首頁(yè) 資訊 一看就會(huì)的發(fā)面餅,無(wú)油無(wú)糖,柔軟筋道,好吃又健康

一看就會(huì)的發(fā)面餅,無(wú)油無(wú)糖,柔軟筋道,好吃又健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月13日 16:15

最近天氣微涼,我特別想吃點(diǎn)面食。

可是外面買的總覺得不夠健康,自己做又怕太麻煩。

直到我發(fā)現(xiàn)了這款零難度的發(fā)面小餅,真是讓我眼前一亮!不用和面、不用揉面,只需要簡(jiǎn)單攪拌就能做出柔軟筋道的美味小餅,簡(jiǎn)直是懶人福音?。?/strong>

這款發(fā)面餅的做法實(shí)在太簡(jiǎn)單了,連我這種廚房小白都能輕松搞定。

只要準(zhǔn)備面粉和酵母,再加點(diǎn)溫水,用筷子攪拌均勻,靜置發(fā)酵半小時(shí)左右就行。

發(fā)酵好的面團(tuán)稍微揉一下,分成小劑子搟開,直接下鍋烙就OK啦。

整個(gè)過(guò)程輕松又有趣,完全不費(fèi)勁。

最讓我驚喜的是這個(gè)小餅的口感。

外皮金黃酥脆,內(nèi)里松軟有嚼勁,面香四溢。

咬一口,柔軟又筋道,越嚼越香甜。

最神奇的是它完全不用放油和糖,卻一點(diǎn)也不干硬,反而口感超級(jí)棒。

我第一次吃的時(shí)候都驚呆了,怎么能這么好吃又健康呢?

做好的小餅百搭又實(shí)用。

早餐夾點(diǎn)生菜火腿就是美味三明治,當(dāng)午餐主食配菜也很贊。

我最喜歡卷上幾片烤肉,再加點(diǎn)生菜,簡(jiǎn)直是絕配。

餓了隨手拿一個(gè)當(dāng)零食,嚼著嚼著就停不下來(lái)。

涼了也不會(huì)變硬,冷藏保存幾天都沒(méi)問(wèn)題。

我每次做這個(gè)小餅,家里人都搶著吃。

老人喜歡它易消化,孩子喜歡它松軟好吃,我和老公則愛它健康無(wú)負(fù)擔(dān)。

一鍋下去轉(zhuǎn)眼就光盤,大家吃得不亦樂(lè)乎。

其實(shí)做發(fā)面食品最怕的就是發(fā)不起來(lái),但只要掌握幾個(gè)小竅門,就能輕松搞定。

首先要用溫水和面,水溫在35度左右最合適,這樣能激活酵母。

其次要注意醒發(fā)時(shí)間,我一般是30-40分鐘,看到面團(tuán)體積明顯變大就行。

最后就是要控制好火候,小火慢慢烙,這樣才能烙出蓬松的口感。

說(shuō)實(shí)話,自從學(xué)會(huì)做這個(gè)小餅,我家的早餐質(zhì)量直線上升。

以前總是隨便對(duì)付或者買些不健康的快餐,現(xiàn)在每天都能吃上剛出鍋的香噴噴小餅,幸福感爆棚??!而且做法簡(jiǎn)單又省時(shí),完全不會(huì)影響上班。

我覺得這種無(wú)油無(wú)糖的發(fā)面餅真的是居家必備良品。

它不僅美味健康,還特別實(shí)惠。

一斤面粉就能做好多個(gè),比買面包便宜多了。

關(guān)鍵是自己做的干凈衛(wèi)生,再也不用擔(dān)心外面買的添加劑問(wèn)題了。

總之,這款發(fā)面小餅真的是我的新寵。

簡(jiǎn)單易學(xué)、健康美味、百搭實(shí)用,堪稱完美小食品。

我已經(jīng)推薦給身邊很多朋友了,大家都贊不絕口。

如果你也喜歡吃面食,又想追求健康飲食,一定要試試這個(gè)神奇的小餅哦!相信你一定會(huì)和我一樣愛上它的!

寶子們,你們平時(shí)最喜歡吃哪種面食呢?有沒(méi)有嘗試過(guò)做發(fā)面食品?歡迎在評(píng)論區(qū)和我分享你的經(jīng)驗(yàn)心得哦!

相關(guān)知識(shí)

懶人版家常油餅,二分鐘出鍋,柔軟多層又筋道,鄰居大嬸一學(xué)就會(huì)
油餅柔軟筋道,家常做法分享
家常油餅的做法,趁熱吃,香味滿口,柔軟筋道,幾天不吃就會(huì)饞
女兒最愛吃的油餅,制作簡(jiǎn)單,柔軟筋道,比披薩好吃,早餐必備
無(wú)油無(wú)鹽的健康春餅
家常油餅做法,1分鐘就能烙1張,保證個(gè)個(gè)柔軟筋道,零失敗
家常油餅怎樣做才能柔軟又筋道,掌握關(guān)鍵2點(diǎn),早餐10分鐘解決
無(wú)糖月餅?zāi)膫€(gè)牌子好 無(wú)糖月餅?zāi)睦镉匈u
油餅怎么做又軟又好吃?油餅的做法推薦
蔥油餅好吃有秘訣,不用燙面,只需掌握2個(gè)方法,柔軟勁道層次多

網(wǎng)址: 一看就會(huì)的發(fā)面餅,無(wú)油無(wú)糖,柔軟筋道,好吃又健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview1130060.html

推薦資訊