穿衣打扮

因?yàn)槎亲觿倓偮∑穑?看上去不是很突出， 沒有必要買孕婦裝。 好好整理一下現(xiàn)成的服裝， 選出較為寬大的， 或把腰部放大就可以穿了。 因?yàn)閼言袝r對寒暑的抵抗力很差， 一定要注意保暖， 寒冷時要比平常多穿一件， 如此這時候還講究美麗“凍”人， 可就害人(胎兒)害己了。 熱了， 要穿吸汗、涼快的衣服。

另外， 胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳☆禁☆房， 必須要選擇合適的乳罩托住乳☆禁☆房， 使其保持在原來的位置上。 乳☆禁☆房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。 胸肌不發(fā)達(dá)者更應(yīng)注意乳罩的佩戴。 晚上， 為了使胸部肌肉不太緊張，

依舊要戴上胸罩。

溫馨提醒：懷孕初期， 要多注意積極地調(diào)整好情緒。 聊天、郊遊都能可以放寬心情；搞些自己喜愛的東西， 如畫畫、剪報(bào)、打毛衣， 也會很開心。 舒暢的心情會使孕婦的容顏更美麗。

懷孕中期的美麗

一些愛美的女性， 在懷孕期間一般會比較注意保養(yǎng)自己的身體， 很關(guān)心飲食起居。 對自己的形象美也很在意。 這些都是非常好的做法， 但是， 由於懷孕的特殊性， 總有些特別的工作要做。

皮膚護(hù)理

懷孕初期如果皮膚護(hù)理的好， 到懷孕中期的皮膚護(hù)理就容易得多了， 遺憾的是懷孕中期， 孕婦的臉上會出現(xiàn)黃棕色斑點(diǎn)。 雖然說這是正?，F(xiàn)象， 但是看上去總是不那麼美麗。 一般來說， 這些斑點(diǎn)在分娩後會漸漸消失的。

但有些孕婦臉上的斑點(diǎn)不再褪去。 所以， 最好能夠防止出現(xiàn)這種斑點(diǎn)。 其辦法是不要讓臉在陽光下暴曬， 外出活動時， 一定要在臉上塗一些防曬的， 或戴上一頂大沿帽子遮光。

多數(shù)孕婦的皮膚在懷孕期間越來越乾燥。 這時， 可以沿用懷孕初期的化妝方法， 但最好應(yīng)施行食物美容療法， 多吃含維生素多的食物。 同時， 還要保證充分的休息和睡眠。 為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性， 應(yīng)經(jīng)常塗上一層優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚香脂以潤滑皮膚。 對臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣， 採取自然護(hù)膚法。 油性皮膚要用蜜類化妝品， 幹性皮膚的要用油脂和冷霜。

懷孕中期， 在乳☆禁☆房、腹部和臀部都可能會出現(xiàn)妊娠紋， 有些孕婦還會出現(xiàn)色素沉著。

一般這些印跡在分娩後會自行消失， 但有時很難消退， 需要很長的一段時間。 預(yù)防的辦法和防止妊娠黃褐斑一樣， 要儘量避免陽光。

保持清潔

孕婦在夏天非常容易長濕疹和痱子， 因此要講究衛(wèi)生， 出汗後要馬上擦乾。 應(yīng)該多換內(nèi)衣， 內(nèi)衣的料子要選吸汗性良好的。 最好每天洗澡， 以保持身體的清潔。 如果你已經(jīng)長了濕疹和痱子， 要悉心調(diào)養(yǎng)， 注意不要讓疙瘩破潰和感染。

頭髮的保養(yǎng)

妊娠會讓本來並不是怎麼好的發(fā)質(zhì)變得更好。 如果原先頭髮暗淡無光澤， 這時會顯得柔軟明亮。 皮脂溢出也會減輕， 甚至消失。 但到了懷孕中期， 有的孕婦由於心情的原因或者由於行動不便的原因， 頭髮會給人以散亂蓬鬆的感覺，

總是不好好的梳理頭髮。

孕婦每天都要梳理好頭髮， 注意：梳要梳得適度， 不要過分用力， 頭髮要梳理得整齊， 要用不易折斷、拔掉頭髮的骨梳子、鐵梳子。 燙髮染髮也要慎重。

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