紅棗枸杞冰糖泡水喝有什么好處？

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冰糖，枸杞紅棗水的主要功效就是，補益肝肺陰，治療秋季咳嗽比較好，具體如下：

1、補氣補血：大棗具有補中益氣通過補脾的方法治療氣虛，養(yǎng)血安神通過滋養(yǎng)血液來起到安定神志，舒緩情緒的功效，主要用于治療脾虛證，臟躁心煩抑郁，無故悲傷想哭，失眠證等。

2、潤肺的效果，大棗和枸杞水能起到健脾益胃、緩和藥性的功效，還可以適當?shù)募由弦恍┍?，除了可以增加一些甜味之外，還可以有潤肺的效果。。

三者合用煎湯，具有擴張血管，加快血液循環(huán)，使身上的毛孔張開，排出體內(nèi)的寒氣及濕氣，也可以緩解失眠，多夢，健忘，記憶力減退，頭暈，頭痛的作用。但是任何的東西不要過量使用，而且冰糖里面的含糖量也比較高，經(jīng)常長期的食用的話，容易得糖尿病，所以可以適當?shù)某砸恍?/p>

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