隨著社會的高度發(fā)展，人們的精神文明程度不斷提高，越來越嚴(yán)格約束自己的行為。

然而最近幾年，不少人都因?yàn)榍榫w過于激動、崩潰，做出令人費(fèi)解的事情。

情緒有時候并不可怕，可怕的是用錯誤的方法對待情緒。

因?yàn)榍榫w沒有對錯、好壞之分，每個情緒的產(chǎn)生都有它的意義。

情緒產(chǎn)生的時候，其實(shí)是提醒我們事情的發(fā)展可能和我們想象中有差異，是時候該做出調(diào)整和改變。

壞情緒千萬不要壓抑在心里，不然會慢慢發(fā)酵，影響到兩個人的關(guān)系。

當(dāng)我們能正常處理情緒、表達(dá)需要的時候，身邊的人才會愿意一點(diǎn)點(diǎn)靠近，也愿意協(xié)助我們一起將情緒變得更好。

好的關(guān)系從來不怕爭吵，與其一直沉寂，不如適當(dāng)折騰下，怕的是情緒堆積，將一點(diǎn)小事無限放大。

只有及時疏導(dǎo)情緒，關(guān)系才能走的長久。

別讓壞情緒，趕走好心情

《情緒革命》一書中說：“情緒生病比身體生病更可怕?！?/p>

在綜藝《我家那小子》中，于小彤的情緒化表現(xiàn)，一直讓人擔(dān)心。

原先，兩個人一起開車去買投影儀，路上氣氛一直都不錯，陳小紜不小心放了男歌手的歌，前奏剛出來幾秒就趕緊關(guān)掉了。

于小彤聽到瞬間變臉問她“這是什么”，陳小紜解釋說這是自己以前的歌單，很久都不聽了。

于是于小彤就堅(jiān)持要看陳小紜手機(jī)，陳小紜一開始沒給，于小彤就在車?yán)镩_啟了無限重復(fù)的對話。

因?yàn)殛愋〖嫑]交出手機(jī)，于小彤直接把車停在路邊摔門下車，陳小紜追過去，于小彤徹底發(fā)飆對著她吼：

“你可以讓我看一眼嗎？”

“你這么逼我，我真的受不了?！?/p>

“我現(xiàn)在就想看一眼，可以嗎？”

“我看一眼就好了 這事兒就過了?！?/p>

發(fā)生矛盾時，于小彤完全沒想著講道理，只想揪著一個點(diǎn)胡攪蠻纏，向?qū)Ψ桨l(fā)泄自己的怒氣，甚至不停地腦補(bǔ)，直到對方被自己控制住，才心滿意足。

于小彤這類人，在戀愛里太過于情緒化，好的時候兩人相處愉快，但他的脾氣上來的時候，就非?？膳铝恕?/p>

過于情緒化的伴侶，會因?yàn)橹ヂ榇簏c(diǎn)兒的小事就發(fā)火，且完全控制不住，就像一顆定時炸彈，隨時都有爆炸的可能，不僅會炸傷自己，身邊的人也跟著遭殃。

控制好自己的情緒，方能控制好人生

龍應(yīng)臺寫給兒子的擇偶建議中，就有這一句：

“你需要的伴侶，是能夠和你并肩作戰(zhàn)共同面對驚濤駭浪的人，而不是她本身就是你的驚濤駭浪。”

情緒化的人不會用理性和邏輯思考，他們只會站在自己的角度去要求，甚至勒索綁架別人，必須為他的情緒和感受負(fù)責(zé)任。

一遇到事情就發(fā)脾氣，用不恰當(dāng)?shù)姆绞叫剐闹械呢?fù)面情緒的人，在我們的生活中挺常見的。

曾在知乎上看到一個女生吐槽自己的男朋友：

單身時自己養(yǎng)的貓，男朋友沒有表達(dá)過任何不喜歡貓的意思。

但很快，男友對貓的厭惡就掩飾不住了，抱怨貓掉毛、味道臭，還買了巴氏消毒水噴貓。

有次，男朋友回來看到貓?jiān)诒桓C，便立刻大發(fā)雷霆，跟女生吵架。

女生跟他解釋，男友卻認(rèn)為女生把貓看得比他還重，一氣之下，轉(zhuǎn)身去廚房拿了菜刀，砍了貓一刀。

很多人在評論區(qū)說道：

“這樣的人還是遠(yuǎn)離吧......你永遠(yuǎn)不知道他下一步會做出什么事?！?/p>

如果產(chǎn)生矛盾就以這樣的方式去發(fā)泄，未免有些殘忍。

情緒不穩(wěn)定的人，大都喜怒無常。平時再怎么看起來溫柔體貼，也有著潛在的威脅，因?yàn)樗麄兊睦碇请S時都可能被自己的情緒牽著走，把情緒行動化，導(dǎo)致自己成為傷人的匕首。

發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本事。你能控制情緒，才能更好的控制人生。

情緒是在人際關(guān)系中溝通交流的一種表現(xiàn)方式，正確的情緒表達(dá)能夠幫助別人理解我們的內(nèi)心想法。

談戀愛相處起來舒服是最基本的，如果不想把生活變成災(zāi)難現(xiàn)場，請一定保持情緒穩(wěn)定，并且躲開情緒化的人。

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