如何對(duì)青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo)（青少年心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些）

歲月靜好 ? 2022-06-13 上午7:39 ? 孩子心理問題怎么疏導(dǎo) ? 閱讀 47

親子關(guān)系需安內(nèi)再攘外，專家提七點(diǎn)關(guān)鍵實(shí)用做法

青少年在荷爾蒙的影響下，身心會(huì)有許多劇烈變化，常不自覺與身邊關(guān)心者造成關(guān)系緊張，但無論是前期的輔導(dǎo)或孩子已出現(xiàn)行為偏差需要心理方面的咨詢、治療，父母都是孩子這一生的最佳隊(duì)友。有咨詢心理師提出七項(xiàng)關(guān)鍵實(shí)用做法，幫助父母在家庭中“先安內(nèi)再攘外”：

1. 經(jīng)營(yíng)家庭 看重于日常親子互動(dòng)中活出真實(shí)、正確的三觀，時(shí)時(shí)檢視自己，明白孩子是獨(dú)立的個(gè)體，是組成家庭中的一分子，而非個(gè)人擁有的財(cái)產(chǎn)，了解真理的傳遞最需身教與榜樣的示范。

2. 關(guān)系重建 學(xué)習(xí)用孩子的語(yǔ)言聆聽，不論斷批評(píng)，向孩子敞開心，父母才能使上力；調(diào)整家中作息，排出每周固定的時(shí)間，可以全身心陪伴孩子的精心時(shí)間。

3. 拉高視野 培養(yǎng)孩子多方興趣，從中建立負(fù)責(zé)態(tài)度，幫助孩子看到自己獨(dú)特之處。不去跟人比較“看得到的具體分?jǐn)?shù)”，多獎(jiǎng)勵(lì)孩子“對(duì)人生有意義的抽象分?jǐn)?shù)”，如：態(tài)度、堅(jiān)持或進(jìn)步。鼓勵(lì)孩子參與志愿服務(wù)、關(guān)懷弱勢(shì)團(tuán)體、或可邀請(qǐng)進(jìn)入父母職場(chǎng)體驗(yàn)工作樣貌、探索感興趣的職業(yè)內(nèi)容。

4. 教導(dǎo)節(jié)制 不同年齡階段的孩子采用不同的方式，以手機(jī)為例 ，在教養(yǎng)“滑世代”需以身作則放下手機(jī)“示范做手機(jī)的主人”，而嬰幼兒屬“無律時(shí)期”，需從小規(guī)范與保護(hù)，到小學(xué)的“他律階段”，若需網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，建議以可以被父母保管的平板替代自己擁有的手機(jī)，初中后視需求開放每天約一小時(shí)，高中則開始考驗(yàn)教養(yǎng)最高心法“自律能力”。

5. 學(xué)習(xí)界線 教導(dǎo)孩子尊重彼此與反霸凌的觀念，提早討論使用網(wǎng)絡(luò)社交軟件可能帶來的優(yōu)劣與自我保護(hù)方式。

6.尋求協(xié)助 若孩子身處霸凌，需先同理且多聆聽孩子心聲，并告知老師與通報(bào)校方進(jìn)行處理，目前小學(xué)至高中，皆有配置輔導(dǎo)室，父母可申請(qǐng)校內(nèi)或輔導(dǎo)站心理師提供咨詢。亦可尋求社區(qū)內(nèi)、醫(yī)療院所的專業(yè)咨詢心理師。

7. 身心支持 咨詢心理師表示，個(gè)案中“有宗教信仰”與“給予友善環(huán)境的支持”對(duì)青少年自殘者，有明顯幫助。孩子在青春期時(shí)，固定參加教會(huì)青少年團(tuán)契，大哥哥大姐姐的輔導(dǎo)、同儕關(guān)系的建立、正向價(jià)值的潛移默化，在關(guān)鍵的歷程中，不只能學(xué)習(xí)被愛與良性人際互動(dòng)，也讓孩子們?nèi)蘸蟾脨廴伺c自發(fā)性的回饋。

本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請(qǐng)發(fā)送郵件至89291810@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。

相關(guān)知識(shí)

如何疏導(dǎo)青少年的心理健康
青少年心理疏導(dǎo)方法
青少年心理疏導(dǎo)的方法有哪些？
青少年心理疏導(dǎo)的基本方法：5大核心原則解析
青少年心理疏導(dǎo)心理治療方法
心理疏導(dǎo) 青少年心理健康
青少年心理疏導(dǎo)最好的方法
青少年心理健康疏導(dǎo)
青少年心理疏導(dǎo)的方法是什么
青少年心理疏導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)，宇凰叛逆青少年心理疏導(dǎo)基地

網(wǎng)址: 如何對(duì)青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo)（青少年心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些） http://www.u1s5d6.cn/newsview1387227.html