好，感覺隨時會出問題也不安全。

要是哪一天沒有滿足到她，搞不好她扭頭就跟那個能滿足她的男人好上了。

所以以后我娶老婆絕對不娶這種練瑜伽的，因?yàn)檫@樣的女人我怕自己Hold不住她。”

看他說得那么正經(jīng)，如果我對此一無所知差點(diǎn)就會認(rèn)為他說的是對的，覺得練瑜伽的女人都是像他說的那樣。

于是我問了他一句，你了解瑜伽嗎？有練過瑜伽嗎？你知道瑜伽的主要作用是什么嗎？

他回我，這個他不用了解和知道，他也確實(shí)沒有練過瑜伽，難道他評論冰箱還要自己就要學(xué)會制冷嗎？

但他說自己之前交過一個練瑜伽的女朋友，所以這事他就比我有發(fā)言權(quán)，再說她們練的動作都是差不多的，自然最終的效果也差不多。

看到他這樣信誓旦旦地說著，我也就沒有繼續(xù)回復(fù)他什么了。

因?yàn)槲抑牢艺f服不了他，我也不打算去說服他，而他也不會喜歡聽他不想聽的那些話，更不覺得自己這樣想有什么不對的。

跟他這次簡單的交談中我發(fā)現(xiàn)——

一個人的某一個想法一旦從腦海里產(chǎn)生，無論是好還是壞，都很難徹底消除掉。

除非他又經(jīng)歷了一些不一樣的事情，這個時候他才愿意去反思自己之前的言行是否有問題。

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其實(shí)從他的私信當(dāng)中可以看出，他對瑜伽根本就不了解。

他只是通過他身邊的某一個某一些人和事而對此得出整個結(jié)論，對于這個結(jié)論是否正確和有依據(jù)他不管。

練瑜伽的女人性欲是否都很強(qiáng)，這點(diǎn)本身就因人而異，不可一概而論。

因?yàn)?，性欲本質(zhì)上來說與練瑜伽并沒有太大的直接關(guān)系。

如果真有那么強(qiáng)大的功效，那些性冷淡的或者性欲有問題的估計都會跑去練瑜伽了，瑜伽課一定會節(jié)節(jié)爆滿。

但你要知道有練瑜伽性欲很強(qiáng)的，也有跑步的性欲很強(qiáng)的，還有喜歡唱歌跳舞畫畫的性欲很強(qiáng)的……

性欲強(qiáng)是因?yàn)榫氳べ?、跑步、喜歡唱歌跳舞畫畫等等這些嗎？

一毛錢關(guān)系都沒有好嗎！

雖然，瑜伽的確具有提升一定性能力的功效，但也只是功效，性欲和性能力這兩者并不是那么一回事，不要混為一談了。

一直以來，工作室都會收到讀者發(fā)過來的各種各樣的私信，也包括一些練瑜伽的女性。

記得之前，有一個練瑜伽的三十多歲的女性發(fā)過私信給我。

她說她練瑜伽也有好幾年的時間了，她想分享一下瑜伽帶給自己的好處，希望能讓更多的人去了解它。

她告訴我她幾乎每天都會練，動作的大小難易也會根據(jù)自己的身體去轉(zhuǎn)變。

練瑜伽練了這么些年，感覺自己的氣色好了很多，體態(tài)也更好了，整個人看上去顯得蠻年輕的。

不少不太熟悉的人還會問她，是不是只有二十七八，每次聽到這個她就很開心很滿足，差點(diǎn)忘了自己已經(jīng)真的三十五歲了。

最重要的一點(diǎn)是，練瑜伽后她明顯感覺到自己在性生活的體驗(yàn)更舒服了，陰道也變得更敏感一些。

自從她生了孩子以后，她就感覺自己的陰道好像不太敏感了，就很難有那種比較大的刺激感舒服感，高潮一年到頭也沒幾次。

雖然練瑜伽之后，做的次數(shù)跟之前是差不多的，欲望這些也沒有怎么改變，因?yàn)樗瞎男陨钜恢倍急容^有規(guī)律有計劃的，但能感覺到性質(zhì)量比之前的更進(jìn)步了。

所以你看，這個練瑜伽多年的女性讀者跟上面那個男人說的一樣嗎？

她說的很客觀也很中肯，練瑜伽確實(shí)給她的性生活帶來了一定的好處，但她也說自己的性欲望跟之前比并沒有什么改變，只是質(zhì)量比之前更好一些了。

人家練了那么多年也不敢把話說得那么絕對，你一個完全沒有練過也不了解的人就敢妄下定論？

那么這種定論在大概率上來說的話，它就是一種謬論。

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說到底，練瑜伽對我們到底有什么好處呢？

其一，練瑜伽能提高我們身體的新陳代謝率：

增加新陳代謝率以后，對于減肥、減脂都有一定的促進(jìn)作用；

其二，能夠增強(qiáng)身體的活力，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)：

能在一定程度上滋養(yǎng)女性的卵巢，也促進(jìn)了體內(nèi)內(nèi)分泌腺體的分泌作用；

其三，經(jīng)常練瑜伽能夠起到延緩衰老的作用：

練的時間長也能減少面部黑色素的沉淀，減少皺紋的生成，可以明顯的抗角質(zhì)；

其四，使我們身體的經(jīng)絡(luò)得到舒緩和放松：

從而能使全身氣血經(jīng)絡(luò)變得暢通，面色更紅潤，神經(jīng)狀態(tài)也更好；

其五，通過吸呼運(yùn)動，提高肺功能，降低肺部疾病的發(fā)病率。

……

所以，練瑜伽對我們的身心健康都是很有好處的。

但是，對于一些初學(xué)者或者對瑜伽并不了解的人來說，還是建議由易到難慢慢推進(jìn)或者是找專業(yè)的瑜伽教練帶練。

不然隨意操作容易韌帶拉傷、頸椎發(fā)生錯位等等。

尤其是一些患有高血壓、膝蓋有受損的人更要注意練的時間和姿勢，不宜時間過長。

也千萬不要把瑜伽跟減肥捆綁在一起了，瑜伽其實(shí)對減肥的作用并不大，因?yàn)樗旧硐牡臒崃烤秃苌?，但它對塑型還是有一些效果的。

如果說，在練某個動作的時候你的身體就已經(jīng)很不舒服了，這個時候你不應(yīng)該勉強(qiáng)自己或者硬做下來，不然很可能會受傷。

總的來說練瑜伽就是要因人而異的——

要對自己的身體有一定的認(rèn)識和了解，不要忽略了你的身體給你發(fā)出的信號。

以上。

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