玉米須桑葉茶的功效和作用

玉米須桑葉茶是一種中藥茶飲，由玉米須和桑葉兩種藥材組成，具有多種功效和作用，主要有以下幾方面：

降血糖、降血壓、降血脂：玉米須桑葉茶中的玉米須含有生物堿和多種維生素，能夠調(diào)節(jié)胰島素的分泌和利用，降低血糖水平。桑葉中的黃酮類物質(zhì)能夠降低血液的粘稠度和血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化和血栓形成。玉米須桑葉茶還能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯，防止脂肪的堆積，有利于減肥瘦身。

疏散風(fēng)熱、清肺潤燥：玉米須桑葉茶中的桑葉性寒，能夠疏散風(fēng)熱，緩解風(fēng)熱感冒的癥狀，如發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等。桑葉還能夠清肺潤燥，治療肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳血等。

清肝明目、利水消腫：玉米須桑葉茶中的桑葉還能夠清肝明目，對(duì)于肝陽上亢導(dǎo)致的目赤昏花、視力下降等有一定的改善作用。玉米須具有利水消腫的作用，能夠改善腎性水腫、小便不利等情況。

玉米須桑葉茶的制作方法很簡單，只需將玉米須和桑葉按一定的比例混合，用開水沖泡，飯后飲用即可。一般來說，玉米須和桑葉的比例為3:1，每次用量為10-15克，每日2-3次，連續(xù)飲用一個(gè)月左右，就能夠看到明顯的效果。

玉米須桑葉茶雖然有很多的功效和作用，但也有一些禁忌，需要注意的是，玉米須桑葉茶的性質(zhì)偏寒，不適合脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱的人群飲用，否則會(huì)加重寒氣，影響消化。另外，玉米須桑葉茶也不能與田螺、牡蠣、亞鐵制劑等含金屬離子的食物或藥物同服，以免發(fā)生不良反應(yīng)。玉米須桑葉茶也不能代替藥物治療，對(duì)于疾病的治療，還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用藥物。

玉米須桑葉茶是一種簡單易制、功效顯著的中藥茶飲，對(duì)于高血糖、高血壓、高血脂等慢性病患者，以及風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽、目赤昏花等癥狀的人群，都有一定的輔助治療和保健作用，值得推薦。但是，玉米須桑葉茶也不是萬能的，需要根據(jù)自身的體質(zhì)和病情，適量飲用，避免過量或不適，才能發(fā)揮最佳的效果。

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