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夏日減脂必備!低卡高蛋白奶昔推薦

來源:泰然健康網 時間:2025年06月08日 10:02

夏日減脂必備!低卡高蛋白奶昔推薦
姐妹們,夏天快到了,是不是都在為穿小裙裙做最后的沖刺呢??♀? 為了減肥,我可是下了不少功夫,不僅每天運動,飲食上也嚴格控制。不過,作為一個甜品控,真的很難抵擋甜食的誘惑??!

市面上的小蛋糕、奶茶熱量都太高了,為了過嘴癮,我特意囤了一些低卡高蛋白的奶昔。這些奶昔不僅料多,泡著喝像奶茶一樣美味,而且飽腹感超強,早上來一碗,一整天都不餓!

我囤了四種口味:
醇香可可味
香蕉牛乳味
牛油果椰椰味
莓莓輕乳味

每一種都超級好吃,低卡又飽腹,特別適合減脂期的姐妹們。每天早上來一碗,既能補充營養(yǎng),又能滿足味蕾,簡直不要太幸福!

具體口感、熱量和配方都標在圖上了,大家可以參考一下哦~

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