濕氣重的痛誰懂啊，頭發(fā)油成條形碼，小肚子鼓得像懷孕，整天困到睜不開眼！！挖到 6 款神仙祛濕豆?jié){配方，喝完整個(gè)人都輕盈到起飛！！豆?jié){機(jī)一按就搞定?。】齑a住跟著喝~

赤小豆芡實(shí)豆?jié){

食材：赤小豆 30g｜黑豆 30g｜芡實(shí) 20g｜水 800ml做法：1?? 所有食材洗凈丟進(jìn)豆?jié){機(jī)2?? 選擇豆?jié){模式，坐等香濃出爐！！赤小豆 + 黑豆 + 芡實(shí)直接封神??！喝完整個(gè)人像被抽干水分，輕盈到能飄起來～

美顏祛濕豆?jié){

食材：黑米 30g｜鐵棍山藥 30g｜薏米 30g｜紅棗 4-6 顆｜水 800ml做法：1?? 紅棗去核，所有食材加水2?? 豆?jié){機(jī)一鍵啟動(dòng)?。『瘸隼浒灼さ拿孛埽。§顫?+ 養(yǎng)顏直接雙殺?。?/p>

經(jīng)典基礎(chǔ)豆?jié){

食材：赤小豆 20g｜炒薏米 20g｜黃豆 40g｜水 800ml做法：1?? 食材丟進(jìn)豆?jié){機(jī)，加水到刻度線2?? 坐等香濃豆?jié){??！祛濕屆的 “扛把子” 組合?。∶刻煲槐瓭駳馔送送耍。?/p>

茯苓山藥豆?jié){

食材：茯苓 20g｜山藥 50g｜黃豆 40g｜水 800ml做法：1?? 山藥去皮切塊，和其他食材一起加水2?? 豆?jié){機(jī)啟動(dòng)！！脾胃虛弱的寶子閉眼沖！！喝完肚子超舒服～

去濕補(bǔ)氣豆?jié){

食材：淮山藥 10g｜薏米 10g｜小米 40g｜水 400ml做法：1?? 所有食材洗凈，加水到刻度線2?? 豆?jié){機(jī)開啟?。?祛濕 + 補(bǔ)氣兩手抓?。『韧暝?dú)庵道瓭M??！

綠豆蓮子豆?jié){

食材：綠豆 30g｜黃豆 30g｜蓮子 20g｜水 800ml做法：1?? 食材加水洗凈，放入豆?jié){機(jī)2?? 坐等清涼解暑的豆?jié){?。∠奶炖m(xù)命神器?。『韧晗窠o身體開了空調(diào)～

寶子們最想先試哪款?。】煸谠u論區(qū)告訴我關(guān)注我～解鎖更多養(yǎng)生不踩雷的神仙食譜#祛濕豆?jié){ #養(yǎng)生豆?jié){ #祛濕食譜 #爆款美食

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