9月輔食記?，新菜登場(chǎng)！
本期新食物：白菜登場(chǎng)啦！
今日菜單大揭秘：
午餐：西葫蘆雞肉腸/地瓜/西蘭花
下午茶：米餅/橙子
晚餐：土豆白菜丸子

西葫蘆雞肉腸制作指南：
雞肉50g
西葫蘆40g
淀粉10g
蛋黃1個(gè)
雞肉切片，姜片去腥20分鐘
西葫蘆焯水，食材打泥裝袋
模具刷油，方便脫模
糊糊擠入模具9分滿(mǎn)，震出氣泡
大火蒸20分鐘，關(guān)火悶5分鐘，放涼脫模

土豆白菜丸子制作指南：
土豆80g
白菜一小片
蛋黃1個(gè)
面粉30g
土豆蒸熟，白菜焯水，食材打泥
裝入裱花袋，剪小口擠丸子
鍋中燒水，冒小泡時(shí)擠入丸子
中小火煮2-3分鐘，拌核桃油享用

? 十一的飯量記錄：
中午：地瓜一塊、西蘭花一半、雞肉腸一根半
晚上：小丸子2/3，表現(xiàn)不錯(cuò)哦！

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