首頁 資訊 教你玉米餅的新做法,柔軟蓬松好消化,無鹽少油更健康,孩子愛吃

教你玉米餅的新做法,柔軟蓬松好消化,無鹽少油更健康,孩子愛吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月12日 10:48

大家好,歡迎來到百家號筠寶廚房,我今天分享的是:教你玉米餅的新做法,柔軟蓬松好消化,無鹽少油更健康,孩子愛吃。

鄉(xiāng)下姨媽給了一大袋玉米粉,一回家就給孩子們做了他們最愛吃的玉米餅,還記得之前做過一次,一出鍋就被孩子們搶光,自那次以后,孩子們便愛上了玉米餅,偶爾就會(huì)去超市買些玉米粉,做成早餐餅,松軟香甜,口感勁道,營養(yǎng)又解饞。做法也非常簡單。早餐包子饅頭吃膩了,不妨試試這種玉米餅,香甜營養(yǎng)口感好,涼了也不硬。

發(fā)面玉米餅

這種玉米餅我家隔三差五就會(huì)做一次,早餐包子饅頭吃膩了,吃一吃這種玉米餅,非常的開胃促消化,玉米餅中含有豐富的維生素e,具有抗衰老,促消化的作用,同時(shí)還能降脂降壓,家有老人小孩的適合多吃。所需材料和做法都非常的家常,喜歡的朋友可以跟著一起做起來,相信你家也會(huì)愛上這種玉米餅的。教你發(fā)面玉米餅的做法,柔軟蓬松好消化,無鹽少油更健康,當(dāng)早餐特別棒。

發(fā)面玉米餅

盆中倒入250克的溫水,加入10克酵母粉,15克的白糖,糖的用量可以根據(jù)個(gè)人喜好適當(dāng)增減,不喜歡吃甜的也可以不加,將酵母和白糖攪拌至融化,加入10毫升的玉米油,(玉米油沒有雜味,做出來的餅口味更加純正),倒入80克的玉米面,300克的面粉,慢慢地把它們攪拌均勻,這里給出的比例,和出的面團(tuán)要偏軟一些,一直攪拌至沒有干面粉,下手揉成一個(gè)偏軟的面團(tuán),因?yàn)槊胬锩婕尤肓耸秤糜?,一點(diǎn)也不用擔(dān)心沾手,放置溫暖處,醒發(fā)至兩倍大。

發(fā)面玉米餅

發(fā)好的面團(tuán)體積明顯變大,里面都是蜂窩狀,就是醒發(fā)好的狀態(tài),此時(shí)面團(tuán)就有一點(diǎn)沾手了,先在手上沾點(diǎn)干面粉,然后揪一塊面團(tuán),往里面翻折幾下,團(tuán)成一個(gè)圓形的生胚,在表面刷上一層薄油鎖住水分,也不容易沾到案板上,面團(tuán)全部做好后,蓋上保鮮膜二次醒發(fā)15分鐘。

發(fā)面玉米餅

15分鐘過后,在生胚表面撒上一些干面粉防粘,再搟成一個(gè)圓形的生胚,厚度約5毫米,用搟面杖挑起,放進(jìn)預(yù)熱好的平底鍋或電餅檔里,開中火,烙制生胚表面微微鼓泡翻一個(gè)面,然后用手轉(zhuǎn)動(dòng)生胚,使餅受熱均勻,待溫度慢慢升高,敲打邊緣,整個(gè)餅就會(huì)鼓起來。

發(fā)面玉米餅

想要餅鼓泡需要掌握好火候,還要勤翻面,一直烙至兩面金黃就可以出鍋了。

發(fā)面玉米餅

全部弄好后放入籮筐中。用干凈的布包起來。利用餅的余溫把餅子熏軟。我們的發(fā)面玉米餅就做好了。

發(fā)面玉米餅

這樣做的玉米面小餅特別的暄軟,里面都是小七孔方面做得,當(dāng)作早餐或者晚餐都很不錯(cuò),非常容易消化,嚼起來略帶玉米面的甜味,特別的美味,做法也不難,喜歡的朋友可以在家試一試哦。

歡迎關(guān)注百家號筠寶廚房,早餐包子饅頭吃膩了,來試試這種玉米餅,香甜柔軟口感好,超簡單。您要是覺得這篇文章對您有用,麻煩您就點(diǎn)個(gè)贊收藏一下,如果您有更好的玉米餅的制作方法,歡迎在評論區(qū)與留言,咱們共同進(jìn)步提高,祝大家吃得開心,生活愉快!

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