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兒童健康全攻略：營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病預(yù)防

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月09日 03:47

兒童健康全攻略：營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病預(yù)防
? 兒童膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于總蛋白質(zhì)的30%。
每天至少保證1小時(shí)戶外活動(dòng)，有助于預(yù)防近視。
預(yù)防近視需要保證充足的睡眠，小學(xué)生每天不少于10小時(shí)。
兒童脊柱健康出現(xiàn)問題，如斜頸、駝背等，需及時(shí)就醫(yī)。
諾如病毒屬于杯狀病毒科，為單股正鏈RNA病毒，表面有包膜。
病人嘔吐物、糞便需用1000mg/L-2000mg/L含氯消毒劑消毒。
肥胖對(duì)兒童危害包括呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，需及時(shí)干預(yù)。
??? 家長需參與肥胖兒童的生活干預(yù)措施。
? 百日咳的病程較長，可持續(xù)2~3個(gè)月，需及時(shí)報(bào)告。
近視度數(shù)>-1.00D的學(xué)齡前兒童需進(jìn)行屈光矯正。
世界艾滋病日為12月1日，需加強(qiáng)宣傳教育。
新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的基本原則包括立德樹人、健康第一等。
特發(fā)性鼻出血需及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。